꼭 답변좀 해주세요!!!

[날쨍]

안녕하세요 ^^

이번에 다이어트를 하려고 하는 대학생입니다.

제가 공부를 하다보니까 계속 앉아만 있고, 계속 앉아있기만 하니까 먹으면 다 살로 갈 것같아서요.

 이번에 팥가루라는걸 알고 한번 해보려고해요.

엄마가 아는 친구분이 팥가루를 아침마다 물에 타드셨는데 2개월동안 10키로가 빠지셨데요.

그래서 엄마도 저한테 먹어보라고 생팥가루를 볶지도 않고 갈아서 가져다 주셨거든요ㅜㅜ

근데 너무 비려서 못먹겠어서 가루를 이미 빻은거니까 ㅜㅜ 가루채 볶아서 먹어보려고 했는데 생으로 간 팥이어야

효과가 있다네요ㅜㅜ 정말인가요? ( 엄마 친구분은 생팥가루를 먹으시는데 엄청 맛있다고 하더래요ㅜㅜ 진짜 이 비린걸 어떡해 맛있다는 건지ㅜㅜ)

그리고 팥이 체지방을 분해해서 이뇨작용으로 배출시킨다고 그러더라구요

근데 저도 이틀 정도 아침저녁으로 먹어봤는데요. 화장실도 그렇게 잘 안가게 되던데요;;

변비도 없어진다더니;; 그것도 아닌가요?ㅠㅠ 도데체 이 어마어마한 팥가루를 어떻게 먹어야하나요?
정말 빠지긴 하는것일까요ㅜㅜ?

아! 그리고  새벽에 1시간정도 걷고, 저녁에는 줄넘기 한 20분? 정도 하고, 나머지는 계속 앉아있는데

팥가루랑 같이 하면 빠질까요?

답변 꼭 부탁드려용 ㅜㅜ

[미친모자장수]

꼭 팥을 먹어야 살이 빠지는 것도 아니고...못드시겠으면 과감하게 남 주시던가 어머니 드시라고 하시던가 그러세요. 팥이 피를 맑게하고 몸을 따뜻하게 해주는 좋은 음식인건 사실이지만 그 외에 다른건 잘 모르겠네요.

[날쨍]

감사합니다^^

[부끄러운 곰씨]

차라리 새벽에 줄넘기를 하시고 저녁에 1시간 정도 걸으시는게 더 낳을 듯 합니다. 대신 저녁운동 후 물 대신 어떠한 음식이든 안 된다는거 정하는 겁니다~

[날쨍]

새벽에줄넘기ㅜㅜ 감사합니다ㅋㅋ