☎♥얼굴빛으로 오장의 피 순환을 확인하고 개선하는 법♥☎
★얼굴의 왼쪽 뺨은 간, 이마는 심장, 코는 비장, 오른쪽 뺨은 폐, 턱은 신장에 해당한다.
★얼굴 전체의 피 순환이 잘되면 오장의 피 순환이 잘되고 있다.
★즉 얼굴빛이 밝아지는 것을 확인하는 것은 오장의 피 순환이 잘 되는 것을 확인하는 것과 같다.
★얼굴빛이 밝아지게 몸 관리를 하면 된다.
★즉석에서 10분 내로 얼굴빛이 밝아지게 하는 방법을 소개한다.
★거울을 보고 자세에 따라 점점 더 얼굴빛이 밝아지는 것을 확인해 보기 바란다.
☎얼굴빛이 밝아지는 것을 확인하는 방법(2번부터 5번까지 4가지)
1.거울을 보고 처음의 얼굴빛을 확인하고 기억하여라.
★처음의 얼굴빛이 기준이 되어 점점 더 밝아지는 것을 확인하기 위함이다.
2.가슴을 활짝 펴셔 10초 이상 유지한다. 그리고 처음보다 더 밝아진 얼굴빛을 확인하여라.
★가슴을 활짝 펴서 유방과 유방 사이에 있는 심장의 공간을 최대한 넓혀서 심장이 활발하게 뛸 수 있도록 해준다.
3. 고개를 들고 10초 이상 유지하고 얼굴빛이 더 밝아진 것을 확인하여라.
고개가 숙여지면 심장과 폐, 가슴 전체와 아랫배까지 눌린다.
4. 양쪽 어깨 뒤쪽 견갑골이 맞닿을 정도로 10초 이상 자세를 유지하고 더욱 밝아진 얼굴빛을 확인하여라.
★가슴이 최대한으로 열리고, 자연히 올바른 자세가 유지되어 가슴과 등이 시원해지며 모든 장부가 다 활발하게 활동한다. 특히 소화가 잘되고 모든 정신병이 사라진다.
5. 양손 손바닥이 전면을 향하게 하고 엄지손가락을 최대한 밖으로 향하게 젖혀라. 그리고 10초 이상 유지하고 최대한으로 밝아진 얼굴빛을 확인하여라.
★폐와 심장의 박동이 최대한 자유롭게 뛸 수 있는 경락을 자극하여 환하게 밝아진 모습과 아름다운 피부색으로 누구나 다 좋아하는 미남 미녀가 된다.
☎지킬 일
★1분 1초라도 올바른 자세에서 벗어나지 않도록 올바른 자세 4가지(가슴펴기, 고개들기, 견갑골 맞닿을 정도로 유지하기, 엄지손가락 밖으로 젖히기)를 유지하여야 한다.
★앉거나, 서거나, 눕거나, 공부하거나, 일을 하거나, 쉬거나, 특히 잠자리에서 올바른 자세가 유지되도록 최선을 다해야 한다.
★핵심은 심장과 폐의 공간 확보를 위하여 가슴을 펴고, 양쪽 견갑골을 맞닿을 정도로 유지하고, 고개를 들고, 엄지손가락을 밖으로 젖혀서 심장과 폐의 공간을 넓혀주는 것이다.
★공부하고 일하는 환경을 모두 올바른 자세를 유지하는데 도움이 되게 개선시켜 나가야 한다. 서서 컴퓨터 작업하기, 고개든 상태로 일하기, 등과 특히 심장이 눌리지 않게 가슴을 펴는 데 신경을 쓰기 바란다.
★유방과 유방사이의 심장이 눌리지 않고 공간이 확보되면 폐와 간, 모든 장부가 다 공간이 확보 된다. 즉 올바른 자세가 저절로 이루어진다.
☎효과
★기품이 넘치는 자세와 밝은 모습, 아름다운 피부를 가진 당신을 누구나 부러워하고 다시 보게 된다.
★마음이 넉넉해져서, 정신적이 우울증이 온대간데 없이 사라지고 하는 일이 잘되고, 원하는 바가 이루어진다.
★모든 병이 저절로 낫고, 치매, 당뇨, 암에서 벗어난다.
★내가 사랑하는 내 가족과 모든 분들에게 이 글을 바친다.