쌀눈가루는 뇌세포의 대사기능을 활성해주는 감마아미노부티르산이 풍부하게 함유되어 있으며 숙면과 숙취해소에 효과있다 합니다 또 만성피로감에 섭취하시면 좋고요
우울증 해소. 소화 기능을 촉진. 변비 예방
이러한 효능으로 살 찔 확률을 줄이기 때문에 몸매관리에 효과적ㅎ
쫀득한 성질을 가지고 있는 가바라고 부르는 이 쌀눈은 밥 지을 때 쌀과 함께 섞어서 드시고. 국이나 찌개 부침하실 때 떡으로 만드는 등 다양한 요리에 사용된다고 하니 가바쌀을 이용한 다양한 요리 활용해 보시기 바랍니다! 오분도미밥을 지어먹는 이유가 이 쌀눈을 섭취하기 위함입지요!
첫댓글 숙면에~
눈이번뜩.양쪽귀가 쫑긋해지는데요ㅎ
가바가루는 어떤종류의 곡물인가요?
항상 수면이 부족하여 고생 하고잇어서요.
가바가루인가요? 가바쌀인가요?ㅎ
본문글 수정 했슴다
읽어 보시고요ㅎ
가바라고 우리는 부르는데
이것만 따로 생산하지는 않고
백미쌀 정미작업중에 나오는
소량의 백미와 현미사이쯤되는
쌀눈가루입니다
그건얼마죠
저는 안주시고요 섭섭^*^