스크랩 흥미돋 홍현희 전 매니저 근황.jpg

[flflf]

본업(트레이너)으로 돌아가서 체중감량 했다함
5개월만에 40키로 뺌 ㄷㄷㄷ
체중 118Kg->80Kg
체지방 36%->6%
머슬메모리의 위엄 ㄷㄷㄷ

[느개비한남]

머야 내몸도어케해보세요..!!

[뜻밖의행운으로]

40키로미친;

[형원이]

부럽다...나도 좀 빼주세요 ㅠㅠ

[나트랑아미아나]

본업이 트레이너라 그런가보다

[sheeeky]

대단하다

[투명이온]

개부럽네 근육

[라구라구]

와...아무리 트레이너 출신이라 남들보다 노하우가 더 있다고해도 엄청 힘들었을텐데 의지가 대단하다

[@2_jaemyung]

나도 좀 가르쳐보쇼...

[쥬베룩]

부럽노

[휘이낭시에]

와 👍

[뽁떵이]

와 나 6개월동안 해도 체지방 저렇게까지 못줄였는데

[쪽빠리척결]

와 체지방만 30프로를..

[풀꽃처럼]

석천헴 팔로우되어있는지 궁금

[13호]

와.대단하다

[어프어푸]

와...체지방이 30퍼 줄었네.....

[헬스짱]

원래 트레이너여서 현희언니랑 같이 운동했는데 코로나로쉬고 원래 매니저가 그만두고 그래서 언니가 먼저 일하자고해서 같이 일하다 그만두고 트레이너로 다시 복귀
매니저 처음일때는 언니 차에 운동기구 놔주고 그러다가 나중에 먹방같이함 ㅋㅋㅋㅋ
근데 원래 운동했다해도 진짜 대단하다

[근데어쩌라고요]

역시 운동하던사람은 다르구나..

[살아간다는것]

와....부럽다

[비혼페미니스트]

옛날개그맨중에 분위기 다운되면 다시돌아온다 하던 애 닮은듯

[NEWJEANS HAERIN]

이정수였나???ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그 유행어 개오랜만

[법은 나중이야 콱]

헐 그사람인줄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[류재숙기러숙스위숙]

근육모양봐 미친

[큰거들어간다]

엇 체지방률 저정도인데 무게 110이나나가?? 근육원래많았네...

[바나프레소]

방법좀알려줘,,,,,,,,,

[집숭이]

체지방 6….? 와 대박이다

[사워도우베이커]

박재정 닮아보여

[말티즈모코코]

방송보니까 원래 트레이너여서 그랬던것도 있는디 식단 운동 개 미쳤더라... 식단은 하루에 고구마 닭가 거의 이런거만 먹었덤데

[헛개수꿀떡]

누구 닮았는디...

[커스타드푸딩]

방송보니까 몸 예쁘더라

[모로코로]

5개월이요....?........