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[김춘호교수님의 카톡에서]
🌞必讀할것
💚 세계가 깜짝 놀란 의학의 발견
물 치료의 최고의 권위자 바트만 게리지 박사
최근들어 의학계에서는 인간이 갈증을 느끼고 있는것을
통증을 참는 것과 조기에 사망되는 것과 관련이 있다는 점을 발견했다.
바트만 게리지 박사는 페니실린의 발견자이며 노벨 의학상 수상자인 플레밍의 학생이다.
그는 런던대학의 세인트메리병원 의과대학 졸업후 인생을
" 물의 의학적 약용연구 " 에 바쳤는데 세계 의학계를 뒤흔든 의학저서로 정평이 나있다.
그는 자신의 수많은 임상과정을 통해 많은 만성질환의 빌미가
질병환자의 체내에 물이 부족하다는 점을 세계에서 처음 발견했다.
그는 이 원리로 약을 쓰지 않고 물로 근 3000여명의 환자를 치유했다.
바트만 게리지 박사는 물로 아래와 같은 질환을 치료할수 있다는 것을 발견했다.
첫째, 심장병과 중풍이다.
충족한 체내 수분은 혈액을 희석시켜
심뇌혈관이 막히는 것을 효과적으로 예방한다.
둘째, 골다공증 이다.
물을 섭취하면 자라나는 뼈를 더 굳게 만드는 역할을 한다.
셋째, 백혈병과 림프종(淋巴瘤)을 치료할수 있다.
물은 체내에서 산소를 세포에 공급하는데
암세포는 산소를 혐오하는 성질을 갖고 있다.
넷째, 고혈압을 치료한다.
물은 가장 좋은 천연 리뇨제이기 때문이다.
다섯째, 당뇨병을 치료한다.
물은 체내에서 항당뇨 성분을 갖고 있는 트립토판
(色氨酸)의 량을 증가시킨다.
여섯째, 실면을 예방한다.
물은 체내에서 수면을 촉진하는 멜라토닌을 만든다.
일곱째, 우울증을 치료한다.
물은 체내에서 천연적인 방식으로 마음이 즐거워지는 세로토닌(褪黑激素)을 분비시킨다.
만약 몸에 수분이 부족되면 술에 취한것과 마찬가지로 몸을 망칠수 있다.
현재 의학계는 인간의 탈수 현상에 대해 주목하고 있다
가벼운 탈수는 인간이 사고하는 것을 흐트려 놓으며
탈수가 심각할 때에 내장기관의 문란과 감각능력을 떨어 뜨려 사망에 이르게 한다.
★물을 마시는 방법
물을 마시는 것은 차를 마시는 것이 아니다.
매일 2~3리터의 물을 마셔야 하는데 여러번 나누어 마셔야 하며
갈증이 나서 마셔야 하는게 아니라 그전에 마셔야 한다.
또 끓인 물을 마셔야 하며 탄산음료와 커피를 마시라는 것이 아니다.
차, 커피, 와인과 각종 음료는 체내에서 필수되는 천연수를 대체하지 못한다.
왜냐 하면 이런 음료와 술은 수분이 많지만
또 탈수 성분을 적지 않게 갖고 있기 때문에 결국에는 체내 수분을 앗아가게 된다.
현대인들에 이어 많은 전문의들을 망라해 물이 인체에서의 중요한 역할에 대해 알지 못하고 있다.
약물은 병을 개선 할수 있지만 인체의 기능성 질환을 치유하지 못한다.
많은 질병의 원인은 체내의 수분 부족이다.
체내 수분이 부족 하면 수대사기능 문란과 생리문란이 생겨 최종적으로 많은 질병을 초래하게 된다.
바트만 게리지 박사는 많은 임상과정에서 다음과 같은 상황을 포착했다.
많은 경우에 환자는 수분 부족으로 앓고 있는데
이들 다수가 물을 많이 마셔야 할 대신 화학약품 으로 대체하려 한다
더 심각한 것은 이런 잘못된 발상이 계속되고 있고
많은 질환들이 더 속출 하고 있으며 새로운 화학약품들이 더 많이 출시하고 있다는 점이다.
만약 한 환자가 사망했다면
누구도 그 환자가 병으로 사망했는지 아니면
수분 부족으로 사망했는지를 분간 못하고 있다.
이 새로운 인식과 새로운 과학적 이념은 현대의학에 대한 도전으로서
모든 사람들에게 접수되기 까지는 쉽지 않을 전망이다
물을 많이 마셔야 하지만 그 정확한 방법을 터득해야 한다.
첫째, 500그람 내지 1000그람의 물을 보온병에 끓인 물을 준비한다.
1차=저녁에 자기전에 200그람 내지 300그람의 물을 마신다.
2차= 야밤중에 소변 후 약 100그람 정도의 물을 마신다
3차= 아침에 일어나서 300그람 내지 500그람의 물을 마신다.
4차= 9시에 사무실에서 일 보기 전에 물을 마신다. 진정 효과가 있다.
5차=11시에 물을 마신다. 정서를 풀고 수분을 보충하는 것이다.
6차= 12시 50분에 식사후 반시간 지나서 물을 마신다. 소화 촉진 작용을 한다.
7차=오후 3시에 물을 마신다.피로를 풀어주는 효과가 있다.
8차=6시에 마신다. 퇴근전에 물을 마시면 포만감이 생겨 식사량을 조절할수 있다.
7시 30분= 저녁 식사 후 마신다. 소화 흡수를 돕는다
만약 밤중에 물을 마시면 수면에 방해가 된다면 낮에 물을 한번에 너무 많이 마시지 말고 여러번 마셔야 하는데 한번에 100그람씩 마시는 것이 좋다.
그러면 저녁에 적게 마셔도 된다.
현대의학의 발전사에서 인체 기능의 퇴화성 질환을 치료하는 첫 중대한 발견이 바로 물을 섭취하는 것이다.
이는 간단하면서도 가장 천연적인 치료방법이다.
일반적으로 인간은 성인이 된후 갈증을 느끼는 감각이 퇴화된다.
그래서 체내 수분이 적어지고 있다.
년령이 많아짐에 따라 체내 세포의 수분함량도 감소 되고 있다.
세포내의 수분 함량과 세포외의 수분함량의 비율이 1:1로 부터 0.81로 감소된다.
인간은 노년에 들어서서 매 10년에 3리터의 수분을 잃게 된다.
이는 거대한 변화다.
우리가 물을 마시는 것은 세포기능의 수요다.
물을 적게 마시면 세포기능의 활력이 떨어지게 된다.
바트만 게리지 박사는 신비스러운 사실을 임상에서 발견했다.
환자의 탈수 신호가 바로 몸의 통증을 통해 표현된다는 점이다.
둘째, 갈증이 나지 않아도 물을 마셔야 한다.
갈증이 나지 않아 물을 마시지 않게 되면 수분에 의한 인체기능은 휴면상태에 들어가게 되며 따라서 탈수현상이 심각 할 경우 인체의 장기 기능이 극한에 달해 결국은 질병에 걸리게 된다
물의 역할은 청소부와 같이 신진대사에 기여해 노폐물을 배출한다.
수분이 충족해야 체내의 노폐물이 쉽게 배출되고 변비나 결석 등 문제가 해소되며 피곤증 등이 개선된다.
만약 노인의 체내에 수분이 충족하면 단백질과 효소의 활성도가 높아진다.
단백질과 효소 성분은 수분의 영향으로 일찌기 늙는 현상과 모든 장기 그리고 감관계통(感官系统的)의 퇴화를 사전에 예방해준다.
때문에 우리는 매일 물을 많이 마시고 자주 마시는 습관을 키워 질병을 예방해야 한다.
여러분~ 상기 내용은 바트만 게리지 박사의 저서 "물의 의학적 약용 연구" 의 내용을 간추린 것입니다.
바트만 박사는 자신의 연구 결과를 세계적인 여러 학술회의에 발표하였으며, 그 내용은 많은 의학 저널을 통해 간행되어 동료 의료인들과 언론 매체의 검토를 받은 것으로 국내외적 으로 큰 반향을 불러 일으키고 있습니다.
현재 Global Health Solution Inc.와 Foundation For The Simple In Medicine 단체를 운영하면서, 대체의학의 새로운 치료요법을 알리는 데 힘쏟고 있습니다
이글이 여러분의 건강 향상에 도움이 됐으면 하는 바램입니다.
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■값진 인생(人生)■
*폭설이 내린 머리에는
머리카락 보다 많은
사연이 있고,
*주름이 깊은 이마 에는
고뇌하며 견딘 세월의
흔적이 있고,
*휘어진 허리는 그동안
알차게 살았다는 인생의 징표인데,
그 값진 삶을 산 당신에게 그 누가 함부로 말하겠는가!?
*남은 삶이 짧아도
함축 된 심오한 삶의
무게를 그 누가 가볍다
하겠는가!?
*당신이 남긴 수많은
발자국의 그 값진
인생은 박수받아
마땅하다.
늘 건강관리 잘하시고, 오늘 하루도 꼭 행복 하세요.
☆노을 앞에 선 인생☆
(친구가 가장 좋다!)
me2.do/I5ly8thU
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■ 하루의 소중함
시장 좌판에서 채소를 파는 할머니가 있었습니다.!
호박, 양파. 감자, 당근 등을 조금씩 모아놓고 파는데
이 할머니에게 한 손님이 왔습니다.!
“할머니, 이 양파와 감자 얼마예요.?”
“한 무더기에 2,800원입니다.!”
그러자 손님은 좀 싸다고 생각했는지
“여기 있는 거 전부 다 사면 더 싸게 해주실 거죠?” 라고 물었다.!
할머니는 정색하며 말합니다.!
“전부는 절대 팔지 않습니다.!”
손님은 다 사준다 해도 팔지 않겠다는
할머니께 이유를 물었습니다.!
“돈도 좋지만 나는 여기 앉아 있는 게 좋아요.!
이 시장에서 사람들 구경하는 게 좋다 이겁니다.!
그런데 한 사람에게 죄다 팔아버리면
나는 할 일이 없어서 집에 가야 되잖우. 그러면 심심하다니까.!
여기서 지나가는 사람들이 건네는 인사를 사랑하고, 가난한 주머니 사정 때문에 조금 더 싸게 사려고 하는
사람들의 흥정을 사랑하고,
오후에는 따스하게 시장 바닥을 내리쬐는 햇볕을 사랑하기 때문이지요.!
지금 당장 이것을 몽땅 빼앗는 거나 마찬가지니 나는 절대 한번에 전부를 팔수 없어요.!
돈으로 살 수 없는 하루가 있다는 사실을 안다면 당신도 전부 팔라는 말은 결코 할 수 없을 게요.!”
할머니의 말에 손님은 새삼깨달았다는 듯이 고개를 끄덕이면서 시장 모퉁이를 돌아가더라는 이야기 입니다.!
요즘, 부를 가진 사람들의 지나친 욕심과 권력, 명예를 추구하는 사회지도층의 이중 적인 행태의 이야기를 신문이나 뉴스에서 볼 때마다 낯이 뜨겁다 못해 창피하고 분노 마저 느낖니다.!
"돈으로 살 수 없는 ‘하루’가 있다는 사실을 안다면,
당신은 전부 팔라는 말은 결코 할 수 없을 것” 이라는 삶의 진리를 터득한 할머니의 말씀을 그들은 이해할 수 있을까요.!
우리는 행복의 기준과 조건에 대해
대체로 나 자신이 느끼고 만족하는 행복이라기 보다는,
남과 비교해서 좀 더 잘나 보이고,
좀 더 돈이 많고, 좀 더 출세하고,
자녀들이 좀 더 좋은 직장과 학교에 다닌 것에서 찾는 경향이 많이 있습니다.!
행복은 다른 사람의 기준에 자신을 비교 하거나 맞추기 시작할 때 사라지는 것 입니다.!
그래서 행복은 남에게 보이기 위한 것이 아니라,
스스로 누리는 것이 되어야 합니다...!
누에는 자신의 몸에서 뽑은 실로 벌레에서 나방으로 새롭게 태어나는 중생의 방을 만듭니다.!
우리 모두 하루 하루를 귀중한 날이 되시기를 바라며 인생의 씨줄과 날줄이 되어 아름다운 비단옷이 되는
삶이 되기를 소망합니다~~^
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(미소) 🌋노인의 다섯가지
좌절과 여섯가지 즐거움.
♻️서울대 규장각의
이숙인 책임연구원이 전해준
성호 이익 선생의
"노인의 다섯가지 좌절''~
1.낮에는 꾸벅 꾸벅
졸지만
밤에는 잠이 오지않고,
2.곡할 때는 눈물이없고
웃을 때는 눈물이나며,
3.30년 전 일은
기억하면서
눈 앞의 일은 돌아서면
잊어버리고,
4.고기를 먹으면
뱃속에는 없고
이빨 사이에 다 끼고,
5.흰 얼굴은 검어지는데
검은 머리는 희어지네.
️그런데 다산 정약용선생은 반대로 이런것들이 실은 좌절이 아니라 즐거움이라고
해학을 보였습니다.
1.대머리가 되니 빗이
필요치 않고,
2.이가 없으니 치통이
사라지고,
3.눈이 어두우니 공부를
안해 편안하고,
4.귀가 안들려 세상
시비에서 멀어지며,
5.붓 가는대로 글을 쓰니
손 볼 필요가 없으며
6.하수들과 바둑을 두니
여유가 있어 좋다.
️누구나 다산처럼
모든 것을 긍정적으로
생각할 수만 있다면...
️그래서 " 다산 "
이겠지요~
♡♡🌷한 여인이 집 밖으로 나왔는데 그녀의 정원 앞에 앉아 있는 3명의 노인을 보았습니다.
여인이 말했습니다.
"저희 집에 들어 오셔서 뭔가를 좀 드시겠어요?"
그런데 그 세 노인들은 "우리는 함께 집으로 들어 가지 않습니다." 라고 하였습니다.
"왜죠?"
"내 이름은 ‘재물’이고
저 친구의 이름은 ‘성공’이고
또 다른 친구의 이름은 ‘사랑’입니다.
집에 들어 가셔서 남편과 상의하세요.
우리 셋 중에 누가 당신의 집에 거하기를 원하는 지를...”
부인은 집에 들어가 그들이 한 말을 남편에게 이야기했고 그녀의 남편은 너무 좋아하며 말했습니다.
"우리 ‘재물’을 초대합시다.
그를 안으로 들게 해 우리 집을 부로 가득 채웁시다.”
부인은 동의하지 않았습니다.
"여보!
왜 ‘성공’을 초대하지 않으세요?
‘성공’을 초대합시다 "
“무슨 소리야,
일단 재물이 풍부해야 성공하니 ‘재물’을 초대해야지”
“아니, 쓸데 없는 소리 말아요, 내 말대로 ‘성공’을 초대해요”
조용했던 가정이 금방 싸움이 날 지경이었습니다.
며느리가 그들의 대화를 듣고 있다가 말했습니다.
"어머님, 아버님,
‘사랑’을 초대하는 것이 더 낫지 않을까요?
그러면 싸우지 않고 사랑으로 가득 차게 되잖아요"
"그래요, 우리 며느리의 조언을 받아 들여 사랑을 우리의 손님으로 맞아 들입시다”
부인이 밖으로 나가
세 노인에게 물었습니다.
"어느 분이 ‘사랑’이세요?
저희 집으로 드시지요."
‘사랑’이 일어나 집안으로 걸어 가기 시작했습니다.
그런데 놀랍게도
다른 두 사람도 일어나 그를 따르기 시작했습니다.
놀라서 부인이 ‘재물’과 ‘성공’에게 물었습니다.
"저는 단지 ‘사랑’ 만을 초대했는데요.
두 분은 왜 따라 들어 오시죠?"
두 노인이 같이 대답했습니다.
"만일 당신이 재물이나 성공을 초대했다면
우리 중 다른 두 사람은 밖에 그냥 있었을 거예요.
그러나 당신은 ‘사랑’을 초대했고,
‘사랑’이 가는 곳이면 어디나 우리 ‘재물’과 ‘성공’은 그 사랑을 따르지요. "
사랑이 있는 곳에는 재물과 성공이 따르지만 사랑이 없는 재물과 성공은 늘 외롭고 슬플 것입니다.
미국의 퍼스트 레이디였던 바바라 부시 여사는 대학졸업식에서 이런 말을 했습니다.
“여러분,
미국의 장래가 백악관에 달려 있다고 생각하십니까?
미국의 장래는 백악관이 아니라 여러분의 가정에 달려 있습니다.”
프랑스 속담에도 “가정은 국가의 심장이다”라는 말이 있습니다.
심장이 건강해야 몸이 건강하듯 가정이 건강해야 나라가 건강하다는 말입니다.
“가정은 사람을 만드는 공장입니다.
공장에서는 좋은 제품을 많이 만들어 시장에 내놓아야 시장경제가 살아나고 국가경제도 든든해집니다.
마찬가지로 가정에서는 건강한 사고방식, 건전한 삶의 태도와 세계관을 가진 자녀를 양육해서 사회에 내놓아야 합니다.
그래야 사회가 건강해집니다.
가정의 수준이 국가의 수준을 결정합니다.
오늘도 당신은 좋은일만 있을겁니다.
< ♤ > { ☆ } [ ♧ ] # %
💖행운의 파란까치💖
핸드폰에 저장하시고 또
이걸 받는대로 지인들께
보내보세요. 3명에게서
다시오면 행운이 곱으로
온대요. 저에게도 부탁!
-cafe.daum.net/ybcmmb/EU7O/1602
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첫댓글 “가정은 사람을 만드는 공장입니다.
공장에서는 좋은 제품을 많이 만들어 시장에 내놓아야 시장경제가 살아나고 국가경제도 든든해집니다.
마찬가지로 가정에서는 건강한 사고방식, 건전한 삶의 태도와 세계관을 가진 자녀를 양육해서 사회에 내놓아야 합니다.
그래야 사회가 건강해집니다.
가정의 수준이 국가의 수준을 결정합니다.
오늘도 당신은 좋은일만 있을겁니다.