스크랩 연근차의 효능과 끓이는 법

[천연물 박사]

             연근차

      연근은 연꽃의 뿌리를 말하며, 식품으로 많이 쓰인다. 연근차는 맛이 담백하여 비위가 약한  
   사람에게 적합하다. 

   【효능】 

      자양 강장과 각종 출혈 증상에 좋다. 

   【끓이는 법】 

      재료- 연근  반뿌리,   물  300ml 

     ① 연근을 물에 깨끗이 씻어 물기를 빼고 적당한 크기로 썬다.
     ② 차관에 재료를 담고 물을 부어 끓인다. 물이 끓으면 약한 불로 줄여 10∼15분 정도 더    
        끓인다.
     ③ 국물만 따라내어 수시로 마신다.

[대운]

연근은 졸여 먹는줄만 알아는대 차도끌여 먹는군요 감사합니다