출처 : https://v.daum.net/v/20230806160742290
입벌릴 때마다 턱 '덜거덕'...의외로 20대 女에 많은 이유
입을 벌릴 때마다 턱 쪽에 덜거덕 소리가 나면서 아프다. 말하거나 씹을 때 턱이 빠져서 다물어지지 않는다. 턱이 한쪽으로 틀어질 때도 있고, 입이 벌어지지 않을 때도 있다. 턱관절에 큰 문제
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우리나라에선 매년 48만 명쯤이 턱 문제로 치료를 받는다.
여자 환자가 남자 환자보다 더 많다. 1.44배쯤 된다.
턱관절이 아직 완성되지 않았기 때문일 수도 있고,
10~20대 잘못된 생활습관,
또는 학업이나 취업에 대한 스트레스 때문일 수도 있다.
특히 여성의 경우 근골격계가 약해서 턱관절이 틀어지기 쉽다,
심지어 여성호르몬 '에스트로겐'이 아픔을 더 민감하게 느끼게
하기 때문이란 얘기도 나온다.
첫댓글 약한가보ㅓ 턱 운동 조금 했다고 며칠 동안 털거덕 거리더라
나돈데
나야ㅜ 치과에서는 턱불균형이라고 그르든데 교정하라고
럴 나도 진짜 그래
나잔아 ㅠ 턱관절이 이상하게 생겻대 ㅠ 원래도 턱이 작아서 불편한데..
턱관절 아프면 절대 쫙쫙 벌려서 스트레칭하지말고 온찜질 해줘봐 그리고 질기거나 딱딱한거 턱관절에 무리가니까 절대 금지
갑자기 한쪽에서 달가닥 거려ㅠㅠ 무서움
나도 요근래 이러는데 ㅠ
나 엄청심해 어렸을때부터 ...이거 병원가야되나? 소리 빡 나고 개아픔
난 턱이 좀더 나와서 그렇다드라.... 아프면 온찜질하면 좋아집니다....정말 심하면 구강외과에서 마우스피스 맞추는걸 추천..
온찜질하면 진짜 좋아지더라...
나는 입 벌릴때 턱이 원래 경로를 이탈해서 소리나는 거였어 신경써서 벌리면 안남
이거 골반비틀어져서 그럼.. 다리꼬고 그러면 확 안좋아지더라 골반스트레칭하면 바로 부드러워지고
헐 무슨 골반 스트레칭하면 돼? ㅜㅜ
소머리자세
이거 끝까지 가면 입이 안벌어짐 ㅜㅜ 나 작년에 개고생햇어 다시 회복되는데도 몇개월 걸리니까 이 꽉무는 버릇있으면 꼭 힘풀어!!
고삼때 진짜 ㅋㅋㅋㅋ 턱이 안 벌어졌어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개심했어
나 그래서 스플린트 했는데 나아졌어
작년에 갑자기 엄청 심해서 음식도 통증때문에 못씹고 입도 못벌려서 스트레스 엄청 받고 병원이란 병원 다 돌고 주사 맞고 물치 도수 다 받았는데 안괜찮아져서 무서워서 울고 난리도 아녔는데 난 스트레스였음 .. 퇴사하니까 진짜 구라처럼 괜찮아짐
첫댓글 약한가보ㅓ 턱 운동 조금 했다고 며칠 동안 털거덕 거리더라
나돈데
나야ㅜ 치과에서는 턱불균형이라고 그르든데 교정하라고
럴 나도 진짜 그래
나잔아 ㅠ 턱관절이 이상하게 생겻대 ㅠ 원래도 턱이 작아서 불편한데..
턱관절 아프면 절대 쫙쫙 벌려서 스트레칭하지말고 온찜질 해줘봐 그리고 질기거나 딱딱한거 턱관절에 무리가니까 절대 금지
갑자기 한쪽에서 달가닥 거려ㅠㅠ 무서움
나도 요근래 이러는데 ㅠ
나 엄청심해 어렸을때부터 ...이거 병원가야되나? 소리 빡 나고 개아픔
난 턱이 좀더 나와서 그렇다드라.... 아프면 온찜질하면 좋아집니다....정말 심하면 구강외과에서 마우스피스 맞추는걸 추천..
온찜질하면 진짜 좋아지더라...
나는 입 벌릴때 턱이 원래 경로를 이탈해서 소리나는 거였어 신경써서 벌리면 안남
이거 골반비틀어져서 그럼.. 다리꼬고 그러면 확 안좋아지더라 골반스트레칭하면 바로 부드러워지고
헐 무슨 골반 스트레칭하면 돼? ㅜㅜ
소머리자세
이거 끝까지 가면 입이 안벌어짐 ㅜㅜ 나 작년에 개고생햇어 다시 회복되는데도 몇개월 걸리니까 이 꽉무는 버릇있으면 꼭 힘풀어!!
고삼때 진짜 ㅋㅋㅋㅋ 턱이 안 벌어졌어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개심했어
나 그래서 스플린트 했는데 나아졌어
작년에 갑자기 엄청 심해서 음식도 통증때문에 못씹고 입도 못벌려서 스트레스 엄청 받고 병원이란 병원 다 돌고 주사 맞고 물치 도수 다 받았는데 안괜찮아져서 무서워서 울고 난리도 아녔는데 난 스트레스였음 .. 퇴사하니까 진짜 구라처럼 괜찮아짐