운동없이 살 빼는 방법

[버거킹매니아]

https://theqoo.net/hot/3305190669

[스티브네시?]

물1.5리터는 큰 효과 없다고 합니다. 적절한 수분공급이면 충분합니다. 필요이상의 수분섭취를 한다고 노폐물이 많이 빠져나가지 않습니다.

[어우혹]

물배를 채워 음식 섭취를 줄이는 목적이죠ㅎㅎ

[SplendorCuz]

탄산 끓기로 바로 효과 봤습니다.

[호나섹 장]

사실 장기적으로 운동없이 살 빠지는건 거의 없죠. 그냥 건강이 나빠지는 수준이 되죠...

[the rod-no.1]

탄산은 도저히 안되네요 술도 담배도 안하는데 탄산은 하네요 ㅠ

[SplendorCuz]

저도 술 담배 안하는데, 옷이 꽉끼고 피 안통하는 느낌들어서 라테와 탄산 고민하다가 탄산으로 결정하고 끊었습니다.
나름 금단현상(?)있었지만 추가 운동없이 3개월만에 3키로가 자연스럽게 빠지더라고요.

[남이]

커피를 마셔도된다고...?

[버거킹매니아]

좋은 필터커피로 타협하시죠 ㅎ

[어우혹]

커피는 체중과는 큰 상관이 없지만 위에 안좋죠

[둠키]

다른 음식 맛 좋아지면 살찌는거 아닌가요? -.-;;

[hooper]

술 끊으면 빠지더라고요

[Esheltree]

커피는 믹스, 라떼 등 제외

[DoubleK]

술 밀가루 끊으면 빠지는건 아는데 실천을 못함ㅋㅋ

[King james]

[풀코트프레스]

탄산이란게 탄산수도 포함이에요?

[꿈꾸는유목민]

액상과당이 첨가된 탄산음료 말하는 거에요. 콜라 사이다 환타 같은 아이들요.

[풀코트프레스]

글쵸? 탄산수가 안될리가^^

[King james]

30킬로 빠지겠는데요

[인생이다그런]

10킬로 넘게 빠질 거 같은데요. 0_0a

[정우성]

저거 실천하는 사람은 배 나온사람이 없을듯요..

[Make a difference]

제가 검증하고 있습니다. 현재 15키로 넘게 감량중입니다 요요없이ㅎㅎ

[GPET]

하고싶은데 딴건 할수있는데 국수랑 라면을 너무 좋아해서 ㅜㅜㅜ

[농구인12]

딴건 쉬운데 저한테는 2번이 진짜 어렵더라구요 ㅠㅠ 밀가루 어떻게 끊냐... 탄산도 별로 안좋아해서 잘 안마시는 편인데 ㅋㅋ

[Cigarette]

하루 한끼만 먹어도 살은 빠집니다.

[Fluke]

이정도면 식단 꽤 하는거죠 ㅎㅎㅎ 빠지는게 당연

[라시드 말라쓰~]

대신 성격이 포악해지고 매사에 짜증이남 ㅋㅋ

[슈팅라이크노아]

134 하는중인데 살 안빠지는 대신 찌지도 않네요

[[Assassin] Allen]

제로 음료까지 끊으면 참 좋겠는데...
쫄면, 비빔면은 여름 필수라 이것마저 안 한다면 면 음식은 아무것도 안 먹게 되네요

[Miami Hate]

밀가루 안먹는거는 여건이 안되더라구요.