티침과 건강뜸(무극보양 뜸) 강의- 29 Mar. 2023

[생원]

2023년3월29일 세종시 세종 YWCA 여성새로일하기 센터(센터장: 이희경)에서 진행하는 청춘대학 강좌에서 

뜸사랑의 무극보양뜸과 티침을 이용한 건강지키기 강좌를 1시간 30분 강의를 하였다.

건강대학의 여성분들이 나이들이 모두 65세 이상들로 최고령분이 93세까지 있었다.

이 강좌를 이해하고 실제 실습까지 해야하는데 1시간30분의 시간은 너무 짧았다.

이론보다는 티침과 뜸의 효과 위주로 설명을 하고 가능한 사진을 통해 설명을 하였다.

강의 시작하며 최고령자분과 건강한 삶의 3가지 퀴즈를 답한 사람에게 티침 한케이스를 선물로 주었다.

자가치료용으로 활용하는 티침

강좌 소개와 인사 

뜸사랑의 무극보양뜸 뜨는 방법 설명서

무극보양뜸 뜸자리와 뜸뜨는 요령및 효과.

강좌소개

건강하려면? 삼쾌란 ? 퀴즈.

건강의 3요소 그림으로 설명

음양에 따른 경락도 설명

경락 경혈의 설명

실습으로 2명에게 곡지와 족삼리에 뜸을 뜨는 걸 하였다.

뜸 시연

감기증상에 티침붙히는 곳과 배탈경우 뜸하는 장소를 알려주었다.

모두 열심히 수강을 하였는데 실습을 충분히 못해 아쉬운 강좌였다.