첫댓글 혹 체질을 안다면 체질에 맞는 약욕제 써보세요 전 반신욕이 안좋은 체질이라 족욕하는데 족욕제쓰거든요.. 한의원에서..
자신의 컨디션에 따라 20분 전후, 본인이 느끼기에 따끈한 정도로 무리가지 않게 하는 것이 좋을 거 같아요. 시작하기 전에 따끈한 물을 마시고 하는 것도 땀을 내는데 도움 되구요 쑥이나 녹차, 국화등 다양한 재료를 우려서 물에 풀어 사용하면 좋습니다. 전 개인적으로 쑥이 좋더군요.
저도 반신욕 하다가 한의원샘이 열 위로 올라온다고 하지말라시길래..요즘은 일주일에 한번씩 미지근한물에 몇십분 들어갔다 나와서 보습제 발라요 넘 뜨거운물함 위로 열올라와서 더 안좋을까봐서요 제가 얼굴 머리 목이 넘 심하거든요 반신욕 좋다고 무조건 하는건 안좋은듯해요
시중에 파는 입욕제 말고도 햄들어님처럼 쑥이나 녹차같은게 어떨까요? 요즘 까페에서 녹차붐이던데...미역도 담가뒀다 욕조에 넣고 살살 문질러 주면 피부가 부드러워지구요.
첫댓글 혹 체질을 안다면 체질에 맞는 약욕제 써보세요 전 반신욕이 안좋은 체질이라 족욕하는데 족욕제쓰거든요.. 한의원에서..
자신의 컨디션에 따라 20분 전후, 본인이 느끼기에 따끈한 정도로 무리가지 않게 하는 것이 좋을 거 같아요. 시작하기 전에 따끈한 물을 마시고 하는 것도 땀을 내는데 도움 되구요 쑥이나 녹차, 국화등 다양한 재료를 우려서 물에 풀어 사용하면 좋습니다. 전 개인적으로 쑥이 좋더군요.
저도 반신욕 하다가 한의원샘이 열 위로 올라온다고 하지말라시길래..요즘은 일주일에 한번씩 미지근한물에 몇십분 들어갔다 나와서 보습제 발라요 넘 뜨거운물함 위로 열올라와서 더 안좋을까봐서요 제가 얼굴 머리 목이 넘 심하거든요 반신욕 좋다고 무조건 하는건 안좋은듯해요
시중에 파는 입욕제 말고도 햄들어님처럼 쑥이나 녹차같은게 어떨까요? 요즘 까페에서 녹차붐이던데...미역도 담가뒀다 욕조에 넣고 살살 문질러 주면 피부가 부드러워지구요.