몸에 좋은 콩물로 건강챙기세요^^

[쟈스민2]

메주콩을 인터넷으로 구매해서 한번에  4컵정도  불린다~12시간이상^^

다불린 콩은  휴롬에 물6리터정도와  간다.
걸린 콩물을  큰 냄비에  넣고  넘치지 않게 저어가면서  팔팔 끓으면 4분정도 더  끓인후 소금간을 하고 식혀서  바로 냉장고에  보관한다.
 
매일 아침 저녁으로 잣을 띄워 마셔요~
갱년기. 골다공증.  피부에 정말 좋아요~^^

[야자나무]

감사합니다

[아침]

콩은 고 단백질이라 너무 좋지요 여름에 콩국수 많이 먹구 있어요

[반야지]

감사합니다

[솜다리-국화]

손수 만들어 먹는 고단백 콩물 최고의 건강 음료이네요.

[금봉이]

감사합니다
콩좋아요~^^

[김정식a]

감사합니다

[샤인머스켓]

콩물에 토마토 도 넣으먹으면 좋겠네요 감사합니다 냠냠

[밀라노]

와~
영양만점 이예요~