사차인치 효능 (오메가3)

<table id=cafe_editor_main_table_color bgColor='#abf200' cellpadding=0 cellspacing=0 border=0 width=100%><tr><td id=cafe_editor_main_table class=text>사차인치효능(오메가3) - 내장지방을 줄이는 사차인치 <img width="727" class="txc-image" style="width: 712px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9944A033598928C006" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="1-1 사차인치.jpg" exif="{}" actualwidth="727" id="A_9944A033598928C0062759"/> 사차인치 효능은 오메가3가 풍부하며 콜레스테롤과 중성지방 낮추는데 도움을 주는 것으로 알려졌는데요. <img width="727" class="txc-image" style="width: 712px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99AA7833598928CE33" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="2-1 사차인치.jpg" exif="{}" actualwidth="727" id="A_99AA7833598928CE338D55"/> 잉카 땅콩이라고 불리우는 사차인치는 페루 안데스 산맥과 아마존 열대 우림의 다년생 나무에서 수확이 되는 견과류인데요. 오메가3 효능에 대한 관심이 높아지면서 오메가3가 월등하게 많은 사차인치 효능 부작용이 새롭게 조명 받고 있습니다. 사차인치 모양이 좀 특이한데요. 열매가 별 모양을 하고 있습니다. 그래서 잉카 제국 시대부터 땅 위의 별로 통칭이 되었으며 물물교환의 수단으로 통용이 될 정도로 가치가 높은 작물이였다고 합니다. 사차인치 효능이 화제가 된 것은 지구상에 식물 중 가장 많은 오메가3를 함유하고 있는 열매이기 때문입니다. <img width="723" class="txc-image" style="width: 712px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99D17433598928DB2D" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="3-1 사차인치.jpg" exif="{}" actualwidth="723" id="A_99D17433598928DB2DAB7B"/> 사차인치 효능 오메가3가 풍부하다고 하였는데 오메가3는 혈행개선, 두뇌발달, 심혈관질환 개선에 좋은것으로 알려졌습니다. 오메가3 효능 피가 뭉치는 과정에서 혈관속이 좁아지게 되면 혈액의 흐름을 방해하는데 오메가3 먹게 되면 혈행개선에 도움이 된다고 할 수 있습니다. <img width="724" class="txc-image" style="width: 712px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99157033598928E602" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="4-1 사차인치.jpg" exif="{}" actualwidth="724" id="A_99157033598928E6021C92"/> 뿐만 아니라 오메가3 효능은 활성산소 제거에도 탁월하고 콜레스테롤 수치 낮추는데 도움을 줘서 고지혈증을 예방하며 하우울제의 효과를 효과를 향상시켜 우울증 감소에도 도움을 줍니다. 이외에도 오메가3는 관절염에 좋으며 혈압이 높은 사람이 섭취하게 되면 혈압 감소 효능도 있습니다. 사치인치 두번째로 피부미용에 좋습니다. 오메가3와 비타민E가 풍부하기 때문이라 할 수 있다. <img width="724" class="txc-image" style="width: 712px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99A62A33598928F130" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="5-1 사차인치.jpg" exif="{}" actualwidth="724" id="A_99A62A33598928F130716F"/>★.노화방지 우리의 피부를 보호해주고 노화방지에 도움을 줍니다. 활성산소를 제거하여 멜라닌 생성을 막아주면 기미 주름을 예방하는데 탁월합니다. 사차인치는 신진대사 촉진시켜주는 것으로 나타났습니다. 사차인치의 비타민E 성분이 혈액순환을 원활하게 만들어주고 이로 인해 신진대사 촉진 시켜주기에 살이 찌지 않는 체질로 만들어 준다고 합니다. <img width="726" class="txc-image" style="width: 712px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/995E6433598928FB32" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="6-1 사차인치.jpg" exif="{}" actualwidth="726" id="A_995E6433598928FB32BEE9"/> ★.다이어트 즉 기초대사량을 높여준닥 할 수 있는 것입니다. 다이어트 하시는 분들은 사차인치를 섭취해보세요. 사차인치는 뇌 건강에 좋은 것으로 알려졌으며 오메가3가 풍부하여 뇌 혈관을 튼튼하게 만들어서 치매예방과 기억력 항상에 효과가 있습니다. 등푸른 생선과 견과류에 많이 들어있지만 사차인치를 섭취하면 더욱 효과적입니다. <img width="722" class="txc-image" style="width: 712px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99EB6B335989290E33" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="7-1 사차인치.jpg" exif="{}" actualwidth="722" id="A_99EB6B335989290E33CEF4"/> <img width="724" class="txc-image" style="width: 712px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99AD24335989290E26" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="8-1 사차인치.jpg" exif="{}" actualwidth="724" id="A_99AD24335989290E26574D"/> <img width="727" class="txc-image" style="width: 712px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/992DA4335989290E29" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="9-1 사차인치.jpg" exif="{}" actualwidth="727" id="A_992DA4335989290E299DBE"/>★.혈관 건강 중성지방과 콜레스테롤을 낮추는데 좋습니다. 불포화지방산이 풍부하게 들어있어서 우리몸에 나쁜 콜레스테롤를 수취를 낮춰어 줍니다. 따라서 고혈압이나 동맥경화와 심근경색등 혈관질환 예방에 좋다고 할 수 있습니다. <img width="724" class="txc-image" style="width: 712px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99294A33598929272A" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="10-1 사차인치.jpg" exif="{}" actualwidth="724" id="A_99294A33598929272AA235"/>★.뼈 건강 뼈 건강에 좋은 것으로 알려졌습니다. 칼슘이 풍부하여 성장기 어린이들 그리고 갱년기 여성분들에게 칼슘이 풍부한 음식들은 골다공증 예방에 좋습니다. 그리고 항염효과 에 좋고 염증성 질환의 통증 완화시키는 효능과 눈건강에도 좋습니다. ★.눈 건강 비타민A가 들어있어 눈이 피로하고 침침하고 뻑뻑한분들에게 도움이 되면 안구건조증 증상 완화에도 도움이 되며 눈 관련 질환예방에 좋다고 하니 꾸준히 섭취해보시길 바랍니다. <img width="727" class="txc-image" style="width: 712px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9988A9335989293826" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="11-1 사차인치.jpg" exif="{}" actualwidth="727" id="A_9988A93359892938264209"/>★.당뇨예방및 개선 오메가3가 풍부하게 함유되어 있는 사차인치는 당뇨병을 예방및 완화하는데 도움이 된다. 사차인치는 혈액내 중성지방을 녹이고 혈당을 떨어뜨리는 인슐린 기능을 높여주는 효능이 있어 당뇨병을 예방하는데 도움이 된다. <img width="727" class="txc-image" style="width: 712px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99513F335989293809" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="12-1 사차인치.jpg" exif="{}" actualwidth="727" id="A_99513F335989293809E79D"/> <img width="729" class="txc-image" style="width: 712px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/991BCF33598929390B" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="13-1 사차인치.png" exif="{}" actualwidth="729" id="A_991BCF33598929390B24FB"/>★.사차인치 먹는법 사차인치 부작용도 있어 주의가 필요합니다. 사차인치 견과류는 하루에 10~15알씩 섭취하면 된다. 사차인치 오일의 경우에는 약3Ts을 섭취하거나 샐러드 드레싱으로 사용해도 좋으며 샌드위치 소스 등으로도 활용해도 좋다.   <table class="clearTable"><tbody><tr><td> </td></tr></tbody></table> </tr></td></table>