출처: 이종격투기 원문보기 글쓴이: 찰스올리베이라
첫댓글 저는 4. 무거운거 든것도 아닌데;;; 다행히 디스크는 아니었지만 엄청 고생했습니다.
22222
저는 시작은 차에서 내리다가 였어요그냥 삐끗한 느낌이었는데저는 내내 안좋은 자세로 있다가 터진것 같습니다
저도 화분 옮기다가. ;;;
전 애기 안다가 ㅠ....보고있나 아들??
저도 애 응아 뒷처리 하다가 뚝
저도 4... 애기가 떨어뜨린 포크 줍다가 ㅠㅠ
다 평소안좋은 상태에서, 트리거일뿐이죠 ㅎㅎ 평소 관리가 매우중요..
22222 맞아요
저도 허리 안 좋아서 4번의 경우 반드시 허리는 펴고 스쿼트 동작으로 물건 줍습니다. 높이가 안되면 최소한 동키킥이라도 하면서 줍습니다 ㅋㅋ
옷줍다가 제 허리도 끝나버렸습니다
디스크는 없는데 허리 근육통 유발 때문에 조심조심
예전에 재채기하다가 구급차 탄적 있네요..;;
군대에서 언땅에 헤머로 망뚝박기 훈련받다가...
재채기 진짜 조심하세요ㅜㅜ 재채기 하다 디스크 터져서 걷지도 못했어요
와.. 재채기 세게 하는 편인데.. 더 조심해야겠습니다.
전 탁구공 줍다가 그대로 쓰러진적 있습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
허리디스크 23년차인데, 그 처음은 대학때 자유투 쏘기 전 루틴하다가.. 였습니다.. 점프도 안뛰었는데.,
떨어진거 줍다가.. ㅋㅋ허리숙일때가 직빵이긴하죠..
여러 이유가 있지만, 누워서 재채기 하다 하루를 못움직이고….화장실 가는데 5분이 걸렸는데…통증이 넘 심해서 물도 밥도 안먹었네요 화장실 안가려고ㅠ
첫댓글 저는 4. 무거운거 든것도 아닌데;;; 다행히 디스크는 아니었지만 엄청 고생했습니다.
22222
저는 시작은 차에서 내리다가 였어요
그냥 삐끗한 느낌이었는데
저는 내내 안좋은 자세로 있다가 터진것 같습니다
저도 화분 옮기다가. ;;;
전 애기 안다가 ㅠ....보고있나 아들??
저도 애 응아 뒷처리 하다가 뚝
저도 4... 애기가 떨어뜨린 포크 줍다가 ㅠㅠ
다 평소안좋은 상태에서, 트리거일뿐이죠 ㅎㅎ 평소 관리가 매우중요..
22222 맞아요
저도 허리 안 좋아서 4번의 경우 반드시 허리는 펴고 스쿼트 동작으로 물건 줍습니다. 높이가 안되면 최소한 동키킥이라도 하면서 줍습니다 ㅋㅋ
옷줍다가 제 허리도 끝나버렸습니다
디스크는 없는데 허리 근육통 유발 때문에 조심조심
예전에 재채기하다가 구급차 탄적 있네요..;;
군대에서 언땅에 헤머로 망뚝박기 훈련받다가...
재채기 진짜 조심하세요ㅜㅜ 재채기 하다 디스크 터져서 걷지도 못했어요
와.. 재채기 세게 하는 편인데.. 더 조심해야겠습니다.
전 탁구공 줍다가 그대로 쓰러진적 있습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
허리디스크 23년차인데, 그 처음은 대학때 자유투 쏘기 전 루틴하다가.. 였습니다.. 점프도 안뛰었는데.,
떨어진거 줍다가.. ㅋㅋ
허리숙일때가 직빵이긴하죠..
여러 이유가 있지만, 누워서 재채기 하다 하루를 못움직이고….화장실 가는데 5분이 걸렸는데…통증이 넘 심해서 물도 밥도 안먹었네요 화장실 안가려고ㅠ