<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="http://cafe.daum.net/subdued20club/ReHf" data-link-newwindow="_blank"><a href="http://cafe.daum.net/subdued20club/ReHf" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/db3bc991cc811264a000cb9ff8aa909ffe0048c9" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/db3bc991cc811264a000cb9ff8aa909ffe0048c9" data-origin-width="474" data-origin-height="227"></a></div><p style="text-align: center;">출처 : <a href="https://v.daum.net/v/20230902100513847" target="_blank" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20230902100513847</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="아침에 '커피+달걀 후라이'... "이 조합 철분 흡수 떨어져"" data-og-description="철분은 신체에 산소를 운반하고, 적혈구 생성과 신진대사를 돕는다. 철분이 부족하면 몸이 피곤하고 축 처지거나 춥게 느껴지기도 한다. 철분을 얻는 가장 좋은 방법은 역시 음식이다. 하루에 " data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20230902100513847" data-og-url="https://v.daum.net/v/20230902100513847" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/jTazV/hyTL8RmLmJ/EtaiTfLiKN4My4kuZ54IN1/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/b7pXvX/hyTPBRUdGf/Y6iXodECk3WGmsQqrjWFXK/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438"><a href="https://v.daum.net/v/20230902100513847" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20230902100513847"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/jTazV/hyTL8RmLmJ/EtaiTfLiKN4My4kuZ54IN1/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/b7pXvX/hyTPBRUdGf/Y6iXodECk3WGmsQqrjWFXK/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">아침에 '커피+달걀 후라이'... "이 조합 철분 흡수 떨어져"</p><p class="og-desc">철분은 신체에 산소를 운반하고, 적혈구 생성과 신진대사를 돕는다. 철분이 부족하면 몸이 피곤하고 축 처지거나 춥게 느껴지기도 한다. 철분을 얻는 가장 좋은 방법은 역시 음식이다. 하루에 </p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 철분은 신체에 산소를 운반하고, 적혈구 생성과 신진대사를 돕는다. </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">철분이 부족하면 몸이 피곤하고 축 처지거나 춥게 느껴지기도 한다. </span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 달걀은 어떤 방식으로 조리하든 건강에 좋은 양의 철분을 제공한다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 통밀 빵에 달걀 등을 넣은 토스트는 철분을 섭취하기에 좋은 음식이다. </span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18"><span style="background-color: #ffffff;">하지만</span><b> 커피나 뜨거운 차를 같이 마시면 </b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18"><b>철분을 흡수하는 것을 막기 때문에 효과가 떨어질 수 있다.</b> </span></p>
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첫댓글 점심 선지국 먹으면 됨
와 천재ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
천재다
철분 섭취 목적이 아니기 때문에 괜찮아
지금 먹고있는લા
전 철분을 먹는게 아닌데요
맛있으니까 걍 먹읍시다....
음 존맛~ 철분은 영양제 먹지뭐
아이스는 괜찮나여
…? 정확히 이렇게 먹었는데
헉 ㅋㅋ 배고파서 아침에 계란후라이에 커피마시는데..
아이스+ 삶은 계란은요?
차도 먹지 말라고? 미지근하면 되나
반숙란이랑 아아메 호로록햇는데요?
철분은 따로 챙겨먹을게요...
짜증나게 하네,,,
글쓴 여시가 아니라 내 몸뚱이... ^_ㅠ
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