중년 여성에 더 많은 ‘몸 떨림’ 병, 가장 나쁜 습관은?
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중년의 나이에 조심할 병이 또 하나 있다. 손발이 떨리고 행동이 느려지며 몸이 뻣뻣하게 굳어가는 병이다. 걸을 때 상체를 앞으로 구부리는 경향이 있다. 바로 파킨슨병이다. 50대 후반~60대 초
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열량 높은 '아몬드', 체중 감량에 도움 된다?
https://v.daum.net/v/20230921110113010
견과류를 규칙적으로 먹으면 건강을 유지하는 데 도움이 된다. 대부분의 견과류가 건강상 많은 이점이 있지만, 그중 아몬드는 양날의 검이기도 하다. 고단백질 식품인 아몬드는 높은 열량을 갖
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