<p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/8ffe5e7d43c2777885b14a145b9c9de0bde250ca" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/8ffe5e7d43c2777885b14a145b9c9de0bde250ca" data-origin-width="849" data-origin-height="861"></div><p><b><span data-ke-size="size23"><b><span data-ke-size="size23">🍒 알고 마시면 보</span></b>약! '막걸리'의 놀라운 효능 7가지 🍒</span></b></p><p><b><span data-ke-size="size23"><br> <br>"생막걸리 1병에<br>무려700~800억개 유산균 함유~!!"   <br> <br>"막걸리 한잔, 위암 예방효과 탁월!!"  <br> <br>멸균 막걸리가 아닌 생막걸리 1병에는 <br>700~800억개의 유산균이 함유되어 있으며 <br>최근 항암물질의 일종인 '스쿠알렌' 성분 <br>(맥주나 와인에 비해 50~200배)까지<br>함유되어 있다는 사실이 밝혀져 건강주(酒)로<br>더욱 각광을 받고 있습니다.   <br> <br>오늘은 이런 막걸리의 놀라운 효능에 대해 <br>공유드려요~^^  <br>  <br>👍 막걸리의 놀라운 효능 7가지 👍<br> <br>1. 면역력을 키워준다  <br> <br>막걸리 다당체는 림프구를 증식시켜<br>면역력을 높여주게 되는데 <br>누룩에 있는 효모가 면역력을 증진시켜 준다.  <br> <br>면역력이 떨어지면 바이러스와 세균등에 대한 <br>저항력이 떨어져 여러 질병에 노출될 수 있는데  <br> <br>풍부한 유산균 섭취로 인해<br>몸속 유해세균 제거와 함께 면역력을 증진시켜 <br>여러 질환에 노출 되더라도 빠르게 치유가 될 수 있다.  <br> <br>2. 다이어트 효과  <br> <br>막걸리는 술중에서<br>칼로리가 굉장히 낮은 편에 속한다. <br>한잔에 66kcal~70kcal로 맥주나 소주보다<br>칼로리가 현저히 낮은데 <br> <br>막걸리에 들어있는 식이섬유가 <br>변비도 예방하고 포만감을 높여준다고 한다.  <br> <br>또한 메티오닌과 트립토판이 풍부한<br>막걸리를 마시면 우리 몸에 지방이 쌓이는 걸 <br>예방해 준다.  <br> <br>3. 항암 효과  <br> <br>막걸리에는 항암물질인 스쿠알렌이 풍부해 <br>항산화 및 항암 노화방지 등에 효과가 있다.  <br> <br>스쿠알렌은 바다에 사는 상어 간에 함유 되어 있는 <br>기름성분에 함유 되어 있는데 포도주나 맥주에 비해 <br>20~100배 정도로 스쿠알렌이 많이 포함되어 있다.  <br> <br>막걸리에 함유된 파네졸 성분은 <br>암세포를 억제시켜 암을 예방해준다. <br>(최근에는 '위암'을 억제한다는 연구결과도 발표됨)  <br> <br>4. 통풍 예방  <br> <br>막걸리는 요산수치를 감소하게 해주어 <br>통풍을 예방하고 치료에 도움을 주는데 <br>통풍은 우리 몸속에 흐르고 있는 혈액 내에 <br>요산의 농도가 높아 발생함으로 손과 발끝을 <br>찌르는 듯한 통증을 유발한다.  <br> <br>막걸리는 요산의 농도를 감소시켜 주는 역할을 <br>함으로써 통풍 예방에 좋다.  <br> <br>5. 성인병 예방  <br> <br>막걸리에는 효모가 풍부하게 들어 있는데 <br>이는 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 고혈압,<br>동맥경화, 뇌졸증 같은 성인병 질환에 좋다.  <br> <br>혈액순환에 장애가 생긴 질환에 효과적이며 <br>혈관 내에 쌓인 콜레스테롤을 없애주어<br>각종 성인병을 예방 할 수 있다.  <br> <br>6. 피부미용 효과  <br> <br>막걸리에 함유된<br>비타민B와 비타민D, 단백질 성분들이 <br>피부세포의 재생을 돕고 <br> <br>피부를 하얗게 해주는 효과가 있으며<br>피부가 맑아지고 탄력 있게 만들어 준다.  <br> <br>멜라닌 색소침착을 막아주어 <br>기미나 주근깨 등을 <br>생기지 않도록 예방해 주고 <br>맑은 피부를 유지 할 수 있다.  <br> <br>7. 변비예방 효과  <br> <br>막걸리에는 무기질과 필수아미노산 등이<br>풍부해서 장 건강에 도움이 된다.<br>유산균으로 인하여 장운동을 활발하게 해주어<br>변비를 예방해준다.  <br> <br>막걸리의 유산균 함유량은 요구르트나 요거트에 비해 <br>400~500병 정도로 많다.   <br> <br>또한 풍부한 유산균과 식이섬유는 <br>대장암까지 예방해 주는 기능이 있다.  <br> <br>즐거운 토요일 ~ <br>오늘은 집에서 사랑하는 가족과 함께<br>파전에 막걸리 한잔 어떠세요?^^<br>모두들 행복한 시간보내시길 바랍니다!!    <br> <br>막걸리는 사랑입니다^^ 💕💕</span></b></p><p> </p><p> </p>
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첫댓글
막걸리가 알고보니 보약이군요? ㅎ
좋은정보 감사합니다^^
한국에 와인처럼 정통 보약 술
몸에 좋고 유익한 정보 되세요
술을 전혀 못 하지만,
유산균을 섭취하기 위해서
막걸리를 조금은
마셔야겠네요..
ㅋㅋ
전 어릴적 어르신 심부름하면서
조금씩 홀짝 ㅋ 배워 한잔정도
마셔요
보약처럼 조금씩 드셔요
여러분! 그래서 아래와 같이 튼튼합니다.흠
코로나도 내 옆으로 피해 갔어요.
맞는 내용이지요. 그러나 지금 공장에서 출시되는 제품 95%는 아스파탐등 화공약품이 첨가되므로
계속 많이 애용하면 천당행 완행열차를 급행으로 갈아 탈 가능성의 수치가 높아질 공산이 커집니다.
막걸리~정말 사랑하는 제 연인입니다^^