오가피 열매 잘 먹는방법
1 오가피 열매즙
오가피 열매를 가장 많이 드시는 보편적인 방법은 즙(진액). 액기스로 만들어 먹는 방법입니다 매실 담는 방법과 동일하여 준비된 오가피 열매를 깨끗하게 씻은다음
설탕과 비율을 1;1로 항아리에 담그시면 됩니다
가스가 발생하지 않게하여 서늘한 곳에 보관하고 발생한 가스는 빼주는것이 좋습니다
2 오미자 차 마시기
오가피 나무의 줄기나 열매 100g 에 생수 5리터의 물을 붓고 강불과 약불로 10분씩 번갈아 가며 끓여 주시면 향기가 좋은 오가피 차가 됩니다
개인적인 입맛에 따라대추나 생강을 첨가해 우려 드시면 건강에 아주좋은 건강차를 드실수 있습니다
오가피 중에서도 오가피 열매를 꾸준히 섭취하실 경우 체질개선 을 비롯하여
피부 미용에 효과를 보실수 있습니다
또한 혈압을 정상 수치로 떨어뜨려 주는 효과가 탁월하여 뼈를 튼튼하게
만들어 준다고 하니 오갈피 복용 방법을 통해더욱 건강해져 보시기 바랍니다
오가피 열매 효능은 잔주름 생성을 억제 시키고 피부를 가꿀 때에도 도움이 된다고 합니다
오가피 열매는 면역 기능을 강화하고, 간을 튼튼하게 하며 해독 작용에 아주 효과적입니다
오가피 열매는 아카토산과 지아사노사이트 성분이 있어 항암 효과는 물론 류마치스 관절염을 치료하는 효능이 있습니다
오가피 열매는 알르레기를 예방해 주어 만성 기관지 염이나 알르레기성 비염에 효과 적이며 스트레스 해소와 전립선 치료에도 탁월합니다
오가피 열매 효능은 골수 조혈을 하는데 이는 오가피 배당체가 RNA 의 합성촉매제
역활을 하기 때문에 백혈구 증가에도 도움을 줍니다..
이상 오가피 열매 효능에 대해 알아봤습니다 ^0^
첫댓글 저도 열매로 발효액 만들었는데 좋은 정조 잘 읽고 갑니다.
좋은자료 감사합니다.
그렇군요.매년 새들이 단채로 먹어 치워 아직 수확을 못해 봤습니다.
이제 신경을 써봐야 겠습니다.
좋은자료 감사합니다.