스크랩 살 안 찌는 체질이 되는 방법.jpg

[Jason-Kidd]

식습관이 다른 일란성 쌍둥이는 체형이 아예 달랐고



식습관이 같은 일란성 쌍둥이는 체형이 비슷했지만



3주동안 식습관을 바꿔보니 장내미생물의 비율이 바뀜



장기간 지속되면 체형이 달라질 확률이 매우 높음







한줄요약 - 가공식단보단 일반식단 위주로 먹고 유익균 비율을 늘리자

[덩커데이비스]

맛있는건
죄다 유해균이죠~~

[jamiroquai]

그걸 잘 아시는 교수님은..;;

[카이레이]

아니 근데 교수님 체형은.....

[Make a difference]

교수님 극딜ㅋㅋㅋㅋ

[똥꾸]

경험자로서 본 글에 공감 하심까 브라더

[Make a difference]

일단 음식물 섭취 기준은 이전 대비 완전 달라져야 하는 것 같습니다ㅎㅎㅎ

[똥꾸]

가공식에 유익균을 넣어주시면 되겠네