출처 : https://m.pann.nate.com/talk/347887323?currMenu=talker&order=RAN&rankingType=life&page=1
입원하면서 검사한결과췌장에서 인슐린 분비는 되는 편이니까식이조절 하라고 해서 현미밥에 저염식 위주로 먹으려고 노력중갑자기 먹던거를 줄이면, 폭식할까봐회사 점심때 만큼은 밥은 현미밥 싸갖고 다니고 반찬이나 국은 그냥 다른분들 처럼 먹는데 식후 두시간 혈당이 300대여서고민중이에요.다행이도 회사분들도 이해해 주셔서 다음달 내분비내과 진료받는날 미리 연차쓰라고 허락도 해주고일주일 전에 채혈실가서 피뽑아야하는데 그날 1시까지 출근하라그 배려해주시네요.응원해주신 분들 감사합니다.판 댓글 달아주신 분들 모두 감사합니다.다시한번 말하지만, 판 분들 아니였으면 저는 정말....그저 감사하고, 또 감사합니다.앞으로 살아갈 날이 많기에건강하고 행복하게 살아갈 수 있도록 웃으면서 살겠습니다.정말 감사합니다. ---------------------------------------------------------예전에 어떤분이 질염때문에 고생이라고산부인과가서 소독하고 질염에 좋은 약 써도그때뿐이라고..... 판에 그 글 보고 나도 저런데....공감하는 분들 많았던걸로 기억해요저 역시도 밑이 간지러워서저도 모르게 긁고....상처나고....산부인과가면 그냥 소독하고 약 처방전 해주면그거 먹고 그런식으로 1년정도 버텼었어요...산부인과 가서 경부암검사나 세균검사해도정상이라 했었구....엄마한테도 말하기도 창피하고친구들에게 조차 말하기도 창피해서 혼자 끙끙혼자 괴로워 하던중?판에 질염때문에 고생한다는 분 글 보고나도저런데.... 댓글 달려던 순간!사람들 댓글 보니 당뇨때문에 그럴수도 있다며건강검진 받아보라는 말에 설마....전 아직 25살이고, 단 한번도 뚱뚱했던적이 없었는데....참고로 저는 당뇨나 고혈압같은 거는 뚱한 사람들만걸린다는 고정관념? 그런게 있었어요정말 무지했었죠.....티비 건강프로그램 봐도 비만은 성인병걸릴 확률이 높다....이런 인식을 시키잖아요...질염 완화되는 방법, 제품 써봐도여전히.... 간지러웠습니다에이....내가? 설마....하는 생각으로성인 되고서 처음으로 동네 내과가서 피검사등 진료 받고싶다해서 검사하니 큰 병원으로 가라고 소견서 써줘서 갔어요....입원시키더라고요....당화혈색소? 혈당화색소? 그것이 너무 높아서 수액에 인슐린 넣어서 계속 맞았어요....대학병원에 4일 입원하면서 당뇨교육? 이런것도 받고.... 인슐린 맞는법도 배우고ㅜㅜ매일 혈당체크하고 음식 조절하고 있네요....참고로 저희 엄마, 아빠쪽은 가족력이 없어요당뇨때문에 입원하고 혈당이 조절되니 밑에 간지러움이신기하게 없어졌네요1년동안 좋다는 제품 다 써보고, 약도 먹었는데결국 원인은 혈당이 높아서.... 였더라고요...당뇨교육 받을때 합병증 외 여자는 저같은 사람이 많다하더라고요.... 저는 내년부터 회사에서 건강검진 시켜줘서그분 글을 못 봤다면 질염때문인줄 괴로워하면서 지냈겠죠그리고 당뇨라는 병도 모른채 잘못된 식습관으로저의 혈당은 미친듯이 올랐겠죠가끔 판보면이상한 사람들도 많지만,내 가족처럼 따뜻하게 걱정해주시는 분들도 많은거 알아요.저는 판덕분에 제가 조금이라도 일찍 당뇨환자였던걸 알게 되어서 다행이라 생각해요...앞으로 제 자신과의 싸움이 되겠죠긍정적으로 생각하면서 살아가겠습니다.감사합니다. 판 분들! 20대 당뇨 정말 많으니 건강검진 잊지말고 증상 잘 살펴보면서 관리하자는 의미에서 퍼옴..
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 뽀얌미
첫댓글 으악무서워!!!!!!!!!
질염 최근에 자주걸렸는데;; 피검사 받아봐야겠다
요즘은 부모님 세대와 다르게 몸에 좋지 않은 음식들이 많아서 비만뿐 아니라 당뇨에 노출되어 있는 20~30대들도 엄청나다더라. 확실히 언제든지 식단관리 신경 써야 하는 듯
일반 건강 검진에서 따로 말 없으면 당 수치 신경 안 써도 되겠지?ㅠ
나도 가족력 없고 말랐는데 편의점 알바 1년하면서 편의점음식만 하루 두끼 먹었더니 당뇨 전단계 됐었어 너무 무서워서 몸에 힘 쭉빠지고 눈물나고 우울하고… 관리하니까 다시 돌아오더라고… 다들 식습관 관리하고 운동하자 ㅜ
나도 단한번도 비만인적 없고.. 먹는거도 단거 별로 안좋아하는 건강검진 공복지키고 가도 맨날 101 경계선 나와ㅠㅠㅠ 당화혈색소는 정상이긴 했는데 짜증!!
첫댓글 으악무서워!!!!!!!!!
질염 최근에 자주걸렸는데;; 피검사 받아봐야겠다
요즘은 부모님 세대와 다르게 몸에 좋지 않은 음식들이 많아서 비만뿐 아니라 당뇨에 노출되어 있는 20~30대들도 엄청나다더라. 확실히 언제든지 식단관리 신경 써야 하는 듯
일반 건강 검진에서 따로 말 없으면 당 수치 신경 안 써도 되겠지?ㅠ
나도 가족력 없고 말랐는데 편의점 알바 1년하면서 편의점음식만 하루 두끼 먹었더니 당뇨 전단계 됐었어 너무 무서워서 몸에 힘 쭉빠지고 눈물나고 우울하고… 관리하니까 다시 돌아오더라고… 다들 식습관 관리하고 운동하자 ㅜ
나도 단한번도 비만인적 없고.. 먹는거도 단거 별로 안좋아하는 건강검진 공복지키고 가도 맨날 101 경계선 나와ㅠㅠㅠ 당화혈색소는 정상이긴 했는데 짜증!!