[온라인 상담: 지능 문제인지 불안해서인지 공부 효과가 안 나요] 한국아동청소년심리상담센터

[소현]

인지 기능 문제인지, 정서 불안 때문인지 공부를 못해요!

Q. 초등학교 때는 똘똘하다는 말도 듣고 뭐든 곧잘하는 아이였습니다.

중학교 오면서 이사를 하게 되어 새로운 곳에서 학교도 가고 학원도 다니는 상황이 되었는데, 동네가 바뀌다 보니 학원을 바로 잡지 못했습니다. 게다가 중1은 시험이 없다 보니 그냥 그런가 보다 하고 지나갔습니다.

그런데 중2가 되면서 시험을 정말 정말 못 쳤습니다. 처음에는 공부하는 방법을 몰라서 그런가 생각했고, 그 다음에는 시간이 지나면 자기만의 방법을 찾아가겠지 하며 지켜봤는데, 결국 성적은 바닥을 치고 있습니다.

그래도 2학기 때는 나름 공부를 하더라고요. 그런데 공부하는 것에 비해 성적이 잘 나오지 않았고, 학원에서는 선생님들이 집중을 못 한다, 산만하다는 말을 하셨습니다. 처음 듣는 이야기라 조금 당황했습니다.

그러다 학원을 옮기게 되어 새로운 영어학원을 다니기 시작했는데 그곳 선생님은 너무 못 따라오니 더는 가르치기 어렵다며 다른 학원을 알아보라고 하셨습니다. 선생님이 저희 아이가 생각을 안 한다, 못 한다고 표현하셨는데… 이 말도 집중을 못하기 때문일까요?

집중도 못하고 이해도 못하는 것 같아, 혹시 뒤늦게 찾아온 ADHD인가 하는 생각도 들어 장문의 글을 남겨 봅니다. 장문의 글 읽어주셔서 감사합니다.

A. 먼저 공부 성적이 하락했다는 사실만으로 ADHD의 여부를 확인하기는 어렵습니다. 친구 관계, 정서 문제, 스트레스 상황 등 다른 요인도 공부 성적 하락에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 어른들도 스트레스를 받으면 마음이 안정되지 않아 업무에 집중하기 어려울 때가 있지요.

아이가 ‘생각을 안 하고, 못한다’는 피드백 또한 마찬가지입니다. 이러한 모습을 보이는 이유에는 다양한 원인이 있을 수 있기에, 보다 명확한 파악을 위해서는 면담 등을 포함한 전반적인 심리평가가 필요하겠습니다. 심리평가를 통해서는 아이의 현재 어려움이 주의집중·작업기억·처리속도·계획하기 같은 인지 기능의 취약에서 비롯된 것인지, 불안·우울·스트레스처럼 정서 요인이 학습과 수행을 막고 있는지, 또는 학습기초(읽기·이해·수학 등)에서 특정 약점이 있는지 등을 종합적으로 확인할 수 있습니다. 또한 가정·학교 환경에서의 요구 수준과 아이의 적응 방식, 또래관계에서의 부담, 수면·생활리듬 문제처럼 수행을 떨어뜨리는 생활 요인까지 함께 점검하여, 단순히 ‘공부를 못한다’가 아니라 아이에게 실제로 필요한 지원이 무엇인지 구체화할 수 있습니다.

공부가 더 중요한 시기 집중을 못해요!

1. 공부를 의지로 아닌, 루틴으로 만들기

집에서는 아이를 게으르다고 몰기보다, 학업 수행 과정에서 어느 부분에서 시행과 유지가 어려운지 살펴봐주세요.

공부를 하라고 재촉하기보다, 시작 전 물 한모금 마시고, 자리 앉고 처음에는 10분만 유지해도 충분하며, 성공 경험이 쌓이면 시간을 조금씩 늘립니다.

루틴이 지켜진 날은 결과보다 ‘시작했다’는 사실을 먼저 인정해 주는 것이 효과적입니다.

2. 캐묻고 추궁하는 질문 X

아이에게 이유를 캐묻기보다 시작·유지·전환·마무리 중 어디에서 막혔는지 한 가지만 짚어 봅니다.

감정이 올라온 상태에서는 설득을 멈추고 5분만 쉬었다가, 짧고 구체적인 한 문장으로 다시 안내합니다.

일주일에 한 번은 학업 수행 상태를 확인하며 깜빡함을 혼내기보다, 점검하며 보완해야하는 일로 여겨주시면 아이의 방어도 낮아질 수 있습니다.

3. 종합심리평가

심리평가를 통해서는 아이의 현재 어려움이 주의집중·작업기억·처리속도·계획하기 같은 인지 기능의 취약에서 비롯된 것인지, 불안·우울·스트레스처럼 정서 요인이 학습과 수행을 막고 있는지, 또는 학습기초(읽기·이해·수학 등)에서 특정 약점이 있는지 등을 종합적으로 확인할 수 있습니다. 또한 가정·학교 환경에서의 요구 수준과 아이의 적응 방식, 또래관계에서의 부담, 수면·생활리듬 문제처럼 수행을 떨어뜨리는 생활 요인까지 함께 점검하여, 단순히 ‘공부를 못한다’가 아니라 아이에게 실제로 필요한 지원이 무엇인지 구체화할 수 있습니다.

본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍니다.

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[상담후기] 초3학년 ~중2학년까지 왕따인 아이가 사회성 극복 치료후기

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[이향숙 소장님]

숙명여자대학교 대학원 아동복지학과 박사 (아동심리치료전공)

상담 경력 25년, 대학교수 및 외래교수 경력 30년

현) KG 패스원사이버대학교, 서울사이버평생교육원 외래교수
KBS, MBC, SBS, EBS, JTBC, 조선일보, 동아일보, 중앙일보, 청와대신문 등 아동청소년가족상담 자문

자격) 미국 Certified Theraplay Therapist (The Theraplay Institute)
심리치료 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
부부가족상담 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
사티어 부부가족 상담전문가 1급 (한국사티어변형체계치료학회 공인)
청소년상담 수련감독자 및 상담전문가 (한국청소년상담학회 공인)
재활심리치료사 1급 (한국재활심리학회 공인)
사티어의 의사소통훈련 프로그램 강사/ 사티어 부모역할훈련 프로그램 강사
MBTI 일반강사/ 중등2급 정교사/ Montessori 교사/ 유치원 정교사/ 사회복지사/ 보육교사 등

인터뷰) 이향숙 박사 “아이 사회성 교육의 중요성”

https://tv.naver.com/v/15458031

퀸TV[Queen]

저서) 초등 사회성 수업, 이향숙 외 공저. 메이트북스 (2020)

>> 언제까지 아이에게 친구들과 사이좋게 잘 지내라는 뜬구름 잡기식의 잔소리만 할 것인가? 초등학생인 우리 아이의 사회성을 길러줄 수 있는 답이 이 책에 담겨 있다. 사회성에 대해 20여 년간 상담하고 관련 프로그램을 개발해 아이의 사회성에 대한 고민을 해결해온 이향숙 박사의 오랜경험과 노하우가 이 책 한 권에 고스란히 담겨 있다. (책 소개 中)

*참고문헌Wolraich, M. L., Hagan, J. F., Allan, C., et al. (2019). Clinical Practice Guideline for the Diagnosis, Eval‎uation, and Treatment of Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder in Children and Adolescents. Pediatrics, 144(4), e20192528. National Institute for Health and Care Excellence. (2018). Attention deficit hyperactivity disorder: diagnosis and management (NG87). Last reviewed 7 May 2025 Langberg, J. M., Epstein, J. N., Becker, S. P., et al. (2012). Eval‎uation of the Homework, Organization, and Planning Skills (HOPS) intervention for middle school students with ADHD: A randomized trial. Evans, S. W., et al. (2014). Middle and high school based interventions for adolescents with ADHD.

* 작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 인턴 박소현