<p class="cafe-editor-text">Ginger aroma essential oil!<br /> 우리의 몸을 따뜻하게!<br /><br />생강차 만들어 드시기에 번거러우신가요?<br />도테라 진저 에션셜오일로 환절기 건강 챙겨 보세요. <br /><br />몸에 좋기로 유명한 생강! <br />여자에겐 더더욱 좋다는 사실 알고계셨나요?<br />도테라 진저오일로 여성의 몸을 지켜보세요♡<br /><br />1. 몸을 따뜻하게 해 여성 질환을 예방한다<br /> 각종 여성 질병은 몸에 냉기가 흐를 때 발생한다. 생강은 <br /> ' 부신수질'이라는 호르몬을 자극해 아드레날린의 분비를<br /> 촉진하고 혈관을 확장시켜 혈액순환을 도와 몸을<br /> 따뜻하게 한다. <br /> <br />2. 면역력을 강화시켜 잔병치레를 막는다<br /> 생강은 체온을 높일 뿐 아니라 몸속의 백혈구 수를 <br /> 늘리고 혈액의 활동을 촉진하며 면역력을 강화시킨다. <br /> <br />3. 수분 조절로 부기를 제거한다<br /> 생강은 몸 안의 각종 기관을 자극해 땀을 내고 소변을 잘 <br /> 보게 해 부기를 빼는 효과가 있다. <br /> <br />4. 가래•기침을 없애는 데 효과적이다<br /> 생강의 매운맛을 내는 성분은 '진저롤'과 '쇼가올'이다. <br /> 이 두 성분은 몸의 찬 기운을 밖으로 내보내 감기를 <br /> 예방하는 역할을 한다. <br /> <br />5. 좋은 열은 올리고 나쁜 열은 낮춘다<br /> 몸을 따뜻하게 만드는 음식이긴 하지만 생강에는 <br /> 아스피린의 80% 정도 해열 효과도 있다. <br /> 감기에 걸렸을 때 열을 발생하는 '프로스타글란딘'의 <br /> 생성을 억제하는 기능이 있어 해열 작용을 하는 것이다. <br /> <br />6. 살균 기능으로 몸 속 세균을 내쫓는다<br /> 생강은 감기 바이러스나 폐렴을 일으키는 세균뿐만 <br /> 아니라 무좀의 원인인 진균에 대한 항균 능력도 <br /> 뛰어나다. <br /> <br />7. 혈중 콜레스테롤을 없앤다<br /> 생강의 '진저롤'은 담즙 분비를 촉진해 피 속의 <br /> 콜레스테롤을 없애는 효능이 있다. <br /> <br />8. 여자들의 꿈, 노화 방지 효과가 있다<br /> 생강은 항산화 작용이 뛰어나 노화를 예방한다. <br /> 활성산소가 억제돼 노화 예방은 물론 잔병치레도 <br /> 적어지니 중년 여성들에게 필수다. <br /> <br />9. 진통제보다 생강이 낫다<br /> 여성의 경우 생리통으로 인한 진통제 사용이 많은데 <br /> 생강은 아스피린이나 인도메타신 등의 소염•진통제와 <br /> 거의 비슷한 효과를 내는데, 화학약제와 달리 위벽을<br /> 보호한다. <br /> <br />10. 혈액 응고를 억제한다<br /> 혈관을 건강하게 유지하는 데도 생강이 효과적이다. <br /> 생강이 혈소판의 응집을 억제해 혈전을 막아 뇌경색과 <br /> 심근경색, 고혈압을 예방 및 개선한다. <br /> <br />11. 생강을 먹으면 2개의 심장 부럽지 않다<br /> 생강은 심장을 강하게 만드는 대표적인 음식이다.<br /> 심근을 자극해 수축력을 높이지만 맥박을 천천히<br /> 떨어뜨려서 혈압을 10~15mmHg 정도로 낮춰 <br /> 일정하게 유지시키기 때문이다. <br /> <br />12. 소화 흡수 능력을 강화한다<br /> 오랫동안 소화가 잘 안 될 때 생강을 먹으면 도움이 <br /> 된다. 생강은 위장 내벽의 혈액순환을 도와 위장 활동을<br /> 촉진, 소화 흡수력을 높인다. <br /> <br />13. 식중독을 미리 예방할 수 있다<br /> 생각은 위궤양의 원인균과 식중독균을 모두 없애준다.<br /> 생강만 있다면 식중독 걱정은 하지 않아도 된다. <br /> <br />14. 입덧, 생강만 있으면 해결된다<br /> 생강의 매운맛 성분인 '진저롤'은 매스꺼움을 억제하는 <br /> 효능이 있어 임신부에게도 좋다. 속이 안 좋거나 멀미, <br /> 입덧을 할 경우 생강을 잊지 말자. <br /> <br />15. '여자' 그리고 '엄마'를 건강하게 만든다<br /> 생식기능을 높이고 싶다면 생강이 특효다. 남자의 경우<br /> 정자를 더 빨리 움직이게 하며, 여자의 경우 생리불순을<br /> 치료하고 임신 가능성을 높이는 등 특히 여자의 생식 <br /> 기능에 좋다. <br /> <br />16. 어지러움과 현기증을 예방한다<br /> 생강은 귀 속의 혈액순환을 촉진해 현기증과 귀 울림을<br /> 예방하므로 어지러움이 느껴질 때마다 생강차를<br /> 마시는 것이 좋다. <br /> <br />17. 우울증을 치료한다<br /> 생강에는 기를 열고 우울한 기분을 개선하는 효과가<br /> 있어 한방에서는 '반하후박탕'에 생강을 넣어 우울증<br /> 치료에 사용하고 있다. <br /> <br />18. 몸 안을 깨끗하게 정화한다<br /> 이럴 때 생강을 이용하면 혈액을 순환시켜 발한, 배뇨,<br /> 배변을 촉진, 독소를 몰아내 몸 안을 깨끗하게 정화시킬<br /> 수 있다.<br /><br />🌹Ginger-생강 오일에 대하여...<br /> <br />생강은 기록이 시작된 역사부터 인류에게 혜택을 제공 하고 있습니다. 고대에는 향신료로 쓰였고 <br />인체의 소화기 시스템에 대한 높은 유용성이 ​​ 활용 되었으며, 고대 이집트인과 그리스인 뿐만 아니라 모든인류가 유용하게 사용하게 되었습니다. <br /><br />🔅생강 오일의 일반적인 사용 <br />1. 감기와 독감 시즌에 중요한 이점을 제공합니다. <br />2. 설사와 구토를 완화하고 소화시스템에 우수한 진정 <br /> 효과를 제공합니다. <br />3. 거담제로 사용하고 마른기침과 목의 통증에 효과를 볼<br /> 수 있습니다. <br />4. 입덧으로 인한 구토와,변비,설사,소화불량에 도움이 되며<br /> 복통에 사용될 수 있습니다. <br />5. 항염증,편두통 두통 관절염과 류머티즘, 가슴 통증과 <br /> 허리 통증에 도움을 줍니다. <br />6. 콜레스테롤 수치와 함께 도움이 될 수 있습니다. <br /><br />🔅응용 방법 <br /><br />1. 멀미 나 구토증상시 물이나 주스에 생강 오일 3 ~ 5 <br /> 방울을 섞은 다음 2~3회 섭취합니다.<br />2. 메스꺼움 또는 위 문제에 대한 국소적으로(바름) 적용 할<br /> 수 있습니다. <br />3. 허리와 귀 뒤에, 위장부위에 발라서 사용해도 됩니다. <br />4. 어린이에 대한 사용은, 캐리어오일에 희석하여 발바닥에<br /> 적용하거나, 목의통증 인후감염시, 1-2방울을 물이나<br /> 주스로 떨어진다 마시거나 양치질 혹은 가글로 사용할수<br /> 있습니다<br />5. 가슴이나 허리 통증, 또는 감기 또는 독감 증상, <br /> 통증위치에 바르면서 사용하면 됩니다. <br /> 편두통이나 두통의 경우, 즉시 발병시 발생되는 <br /> 인체부위에 적용할수 있습니다. <br /><br />🔅Ginger(생강)차 만들기🔅<br />준비물: 꿀,진저오일1~2방울을 기호에 맞게 뜨거운물에 혼합하여 마십니다.<br />🔯레몬오일을 첨가하면 풍미가 더해집니다.🔯</p>
<!-- -->
안녕하세요 팜구루 선생님 저는 MBN의 건강정보 프로그램 <천기누설>의 작가 김명길입니다. 다름이 아니라 저희 프로그램에서 이번에 생강의 효능에 대해서 방송을 준비 중에 있는데요. 생강오일이 근육통이나 관절염 완화에 도움이 된다는 이야기를 듣고 알아보던 중 선생님께서 생강오일을 만드는 법을 올려주신 걸 보고 여쭤보고 싶은 것들이 있어서 이렇게 댓글을 남겨요. 이 댓글 확인하시면 연락 꼭 부탁드립니다! 김명길 작가 010-4068-8113
첫댓글 생강이 만병통치네요
좋은정보 감사합니다
생강도 농약많이 칩니다.
토종생강 드시고여.
우리가 사 먹는 생강은 이런 효험이 없습니다. 진저오일은 오염되지 않은 국가의 토종 종자를 자연농법으로 키운 것에서 나온 것에서 증류 추출하는 오일을 사용하세요
생강 오일 좋네요?~^^매번 끓여 먹기도 귀찮긴한데 ~
감사합니다.^*^
좋은 정보 감사드립니다. 저도 날씨가 쌀쌀해 지면 생강차를 끓여 먹습니다.
진저오일은 어디서 구입해야 하나요?
안녕하세요 팜구루 선생님 저는 MBN의 건강정보 프로그램 <천기누설>의 작가 김명길입니다.
다름이 아니라 저희 프로그램에서 이번에 생강의 효능에 대해서 방송을 준비 중에 있는데요.
생강오일이 근육통이나 관절염 완화에 도움이 된다는 이야기를 듣고 알아보던 중 선생님께서 생강오일을 만드는 법을
올려주신 걸 보고 여쭤보고 싶은 것들이 있어서 이렇게 댓글을 남겨요. 이 댓글 확인하시면 연락 꼭 부탁드립니다!
김명길 작가 010-4068-8113
전화 주세요.
공일공 2672 26ㅣ4 입니다