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<div _ngcontent-ng-c3936258733="" class="markdown markdown-main-panel" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear; --first-token-animation-duration: 400ms;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:23">장염 초기 , 식중독 조심하세요!</h2><p data-sourcepos="3:1-3:39"><strong>갑자기 배가 아프고 설사를 한다면? 장염을 의심해 봐야 합니다.</strong></p><p data-sourcepos="5:1-5:88">장염은 세균, 바이러스, 기생충 등에 의해 소화기관에 염증이 생기는 입니다. 특히 여름철에는 식중독과 함께 장염에 걸리는 사람들이 많아 주의가 필요합니다.</p><h3 data-sourcepos="7:1-7:14">장염 초기 은?</h3><ul data-sourcepos="8:1-14:0">
<li data-sourcepos="8:1-8:27"><strong>설사:</strong> 물처럼 묽은 변을 자주 봅니다.</li>
<li data-sourcepos="9:1-9:46"><strong>복통:</strong> 배꼽 주위가 주로 아프며, 쥐어짜는 듯한 느낌이 들 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:33"><strong>구토:</strong> 심한 경우에는 구토가 동반될 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="11:1-11:24"><strong>발열:</strong> 미열이 있을 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="12:1-12:34"><strong>소화불량:</strong> 속이 메스껍고 체한 듯한 느낌이 듭니다.</li>
<li data-sourcepos="13:1-14:0"><strong>기타:</strong> 근육통, 두통, 오한 등이 나타날 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="15:1-15:11">식중독 조심!</h3><p data-sourcepos="16:1-16:108">장염의 주요 원인 중 하나는 식중독입니다. 식중독은 상한 음식을 먹었을 때 발생하며, 장염과 비슷한 을 나타냅니다. 특히 여름철에는 음식이 쉽게 상하기 때문에 식중독에 더욱 주의해야 합니다.</p><h3 data-sourcepos="18:1-18:12">장염 예방 방법</h3><ul data-sourcepos="19:1-24:0">
<li data-sourcepos="19:1-19:64"><strong>음식 섭취 시 위생 관리:</strong> 음식을 조리할 때는 손을 깨끗하게 씻고, 날것을 먹지 않도록 주의해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="20:1-20:45"><strong>물 끓여 마시기:</strong> 생수를 마실 때는 반드시 끓여 마시는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="21:1-21:63"><strong>과일과 채소 깨끗하게 씻기:</strong> 과일과 채소는 흐르는 물에 깨끗하게 씻어 껍질을 벗겨 먹는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="22:1-22:42"><strong>유통기한 확인:</strong> 유통기한이 지난 음식은 절대 먹지 않아야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="23:1-24:0"><strong>개인위생 관리:</strong> 외출 후에는 손을 깨끗하게 씻는 습관을 길러야 합니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="25:1-25:13">장염에 걸렸을 때</h3><ul data-sourcepos="26:1-30:0">
<li data-sourcepos="26:1-26:48"><strong>수분 섭취:</strong> 설사로 인해 탈수가 될 수 있으므로 물을 충분히 마셔야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="27:1-27:37"><strong>휴식:</strong> 몸을 따뜻하게 하고 충분히 휴식을 취해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="28:1-28:53"><strong>음식 조절:</strong> 설사가 심할 때는 소화가 잘 되는 죽이나 미음 등을 먹는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="29:1-30:0"><strong>병원 진료:</strong> 이 심하거나 오래 지속될 경우에는 병원을 방문하여 진료를 받아야 합니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="31:1-31:57"><strong>장염은 예방이 중요합니다. 위생에 신경 쓰고, 올바른 식습관을 유지하여 건강한 여름을 보내세요!</strong></p><p data-sourcepos="33:1-33:86"><strong>[주의]</strong> 본 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 에 따라 다를 수 있습니다. 한 진단과 를 위해서는 반드시 의료진과 상담해야 합니다.</p></div>
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<li data-sourcepos="8:1-8:27"><strong>설사:</strong> 물처럼 묽은 변을 자주 봅니다.</li>
<li data-sourcepos="9:1-9:46"><strong>복통:</strong> 배꼽 주위가 주로 아프며, 쥐어짜는 듯한 느낌이 들 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:33"><strong>구토:</strong> 심한 경우에는 구토가 동반될 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="11:1-11:24"><strong>발열:</strong> 미열이 있을 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="12:1-12:34"><strong>소화불량:</strong> 속이 메스껍고 체한 듯한 느낌이 듭니다.</li>
<li data-sourcepos="13:1-14:0"><strong>기타:</strong> 근육통, 두통, 오한 등이 나타날 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="15:1-15:11">식중독 조심!</h3><p data-sourcepos="16:1-16:108">장염의 주요 원인 중 하나는 식중독입니다. 식중독은 상한 음식을 먹었을 때 발생하며, 장염과 비슷한 을 나타냅니다. 특히 여름철에는 음식이 쉽게 상하기 때문에 식중독에 더욱 주의해야 합니다.</p><h3 data-sourcepos="18:1-18:12">장염 예방 방법</h3><ul data-sourcepos="19:1-24:0">
<li data-sourcepos="19:1-19:64"><strong>음식 섭취 시 위생 관리:</strong> 음식을 조리할 때는 손을 깨끗하게 씻고, 날것을 먹지 않도록 주의해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="20:1-20:45"><strong>물 끓여 마시기:</strong> 생수를 마실 때는 반드시 끓여 마시는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="21:1-21:63"><strong>과일과 채소 깨끗하게 씻기:</strong> 과일과 채소는 흐르는 물에 깨끗하게 씻어 껍질을 벗겨 먹는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="22:1-22:42"><strong>유통기한 확인:</strong> 유통기한이 지난 음식은 절대 먹지 않아야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="23:1-24:0"><strong>개인위생 관리:</strong> 외출 후에는 손을 깨끗하게 씻는 습관을 길러야 합니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="25:1-25:13">장염에 걸렸을 때</h3><ul data-sourcepos="26:1-30:0">
<li data-sourcepos="26:1-26:48"><strong>수분 섭취:</strong> 설사로 인해 탈수가 될 수 있으므로 물을 충분히 마셔야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="27:1-27:37"><strong>휴식:</strong> 몸을 따뜻하게 하고 충분히 휴식을 취해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="28:1-28:53"><strong>음식 조절:</strong> 설사가 심할 때는 소화가 잘 되는 죽이나 미음 등을 먹는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="29:1-30:0"><strong>병원 진료:</strong> 이 심하거나 오래 지속될 경우에는 병원을 방문하여 진료를 받아야 합니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="31:1-31:57"><strong>장염은 예방이 중요합니다. 위생에 신경 쓰고, 올바른 식습관을 유지하여 건강한 여름을 보내세요!</strong></p><p data-sourcepos="33:1-33:86"><strong>[주의]</strong> 본 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 에 따라 다를 수 있습니다. 한 진단과 를 위해서는 반드시 의료진과 상담해야 합니다.</p></div>
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