혹시 msm 먹는 왕들 요산 수치 주의해..(+ 칼슘, vit D 등..)

[할리퀸]

----------------------------------------------------------------

- 공지 필독- 검색하면 두줄 정도 나오게 됩니다.

글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요.

----------------------------------------------------------------

아래에 영양제 먹는 글 보고 좀더 많이 알리고 싶어서 글로 쪄..

msm 은 황성분이고 이게 요산생성을 촉진해

물론 관절에 좋긴 한데 반대로 과복용이나 신기능 저하시 요산배출 저하 > 통풍 유발할수 있어

그리고 칼슘은 피검사 하고 필요한 사람만 먹었으면…

생각보다 칼슘이 좋기만 한건 아니야 

우리몸에 석회화 유발할수 이써(요로결석 등) 

그리고 변비 유발함 ㅠㅠ 

칼슘은 부족한 사람만 먹으면 됩니다.. 비타민 d도 마찬가지… 

마그네슘도 부작용이 꽤 있으니 소량만, 약사랑 상의하고 ..

이중에서 제일 조심할건 칼슘이라고 생각해

[수왕]

헐 나 먹는데 조심해야겠다 고마워

[할리퀸]

건강한 사람은 괜찮은데
저게 만병통치약은 아니거든. 가끔 광고에 msm만병통치약처럼 먹으면 날아다니고 그러던데 어르신들 완전 홀리셔서… 대사 안좋은분들은 주의해야해 ㅠㅠ 약물 반감기가 건강인이랑은 다름 ㅠㅠ

[한방통닭]

헉 나 둘다먹는데..!!

[오잉]

좋은정보 고마워!!

[월루]

칼마 먹고있는데 주의해야겠다 고마워

[잡채]

오 정보 고마워! 건강검진했더니 비타민 디랑 뭐 이런거 부족하다그래서 챙겨먹고 여자한테 좋다는거 (칼슘&마그네슘) 먹었는데..크흡

[할리퀸]

부족하고, 검사 소견으로 먹으라고 하면 먹어야지
나도 예전에 영양제 쇼핑 왕창 했는데 알고 나니까 헛돈 쓴것도 많더라구 ㅠㅠ

[blacka]

칼슘은 비타민 k2같이 먹으면 괜찮다더라

[할리퀸]

K2 단독으로 먹어도 괜찮아~ ㅎㅎ

[복수왕]

헐 칼슘 먹으려고 사놨는데…

[걍왕]

헉 msm 칼슘 d 다 내가 먹는건데....어쩌지

[할리퀸]

신기능 괜찮으면 적당히 먹어도 돼~
평소에 맥주먹으면 관절이 아프다거나 그러면 조심하고…

[걍왕]

고마워~예방차원에서 먹는거라 괜찮겠징...

[물장군]

ㅇㅇ 나 msm 열심히 먹고 나면 요로결석 증상 생김 휴..

[할리퀸]

앗 그렇구나~ 결석이 무서워
무언가 몸에 더하는건 조심해야 하는것 같아

[걍왕]

용량 얼마나 먹었어? 2000까지 괜찮다고 한거 같은데..

[물장군]

나 매일 1000씩 꼬박꼬박 먹었는데 느낌 팍 오더라. 생각해보면 예전에도 요로결석 생겨서 깨러 갔는데 그때도 msm 매일 챙겨먹을 때엿어

[물장군]

나 이 글 아니었으면 원인도 모르고 계속 요로결석 생기네...하고 있었을거야 넘넘 고마워!