Re:어지럽고 피곤해요..........................ㅠ,ㅠ

[브리즈]

저두 그래요.밥 꼬박 먹는데도 운동하고 알바 하느라
많이 피곤하군요..ㅋㅋ
그래두 참아요..ㅋㅋ



--------------------- [원본 메세지] ---------------------
안녕하세요, 굶지도 않고....4일째 운동하고 있는 여잔데요,
ㅠ.ㅠ 0.5kg도 줄지 않았어요.

첫째날은 의욕이 앞서서리 무려 5시간동안 자전거를 탔습니다..
둘째날은 다리가 넘 아파서 2시간탔구요,
셋째날은 3시간탔슴돠....................
평소보다 많이 먹지도 않았구요,
밥을 오히려 1/3정도만 먹고..그랬는데도,

체중의 변화가 없네요....
ㅠ.ㅠ 열심히 매직후프를 돌리다가 너무 어지러워서
한참 누워있다가 쓰는겁니다요. ㅠ.ㅠ

에궁...그래, 딱 한달만 해보자!는 식으로 하고는있지만,
너무피곤하고 어지럽고..그러네요.
어쩌면 좋아요???
다른분들은 운동하다가 어지럽지 않나요?

어떻게 하면 좋은지 리풀부탁합니다.....ㅠ.ㅠ