아토피에 좋은 음식 & 아토피 치료

아주 어렸을때부터 피부에 이름모를 증상들이 나타나서 울기도 참 많이 울었는데 커서야 알게되었습니다. 아토피질환이라는것을.. 저로인해 저희 어머니가 밤잠을 설칠때가 한두번이 아니었다고 하십니다. 물론 저야 어렸을때의 일이지만 그래서 잘은 모르지만 몸에 하나하나 상처가 생길때마다  전 밤을 세워가며 긁어야 했었고 아침에 일어나면 어김없이 심한 상처가 절 괴롭히곤 했습니다. 그렇게 15년을 넘게 앓고 나니 이젠 정말 저의 생활의 일부가 되어버렸죠 좋다는 약은 다 써봤고 치료도 안해본것이 없었던 것 같습니다. 때로는 치료가 귀찮아서 병원을 빠지기도 해보고 심해지면 어쩔수 없이 병원을 찾을 정도였으니까요 좋아졌다 나빠졌다가 반복되면서 전 아토피라는 것이 고칠수 없는 피부질환이라고 생각하게 되었습니다. 그러던 작년 11월쯤이었나봅니다. 엄마친구분 소개로 부천에 키우미 한의원을 방문했습니다.  한의원이라는 생소한 치료공간속에서 전 마지막이라는 생각으로 관리를 시작하게 되었습니다. 많은 기대는 하지 않았습니다. 다만 얼굴만이라도 남들처럼만 될 수 있다면 더이상 바랄것도 없었습니다. 사실 친구들이 얼굴 왜 그러냐구 물러볼때마다 정말 숨고만 싶었거든요 그렇게 치료를 받은지 3개월 정도가 흘렀나 봅니다. 한약을 복용할때 처음에는 더 가렵고 심해져서 너무 겁도 났었는데, 원장님께서 명현반응이니 참고 견디면 좋아진다고 말씀하셔서 꾸준히 치료를 했는데, 가렵던 부위가 어느세 많이 줄어들어있었꼬 얼굴 안색도 몰라보게 밝아져 있었습니다. 처음에는 이정도만 바랬지만 좋아지고 나니 더 좋아지고 싶은 욕심이 생겨 꾸준히 치료를 받고 있습니다. 이젠 저의 얼굴이 다른 사람의 얼굴과 별반 다를것이 없습니다. 조금 긴 치료기간이었지만 물론 지금도 치료를 받고 있지만 아주 많이 아주 많이 좋아진것을 느끼고 있습니다. 저처럼 아토피로 고민하시는 모든분들께 제 글이 조금의 위안이 될까해서 몇자 적었습니다       아토피에좋은음식/아토피에좋은 해산물 종류    <TABLE height=40 cellSpacing=1 cellPadding=0 width=672 align=center bgColor=#f7e2d2 border=0> <TBODY> <TR bgColor=#f7e2d2> <TD width=672>   [주의할점]    01 해산물을 처음에 먹일때는 김, 미역, 다시마 등 해조류만 먼저 먹이도록 한다  02 어패류나 생선류는 단백질 공급원으로서 아토피 유발 위험을 배제할수가 없다  03 등푸른 생선은 가장 나중에 먹이도록 하고 흰살샌성, 붉은살생선, 어패류, 조개류 순으로 먹이도록 합니다    [아토피에좋은해산물]    오징어  01 찬성질이 있어 몸 안을 시원하게 해줘 열을 발산하는 것을 예방해줌  02 10개월 이후부터 먹여야 하고 항상 신선한 것을 먹여야 함    북어포  01 피부가 좋아하는 비타민이 많이 들어 있어 매끄럽고 윤기나는 피부가 되는데 좋음  02 건조한 피부 때문에 고생하는 아토피 아이들에게 먹이면 좋은음식  03 소화기능도 원활하도록 도움    다시마  01 신진대사를 높이고 혈액의 독성을 뽑아대는 무기질  02 아토피 독을 없애줌  03 피를 맑게해줘 노폐물 배출을 도움  04 체내에 좋지 않은 성분이 쌓이는 걸 막아줌    조기  01 많이 먹으면 피부에 면역력이 생겨 건강해짐  02 성장에 도움을 주는 단백질이 많이 들어있음 <DIV class=autosourcing-stub> [출처]키우미한의원 <A href="http://www.ikiumi.com/" target=_blank>http://www.ikiumi.com/</A></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE>     아토피 이기려면 어떻게 해야 하나요?       <TABLE style="WIDTH: 688px; HEIGHT: 352px" height=352 cellSpacing=1 cellPadding=0 width=688 bgColor=#009e25 border=0> <TBODY> <TR bgColor=#edf2c2> <TD width=688>  <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0> <TBODY> <TR vAlign=top> <TD id=user_contents style="WIDTH: 100%" name="user_contents">  ○물리 화학적 자극을 제거하여 피부 청결  ○손톱을 깨끗이 깍고 피부를 긁으면 안됌  ○적당한 온도를 유지, 지나친 습도나 건조한 환경 피하기  ○알코올 성분을 함유하는 로션은 피부의 수분을 증발시키므로 함부로 바르지말기  ○지나친 목욕이나 건조한 피부를 유발하는 요소를 제거하고 피부자극, 젖은 기저귀를 피하기  ○비누는 중성비누나 저자극성 비누를 사용하며 염증부위는 피해서 비누칠을 하며 때를 미는 것은 금물이고 땀을 제거하    는 정도로 해주세요. 그리고 목욕 후에는 3분이내에 오일이나 로션을 발라 피부가 건조해지지 않도록 해주셔야 합니다.    ○집먼지나 진드기 등의 원인이 되는 항원을 찾아서 제거시키고 계란, 우유, 생선 등 증상을 악화시키는 음식물을 금하기    ○정서적 불안,스트레스,좌절,분노의 감정은 증상을 악화시키므로 주위 사람들은 부드럽고 편안한 분위기를 만들어주기    ○아주 심한 경우는 단기간의 입원이나 환경 등을 바꾸는 것도 도움    ○알칼리에 저항이 낮으므로 비누는 중성이나 약산성이 좋고 건조한 피부는 올리브유나 피부 보습제를 바릅니다.    ○지나치게 달라붙는 의복이나 합성섬유를 피하고 면제품을 입도록 합니다. 새 옷일 경우에는 옷에 묻어 있는 화학성분을    없애기 위해 빨아서 입고 표백제는 사용하지 않으며 빨래 후에는 옷에 세제가 남아있지 않도록 잘 헹구어 주세요. </TD></TR></TBODY></TABLE>   <DIV class=autosourcing-stub> [출처]키우미한의원 <A href="http://www.ikiumi.com/" target=_blank>http://www.ikiumi.com/</A></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE>