스크랩 흥미돋 아산병원 노년내과 교수가 챙겨먹는 영양제

[flflf]

출처 : 여성시대 댄케이쿠

챙겨먹는 영양제 없음 흔한 비타민도 안먹는대

대신 렌틸콩, 채소, 견과류, 블루베리, 귀리 등을
평소 식단으로 챙겨먹는다고함

역시 약으로 챙겨먹는 것 보다
건강한 음식을 원물로 먹는게 가장 좋은듯

*타고나는거다, 유전이다 금지..
그건 로또바라고 퇴사하는거랑 같은거랬음

[flflf]

특히 저런분들 주기적으로 뵙는 지병 있으신 분들은 주는 처방약부터 먹고 종비 하나 정도만 먹으라고 합니다(병원가면 꼭 하는 말)

[그래그래라]

맞아 영양제는 저렇게 음식으로 섭취가 힘들때 먹는거지 영양제로 다 채우려고하면 안돼

[Paramount]

맞아 음식으로 채우는 게 제일 좋대

[황보귤]

평소에 건강하게 먹는거지.. 배달음식같은거 안먹고ㅠㅠ

[햄톯]

사실 뭐 영양제를 몸이 나아지길 바래서 먹는것보단 이렇게 살다간 좟될거 같아서 지푸라기라도 잡는거지 뭐 ㅋㅋㅋ

[도비는외로워]

걍 안먹는게 속이 편해서 안먹음

[귀여워 사랑해]

하루견과같은 거 존나 먹는중

[상추만두]

귀한음식이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[호이호2]

영양제 먹는것보다 몸에 안좋은 음식(햄, 술, 곱창 같은거...)을 안먹는게 더 효과있을거같아..

[홀리홀리홀리뿡뺑삥]

어릴때 엄마가 챙겨줘도 안먹던거,,,, 이제
살기위해 찾아먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[우유초밥]

영양제먹는것보다 식단 제대로 먹기가 더 어렵지

[팅샤]

여에스더가 이걸 봐야되는데..