심리학자는 왜 차크라를 공부할까
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융, 윌버, 아자야 등 세계적인 심리학자들은 왜 차크라에 매료되었을까?
전통의 지혜 차크라를 현대 심리학의 해석으로 만나다!
상징과 비밀스러운 의미로 가득찬 차크라는 오랫동안 신비주의로 맹신되거나 미신으로 치부되기 일쑤였다.
고대 인도의 철학적 전통에서 시작된 차크라가 서구 심리학의 관심을 받게 되면서 발달심리학과 성격유형론으로 해석되게 되었다.
융은 차크라가 우리 인간의 복잡하고 역동적인 정신을 이미지로 상징화한 것이라고 보았다.
이 책은 차크라에 대한 대중적인 관심이 높아지고 있는 시점에, 현대 심리학이 차크라를 어떻게 해석하고 있는지 체계적이고 과학적으로 소개함으로써 전통의 지혜를 올바르게 활용할 수 있도록 돕는다.
▶차크라는 실재하는가?
차크라는 꼬리뼈에서부터 정수리에 이르기까지 인간의 척추를 따라 존재하는 7개의 에너지센터를 말한다. 신체와 영혼을 연결하는 에너지 연결점으로 인간의 의식 상승에 기여하는 결정적 열쇠로 오랜 기간 주목받아 왔다.
가장 낮은 단계인 물라다라 차크라에서 가장 높은 단계인 스하스라라까지 7개의 차크라가 알려져 있다.
그런데 보고, 만지고, 들을 수 있는 것이라야 진짜라고 믿는 유물론의 시대에 과연 차크라는 실재하는 것일까?
육체의 기능과 구조가 정신에 미치는 영향에 대해 탐구해 온 정신생리학자들은 차크라가 상상이나 심리적인 상징에 국한되지 않고 뇌와 같은 신체 기관과 내분비샘에서 분비되는 호르몬 등 현대 과학으로 설명 가능한 물리적인 것으로 보았다.
실제로 UCLA 생리학자 헌트는 롤핑 마사지 실험을 통해 생리학적인 전자기장과 오라장이 참가자의 신체감각과 감정 상태에 따라 변화한다는 사실을 확인했다.
이 연구를 통해 학자들은 마음이 단순히 뇌 속에 있는 게 아니며, 몸을 관통하고 몸의 주위를 흐른다는 사실을 과학적으로 확인해 냈다.
▶어떤 차크라에 머물러 있느냐에 따라 당신의 의식 수준이 결정된다
위스콘신 의과대학 상담심리학자이자 현대요가심리학자인 아자야는 융의 원형(archetype) 개념을 차크라와 결합시켰다.
그에 따르면 각각의 차크라 안에는 우리 인간이 보편적으로 경험하는 원형적 주제와 이에 따른 양극성의 틀이 존재한다.
그 양극성의 틀이 일정한 의식구조를 만들어 내는데, 이 때문에 성공이나 실패, 행복과 불행 등 인간적 갈등을 담은 드라마가 만들어진다.
한 인간이 어떤 차크라에 머물러 있느냐에 따라 그의 의식 수준이 결정되는데. 하위 차크라의 의식은 더 적대적이고 극단적이며,
상위 차크라로 올라갈수록 양극성은 통합되고 정묘해진다.
물라다라와 같은 하위 차크라 의식은 생존을 위한 투쟁같이 적대적이고 극단적이며, 최상의 사하스라라에 이르면 양극성은 소멸되어 나와 타인의 구별이 없어지는 의식 성장의 최종 단계로 진입한다.
▶인간의 의식은 어떻게 발달하는가?
차크라가 연원된 고대 인도의 힌두사상과 정신생리학, 현대요가심리학, 융의 분석심리학, 윌버의 통합심리학이 해석한 차크라체계를 종합하여 저자는 인간 의식 발달에 대해 정리한다.
본래의 인간은 참자아, 즉 순수의식을 가지고 있으며, 의식의 성장은 우리 안에 본래 있던 것을 밝혀내는 과정이다.
순수의식은 차크라라고 하는 매듭에 묶여 있기에, 성숙한 인간이 되기 위해서는 그것을 해방시켜야 한다.
그것을 위한 방법은 바로 융이 말하는 내향화이다.
의식이 발달한 사람일수록 삶의 많은 문제가 자신으로부터 비롯되었다는 것을 발견한다.
인간이 느끼는 고통의 대부분은 우리의 생각, 즉 인지구조나 사고 패턴에 의해서 만들어지며, 그것을 고유한 방식으로 세상에 투사한다.
생각만으로도 우리는 행복과 불행을 경험한다.
외부 세상은 우리 내면이 창조한 결과물일 뿐이다.
자아의식이 성숙해지면 외부로 향하는 리비도의 방향을 거두어들여 고도의 집중력을 가지고 활성화된 정신의 활동에 주목하게 되는데 이것이 바로 내향화다.
요가의 프라티야하라, 불교의 팔정도와 비파사나 등은 모두 외부로 향하는 우리의 감각을 제어해서 자신의 내면으로 향하게 하는 수행법이다.
▶7개 차크라에 대한 사전적 해설
2부 차크라백과에서는 7개 차크라 각각에 대해 인도 전통적 해석과 네 영역의 심리학에서 해석한 내용을 체계적으로 정리하고 있다.
복잡한 상징의 의미들을 각 영역의 학자들이 어떻게 해석하고 있는지 비교해서 볼 수 있으며, 각 차크라의 기능과 발달단계별 의미 등을 상세하게 정리했다.
▶ 차례
저자 서문
1부 차크라와 의식의 발달
1장 차크라는 무엇인가
① 인체 안의 7개 에너지 센터
② 차크라와 현대 심리학의 만남
2장 차크라를 이해하기 위한 열두 가지 이야기
① 차크라는 시스템이다
② 인간은 다차원의 존재
③ 물질보다 더 진짜인 정묘체
④ 의식 진화의 사다리
⑤ 시바와 샥티의 합일
⑥ 진정한 완성은 하강이다
⑦ 우주적이고 심리적인 상키야 철학
⑧ 지상에서 신이 되기를 원하다 : 탄트라와 하타 요가
⑨ 차크라, 명상의 도구
⑩ 차크라에 온 세상 있다
⑪ 몸과 마음을 잇는 차크라
⑫ 차크라로 들어간 여성
3장 현대 심리학이 해석한 차크라
① 정신생리학과 차크라의 만남
② 현대요가심리학과 차크라
③ 융의 분석심리학이 말하는 차크라
④ 윌버의 통합심리학에서 본 차크라
4장 인간의 의식은 어떻게 발달하는가
① 무엇이 의식의 발달인가
② 누가 발달하는가 : 의식 발달의 심리적 주체
③ 의식 발달의 원리 : 후퇴 없는 전진은 없다
④ 의식 발달에 순서가 있는가
⑤ 무엇을 향해 가는가 : 전일성
2부 차크라 백과
① 물라다라 차크라
② 스와디스타나 차크라
③ 마니푸라 차크라
④ 아나하타 차크라
⑤ 비슛디 차크라
⑥ 아즈나 차크라
⑦ 사하스라라 차크라
저자 ㅡ박미라
차크라에 관심있는 분들에게 도움되는
책이라 소개드립니다.
(인테넷에서 공유함)
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이론적인 것을 알고 차크라 명상에 임하면 왜 차크라를 활성화시켜야 하는지, 왜 차크라 명상이 필요한지를 알게 될 것입니다.
차크라가 활성화 되면 어떻게 의식차원이 높아지고 의식이 상승하는지는 스스로 차크라가 활성화되고 일곱빛깔이
차크라센타에서 활성화 되어 소용돌이로 돌아가는 빛을 보게 되면 알게 될 것입니다.
이런 빛깔은 대부분 사람들이 말하는 환이나 마야의 개념과는 많이 차이가 있습니다.
빛을 보는 단계에서는 메커니즘을 이해해야 하고
그것은 뇌와 마음과도 직결되어 있습니다.
어떻게 일곱가지 빛깔이 차크라 에너지센타장에서 소용돌이로 돌아가는를
이미 뇌과학들이 임상실험으로 밝허놓고 있습니다.
진명 자신은 차크라를 열어야겠다는 생각을 한번 해 본 바와 없이
3년 3개월 묵언수행 결사동안에
긴 사간, 매일아침 10시간씩 결가부좌로 앉아서 헤미싱크 명상을 하면서 차크라가 활성화되고
일곱빛깔이 소용돌이로 돌아가는 것을 육안이 아닌 눈을 감고 세타파 선정에 들어서 제3의 눈, 전두엽으로 보았다.
도데체 어떻게 몸 내부 빈 공간 통로가 있는 것처럼 중맥으로 하부차크라에서부터 상부차크라로 페퍼민트향을 바른듯 느끼면서 나선형으로 앞.뒤를 돌면서 위로 올라가서 다시 하부 차크라에서 뜨거운 불기둥이 솟아오르듯 차크라ㅡ에너지 통로ㅡ센타로 올랐다.
이렇게 차크라, 에너지통로가 활성화 후부터
매일 아침 명상시에 헤미싱크를 들으면서 10시간씩 명상하는 중에
세타파 선정에서 빛을 보기 시작핬다.
상위차크라 빛인
청금석 빛으로 시작했다.
빛은 너무나 맑고 투명했다.
그런데 정말 소용돌이 형태로 시겨방향으로 돌았다.
너무나 신비스러웠다.
이 빛을 단계 단계로 보였다.
사하스라라 차크라에서는
6각형 히란야 형태로 보였다.
보랏빛이었다. 너무나 맑고 투명해서 현실에서 정말 보기 어려운 빛이었다.
이렇게 보여지는 빛깔은 아래로 내려가서 연초록빛, 주황빛깔도 소용돌이로 돌아가는 형태였다.
도데체 어떻게 이런 형태로 보여지는 걸까?
정말 신기하면서도 궁금했다.
그런 메커니즘을 이해하기 위해서 뇌과학 관련 책, 양자역학 관련 책 동영상을 아침 명상 끝내고 오후에는 계속 공부해 나갔다.
그래야 다음단계 체험도 이해할 수 있기 때문에
차크라가 활성화 되고. 차크라 빛을 본 후 부터는
의식차원 높아지면서
한번도 30년동안 참선. 요가 수행을 해 오면서 체험해 보지 못한 체험을 하게 됐다.
명상 중에
결가부좌로 앉아서 공중부양 여러번 반복적으로 하고 다시 허공으로 선 채 공중부양하여 허공에서 걷고
그 후에는 순간이동으로 수십차례 음신으로 유체이탈하여 세계 여러 곳으로 가서 다시 명상하는 몸으로 돌아오고, 다시 결가부좌로 앉아서 양신으로
유체이탈하여 대기권 밖으로 우주공간으로 날아가서
과거의 삶을 보고 미래의 삶도 동시에 보여지고
ㅡ중략ㅡ
이 모든 체험은 하게 되는 메커니즘은 뇌과학이나 양자역학에서 잘 설명해 주고 있다.
이런 체험 후에 티벳밀교 수행으로 누군가?에 의해서 안내되었다.
전생에 해 온것처럼 익숙하게 할 수 있었다.
의식이 상승되고 의식차원이 높아진다는 것은 외부대상을 바라볼 때 스스로 관찰할 수 있다.
모든 에너지 파동은 하나 언결되어
있음을 알게 된다.
《이진명 차크라 명상》 수행이라는 명칭을 쓰게 된 것도 이런 체험이 있었기에 <차크라 명상>이라고 명명한 것입니다.
사랑합니다.
미안합니다.
용서하세요.
감사합니다.()
① ②③④
그림처럼
차크라 통로로 나선형으로
정확히 돌아가는 것을 느낄 수 있다.
⑤ 첫번째 본ㅡ 소용돌이 형태빛
청금석 ㅡ5번째 차크라 비슈다.
⑥ 두번째 본 ㅡ보랏빛 히란야
형태 ㅡ사하스라라 차크라
⑦· 세번째 본 ㅡ청남색 빛ㅡ여섯번째
차크라 제3의 눈.
⑧ 네번째 본 ㅡ차크라 연초록빛 가슴차크라
다섯번 째 본 빛은 주황빛이었다.
하위차크라 ㅡ노랑. 빨깡빛은 보이지 않았다.