출처: ＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 대한독립만ㅅㅔ
첫댓글 무릎보호대찼는데 쨍쨍해서 살이 위아래로 다 불룩 튀어나오는데 이게 맞는징,,
예방적으로 차는거였구나 다쳐서 차는건줄 알았는데
오 다이소꺼 무릎보호대 사봐야지...
맞아 나도 무릎 쓰는 운동하면 꼭 보호대 하구 운동함
사놓고 여름이라 못쓰는중...다 감싸는 밴드같은거 샀더니 답답해서 못하겠아ㅠ
손목 진짜..너무소중해.. 한번 맛탱이가니까 안돌아와...........
무릎보호대 저렴이 사지말고 첨부터 그냥 비싼거 사!!!!!!!! 있는거 없는거 다름
여시는 어디꺼 써?
@뿌끼뽀끼 나는 잠스트! 네이버 스마트스토어에서 저렴한 브랜드로 한 세트 (두짝)에 3만원 남짓에 샀는데 뭔가 무릎고정이 안되는 느낌이었는데 지인이 사이즈 잘못샀다고 잠스트 무릎보호대 한 세트 줬는데 확실히 런데이할때 잡아주는게 달라!
무릎보호대 바지위에 차도되나? 반바지 입는거 아닌이상 바지안에 착용하면 뷸편할거 같은데
엊그제 이거 보고 잠스트꺼 무릎, 발목 두짝씩 샀더니 13만원 나왔는데 이정도면 괜찮나,, ^_ㅜ
스쿼트만 해도 저런 거 차야하나..? 100개 정도 하는데
나도 무릎보호대 하고 뛰는데... 누구는 무릎보호대 하면 그 부근 근육 발달이 되지 않는다고 하고... 어떻게 해야하는지 모르겠다 ㅠㅠ
무릎, 손목 다 잠스트 쓰는데 괜찮아
삭제된 댓글 입니다.
잡아주는 느낌이 있어 ㅋㅋ 그래서 무릎 관절도 덜 쓰는 느낌있고
ㅁ활동할때 무릎뼈가 꺾이거나 덜렁하잖어 운동할땐 더 빠르게 움직이고 그래서 무릎 많이 닳거나 나가리되는데 저걸 잡아주는듯
22 무조건 쓰지 말라는건 아닌데 나도주변에 운동 많이하고 잘 아는 사람들이 이렇게 말했었어
33 나도 무조건 필수다 해서 싼거부터 비싼거까지 사봤는데 사용해보니 필수는 아닌거같아
근데 티비에서는 맨날천날 러닝하던 할배들 관절이 일반인보다 더 튼튼하던디 ㅠㅠ… 뭐가 맞은거냐노 …
골프도 해야되나요?!?!?!
골프는 ㄴㄴ 근데 골프는 한방향운동이라 오래하면 옴 균형 다 틀어져서 다른 운동 같이해야함
@개두산가을야구가는거임 고마워ㅜ 골프 하나만도 벅찬데^^큰일이구만
비행기 오래 탈때도 난 무릎보호대 함 ㅋㅋ 불편해서 자꾸 무릎을 꺾으니 여행 초반 고생이 심해서 차는데 의외로 괜찮은 느낌이야
근성장을 느리게 한다곤 하는데 근성장 느리면 더 오래 운동하면돼 근육은 키울수 있지만 갈려나간 연골은 돌아오지 않아(무릎수술 6번 한사람)
홈트만 하는대도 살까? 집에서 중량치기는 함
무릎보호대 손목보호대 찬거랑 안 찬거랑 확연히 다른거 체감되던데 90 아플거 10 아픔
트가 추천해준 wsp 개좋음
스피닝할때도 무릎보호대 해야해??!잘 안돌려질 것 같은데ㅠㅠ
저런거말고 띠로 되어있는 얇은것도잇어 그거하고해!
아프기전에햐여해 ㅠㅠ
※ 여성시대 인기글 알림 봇 v1.2.0※ 연속 등극 시 최대 3회까지 기록됩니다.※ 자세한 내용은 프로필 게시글을 참고해주세요.✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧2023년 08월 17일(목) 16시 - 인기글 9위 🎉2023년 08월 17일(목) 17시 - 인기글 26위 🎉2023년 08월 17일(목) 18시 - 인기글 52위 🎉
무릎 전체 다 덮는거 샀는데 뛸 때 허벅지 부분이 줄줄 내려감.. 이게 맞는지..
확실히 달라..
발레 하시는 분들 혿시 쓰나요?
!!!!!!! 와 오늘 샀는데!!!!!! 텔레파시
보호대대신에 잡아주는 탄탄한 레깅스 입고 해도 괜찮지않을까?? 하는 생각이
진짜 사용하고 안하고 달라. 안쓰고 자전거타거나 런닝하면 무릎에 열감있고 욱신욱신한데 무릎보호대하면 좀 나음 열감은 확실히 적고. 무릎은 건강할때 소중히해야햐
스쿼트할때도 차면 좋아?? 개인피티할때는 괜찮았는데 혼자 헬스장 다니니까 뭔가 무릎에 부담되는 느낌...
저런 거보단 밴드같이생긴거 좋아
스쿼트 데드 필수품...
무릎보호대하고 뛰어도 불편함 없나???
나도 꼭 차고 함
30대이상이라면... 과체중 이상이라면... 꼭 하시길.. 무릎아작남
나는 리밴드꺼 쓰는데 크로스핏이나 중랑 치는 사람등은 리밴드 왕 탄탄해서 추천!!
런데이 하는 여시들 어떤 보호대로 써? 구멍 뚫린 거, 다 덮는거 등등 너무 많아서 잘 모르겠어,,
나도 예방차원에서 런데이할때 잠스트 ek3 사서 쓰는데 6주차긴하지만 아직 딱히 무리는 안가는거같아!
웨이트 니슬리브 강추
첫댓글 무릎보호대찼는데 쨍쨍해서 살이 위아래로 다 불룩 튀어나오는데 이게 맞는징,,
예방적으로 차는거였구나 다쳐서 차는건줄 알았는데
오 다이소꺼 무릎보호대 사봐야지...
맞아 나도 무릎 쓰는 운동하면 꼭 보호대 하구 운동함
사놓고 여름이라 못쓰는중...다 감싸는 밴드같은거 샀더니 답답해서 못하겠아ㅠ
손목 진짜..너무소중해.. 한번 맛탱이가니까 안돌아와...........
무릎보호대 저렴이 사지말고 첨부터 그냥 비싼거 사!!!!!!!! 있는거 없는거 다름
여시는 어디꺼 써?
@뿌끼뽀끼 나는 잠스트! 네이버 스마트스토어에서 저렴한 브랜드로 한 세트 (두짝)에 3만원 남짓에 샀는데 뭔가 무릎고정이 안되는 느낌이었는데 지인이 사이즈 잘못샀다고 잠스트 무릎보호대 한 세트 줬는데 확실히 런데이할때 잡아주는게 달라!
무릎보호대 바지위에 차도되나? 반바지 입는거 아닌이상 바지안에 착용하면 뷸편할거 같은데
엊그제 이거 보고 잠스트꺼 무릎, 발목 두짝씩 샀더니 13만원 나왔는데 이정도면 괜찮나,, ^_ㅜ
스쿼트만 해도 저런 거 차야하나..? 100개 정도 하는데
나도 무릎보호대 하고 뛰는데... 누구는 무릎보호대 하면 그 부근 근육 발달이 되지 않는다고 하고... 어떻게 해야하는지 모르겠다 ㅠㅠ
무릎, 손목 다 잠스트 쓰는데 괜찮아
삭제된 댓글 입니다.
잡아주는 느낌이 있어 ㅋㅋ 그래서 무릎 관절도 덜 쓰는 느낌있고
ㅁ활동할때 무릎뼈가 꺾이거나 덜렁하잖어 운동할땐 더 빠르게 움직이고 그래서 무릎 많이 닳거나 나가리되는데 저걸 잡아주는듯
삭제된 댓글 입니다.
22 무조건 쓰지 말라는건 아닌데 나도주변에 운동 많이하고 잘 아는 사람들이 이렇게 말했었어
33 나도 무조건 필수다 해서 싼거부터 비싼거까지 사봤는데 사용해보니 필수는 아닌거같아
근데 티비에서는 맨날천날 러닝하던 할배들 관절이 일반인보다 더 튼튼하던디 ㅠㅠ… 뭐가 맞은거냐노 …
골프도 해야되나요?!?!?!
골프는 ㄴㄴ 근데 골프는 한방향운동이라 오래하면 옴 균형 다 틀어져서 다른 운동 같이해야함
@개두산가을야구가는거임 고마워ㅜ 골프 하나만도 벅찬데^^큰일이구만
비행기 오래 탈때도 난 무릎보호대 함 ㅋㅋ 불편해서 자꾸 무릎을 꺾으니 여행 초반 고생이 심해서 차는데 의외로 괜찮은 느낌이야
근성장을 느리게 한다곤 하는데 근성장 느리면 더 오래 운동하면돼 근육은 키울수 있지만 갈려나간 연골은 돌아오지 않아(무릎수술 6번 한사람)
홈트만 하는대도 살까? 집에서 중량치기는 함
무릎보호대 손목보호대 찬거랑 안 찬거랑 확연히 다른거 체감되던데 90 아플거 10 아픔
트가 추천해준 wsp 개좋음
스피닝할때도 무릎보호대 해야해??!잘 안돌려질 것 같은데ㅠㅠ
저런거말고 띠로 되어있는 얇은것도잇어 그거하고해!
아프기전에햐여해 ㅠㅠ
※ 여성시대 인기글 알림 봇 v1.2.0
※ 연속 등극 시 최대 3회까지 기록됩니다.
※ 자세한 내용은 프로필 게시글을 참고해주세요.
✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧
2023년 08월 17일(목) 16시 - 인기글 9위 🎉
2023년 08월 17일(목) 17시 - 인기글 26위 🎉
2023년 08월 17일(목) 18시 - 인기글 52위 🎉
무릎 전체 다 덮는거 샀는데 뛸 때 허벅지 부분이 줄줄 내려감.. 이게 맞는지..
확실히 달라..
발레 하시는 분들 혿시 쓰나요?
!!!!!!! 와 오늘 샀는데!!!!!! 텔레파시
보호대대신에 잡아주는 탄탄한 레깅스 입고 해도 괜찮지않을까?? 하는 생각이
진짜 사용하고 안하고 달라. 안쓰고 자전거타거나 런닝하면 무릎에 열감있고 욱신욱신한데 무릎보호대하면 좀 나음 열감은 확실히 적고. 무릎은 건강할때 소중히해야햐
스쿼트할때도 차면 좋아?? 개인피티할때는 괜찮았는데 혼자 헬스장 다니니까 뭔가 무릎에 부담되는 느낌...
저런 거보단 밴드같이생긴거 좋아
스쿼트 데드 필수품...
무릎보호대하고 뛰어도 불편함 없나???
나도 꼭 차고 함
30대이상이라면... 과체중 이상이라면... 꼭 하시길.. 무릎아작남
나는 리밴드꺼 쓰는데 크로스핏이나 중랑 치는 사람등은 리밴드 왕 탄탄해서 추천!!
런데이 하는 여시들 어떤 보호대로 써? 구멍 뚫린 거, 다 덮는거 등등 너무 많아서 잘 모르겠어,,
나도 예방차원에서 런데이할때 잠스트 ek3 사서 쓰는데 6주차긴하지만 아직 딱히 무리는 안가는거같아!
웨이트 니슬리브 강추