[수요일][안성주짓수][금산동주짓수][공도주짓수][중앙대주짓수][한경대주짓수][두원대주짓수][동아방송대주짓수][팀컨트롤][안성종합격투기] 20722 수요일~

[팀컨트롤 안성]

안성주짓수 수요일!!
어제 그렇게 비가 내리더니 오늘은..
무더운 날씨와 습함까지ㅜ

그래서인지 출석이 좋지 못하다는..ㅜ
그럼에도 출석해주신 분들에게 리스펙트ㅎㅎ

수요일은 한주 기술 연습 복습!!

복습을 마친 후 클로즈가드 스파링!!
30초 × 20라운드!!

클로즈가드 스파링 종료 후~
프리스파링으로 전환^^ 5분 × 9라운드!!

올초부터 보다 열심히 해온 승현이..
실력과 끈질김이 눈에 띄게 향상됨이 느껴진다ㅎ
역시 꾸준함만큼 좋은것은 없는듯~

스파링 후반부!!
여전히 열심히 서로에게 집중하며 스파링~

스파링 종료~
45분의 기나긴 스파링 종료!!
오늘도 수고들 많으셨습니다^^