출처 : https://youtu.be/lFzB0Wo3oZY
바로 커피믹스 = 당뇨 당뇨 걸릴까봐 커피믹스 안먹는 분들 많을거임
하지만 우리가카페에서 쉽게 마시는벌러베리서머디 한잔만큼의 당류를 커피믹스를 통해 먹으려면
믹스커피 13잔....
바닐라라떼 다들 좋아하시죠?
식후 바닐라라떼 한잔은 믹스커피 7개 쓰까서 때려먹는것보다당류가 높다
참고로 빽다방 빽스치노 같은 경우에는 당류 85g ......
믹스 커피는 한번에 마시는양이 작지 않나요?? 용량을 똑같이 만들어도 프라푸치노같은 음료 당류의 반도 안된답니다.
믹스커피 한잔에는 대체로 5-10g정도밖에 당이 없음 (맥심모카골드같은 다방커피는 대부분 5.5g)
걱정하기에는 든 설탕의 양이 너무 작다.
매일 먹는 사람이 많은 시리얼 + 우유에도무시못할 당이 들어있다.
포화지방도 메로나 하나 먹는것보다 훨씬 적다
당뇨환자도 하루에 한잔 정도는 마셔도 된다. (하루에 커피믹스 한잔이 너무 먹고 싶은데 당류 때문에 스트레스를 받을 필요는 없다고 합니다) 그래도 걱정된다면아메리카노를 마시세요!
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 빵브리올랙블
첫댓글 어쩐지 맛이 너무 다르더라..
와 바닐라라떼는 진짜 쳐다도안봐야지 앞으로
헐 원래 단거 잘 안먹어서그런가 믹스커피도 가끔 마시면 엄청 단데
시럽이라 그런가??
난 어쩐지 바닐라라떼 3분의1밖에 못먹겠더라고...
이글본이후로 아바라 끊음...
헐..믹스커피 제조사는 억울했겠네..ㅜ그래도 역시 아메가 짱이군
누가 바닐라라떼 한박스 줬는데 처치곤란이야ㅜ 애초에 아메리카노만 먹는데ㅜ
당근에 팔아버리자!
대박.. 믹스커피 너무 농축된? 단맛이라 훨씬 해로울 줄 알았는데 ㅋㅋㅋㅋ 아싸..그럼 아메리카노나 믹스커피 하루 한잔만 무야지..
따봉 믹스야!
※ 여성시대 인기글 알림 봇 v1.2.0※ 연속 등극 시 최대 3회까지 기록됩니다.※ 자세한 내용은 프로필 게시글을 참고해주세요.✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧2023년 08월 27일(일) 16시 - 인기글 26위 🎉2023년 08월 27일(일) 17시 - 인기글 23위 🎉2023년 08월 27일(일) 18시 - 인기글 65위 🎉
이디야 아바라 작은거정도는 괜찮더라.. 카페들마다 차이가 좀 있는듯
진짜 나라에서 시중에 판매하는 음료든 과자든 당 규제좀 법적으로 해라.. 에휴
첫댓글 어쩐지 맛이 너무 다르더라..
와 바닐라라떼는 진짜 쳐다도안봐야지 앞으로
헐 원래 단거 잘 안먹어서그런가 믹스커피도 가끔 마시면 엄청 단데
시럽이라 그런가??
난 어쩐지 바닐라라떼 3분의1밖에 못먹겠더라고...
이글본이후로 아바라 끊음...
헐..믹스커피 제조사는 억울했겠네..ㅜ그래도 역시 아메가 짱이군
누가 바닐라라떼 한박스 줬는데 처치곤란이야ㅜ 애초에 아메리카노만 먹는데ㅜ
당근에 팔아버리자!
대박.. 믹스커피 너무 농축된? 단맛이라 훨씬 해로울 줄 알았는데 ㅋㅋㅋㅋ 아싸..그럼 아메리카노나 믹스커피 하루 한잔만 무야지..
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이디야 아바라 작은거정도는 괜찮더라.. 카페들마다 차이가 좀 있는듯
진짜 나라에서 시중에 판매하는 음료든 과자든 당 규제좀 법적으로 해라.. 에휴