국민 건강 프로젝트
<알고 먹으면 약이 되는 과일 건강법 ④ 귤>
자연이 준 선물, 주황빛 보석. 귤!
흔히 접할 수 있는 과일이지만, 그 효능이 뛰어나 천연비타민으로 손색이 없다.
2012년 통계청 조사 결과,
혈관질환과 당뇨병 등 생활 질환 사망률 전국 최저 수준을 기록한 한 제주도.
90대 노인들도 직접 농사일을 할 정도로 건강함을 자랑하는
비결 중 하나는 바로 귤이다.
귤이 골다공증 예방에 좋다는 말을 듣고,
평소 꾸준히 귤을 껍질째 챙겨먹고 있다는 50세 윤순자씨.
검사결과, 폐경을 넘긴 그녀의 골밀도는
20대에 버금가는 긍정적인 결과를 보였다.
과연 귤의 어떤 성분이 그녀의 뼈에 긍정적인 영향을 미친 것일까.
알고 먹으면 약이 되는 과일 건강법 4편.
귤에 대해 <생로병사의 비밀>에서 알아본다.