명절 증후군 화병 자가진단 테스트

[관포교회]

명절 증후군 화병 자가진단 테스트

다들 추석 명절 잘 지내고 오셨나요

대한민국의 주부라면 명절 며칠전부터 가슴이 뛰고 소화도 잘 안되고 머리도 멍하고.....

그런데 추석 연휴가 끝났음에도 토요일 아침부터 여기저기 쑤시는 증세 외에도

화병이라고 부를수 있는 증세를 가지고 오신분들이 참 많았답니다

할머님들은 며느리며 손주 눈치보느라, 며느님들은 시어른 및 동서에 남편까지 눈치보느라

남편분들은 아내와 본가 어르신 사이에서 눈치보느라....

다들 알고 계시죠

화병은 다른 나라에서는 보고된적이 없는 한국만이 가지고 있는 정신질환이라는거

미국정신의학협회에서 화병을 다음고 같이 정의 했다고 하네요(1995년)

"한국 민속 증후군의 하나인 분노증후군으로 설명되는, 분노의 억제로 인해 발생하는 병"으로

화병[Hwabyung] 으로 정신의학 용어로 정식 등록되었답니다

그럼 지금부터 여러분은 지금 화병을 가지고 계신지 한번 자가진단해보세요

만일 3~4개 정도의 해당사항이 있으시면 그냥 넘기시지 마시고 꼭 화병을 치료해야한답니다

1. 가끔 가슴이 매우 답답하게 느껴진다

2. 밤에 잠을 잘 못이루거나 자고 나도 잔것 같지가 않고 피곤하다

3. 숨이 막히는거 같거나, 목이나 명치에 덩어리가 있어 꽉 막힌 느낌이 든다

4. 신경이 예민해져서 조그만한 일에도 쉽게 화가 나거나 짜증이 난다

5. 갑자기 열이 치밀어 오르면서 열굴과 온몸에 열이 오른다.

6. 음식을 먹고나면 소화가 잘 되지 않고 배가 더부룩하다.

7. 머리가 띵하고 두통이 심하다

8. 만사가 귀찮고 삶이 허무하게 느껴지면서 의욕이 없다

9. 아무 생각이 없거나 갑자기 깜짝깜짝 놀라곤 한다.

10. 이유없이 화가 나거나 뭔가 억울한 느낌이 자꾸만 든다

11. 입안에 혓바늘이 자주 돋거나 입안이 자주 마른다.

12. 가슴이 심하게 두근거리면서 뛴다

13. 아랫배가 가끔 따끔거리며 통증이 있다.

<자료 : 의성한의원 02) 902-7510>

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