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<P>진짜 맘독하게 먹고 매번 머리속에서 생각하고 실천하려고 하는데.. 먹고싶은 거를 못참아요 ㅜ</P>
<P>어제도 친구 생일핑계로 이태원에서 저녁 거하게 먹었으면서.. 집에가는 길에 고새를 못참고 </P>
<P>카페베네들러서 카페모카에 휘핑 잔뜩올려서 완전 맛있게 먹구왔어요 ㅜㅜ</P>
<P>이렇게 해서 어케 살을 뺄려는지..</P>
<P>여러분들 맛있는거 먹고싶은거 어케 참으시나요?!</P>
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카페 게시글
다욧궁금증
음식참기ㅜ ㅜ
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첫댓글 근대 이건 성격탓도 있어요, 원래 잘참는 사람들은 잘참고 그게 아닌사람들은 못참고, 대부분그런것같애요, 바꿀려면 힘이들겠죠, 식욕은 어차피 트레이너나 누가 말해줘도 안돼요 자기가 느껴야되는거지, 지금 이몸으로 계속 살껀가 아니면 변화를 할건가,
저 여태 다이어트 계획하고 실천하고 하면서 다실패했는데요
이유가 죄다 먹을거때문이었어요
폭식에 과식에 살찌는것만 엄청먹었어요
근데 요즘 제가 맘을먹어서 그런건지 다이어트 쭉 잘하고있는데요
제가 지금 하는방법이 일주일에 6일동안 식단하고 운동잘지키고
주말에 하루만 먹고싶은거 먹어요
그래서 그런지 중간에 미치지도 않구요
평소먹고싶은게 있으면 아꼈다가 일요일에 꼭먹어야지!
이런식으로 다이어트 하다보니까 더잘참아지고 그래요
저오늘 아침에 밥반찬으로 돈까스 먹었어요 한두개만먹어야지 햇는데 5조각이나 먹었어요
후회했지만 오늘운동 열심히하고 내일은 제대로 먹으면돼! 이런식으로 생각해요 ㅋㅋ
그렇다고 주말에 미친듯이 피자한판 이렇게 드시면 안되는거아시죠?
저 피자먹었을땐 피자딱한조각먹고 안먹었어요
치킨은 불안해서 살빼기 시작하면서 한번도 안먹었구요
근데 베이글이나 김밥 순대 과자 아이스크림 이런건 미친듯이 먹네여 ㅋㅋㅋㅋㅋ
물론 일주일에 한번 먹는날에만요 ㅋㅋ
저도 고치려구요 먹더라도 조금만 먹을거에요 ㅎㅎ 열다하세요!
참는건 좋은데 스트레스 심해질 정도면 그냥 드세요.
카페베네 모카라면 참기 힘든 맛이죠.