출처 : 여성시대 작은
https://youtu.be/dJtJyxqIijI?si=sXSc5m42IyUQZpZq
https://youtu.be/dJtJyxqIijI?si=sXSc5m42IyUQZpZq
우연히 알거리즘에 떠서 봤는데
생각보다 유용한 정보같아서
같이 보려구 캡쳐해 왔어!
더 자세한 내용 원하는 사람 보라구 영상도 남겨
총 2갠데 위에 영상은 약 광고하는 내용이 절반 이상이라 넘기면서 보는거 추천해!
여기까지 첫 영상에서 가져온 캡쳐인데 약 광고라 부작용에대해선 중점적으로 다루지 않더라구 아래 댓글도 참고하면 좋을 것 같아!
여기부턴 두번째 영상에서 가져온 캡쳐
두부의 제조과정이 이소플라본의 섭취에 아주 효율적이래 소화에도 좋고!
큰 생선은 먹이사슬 최상워권이라 중금속때문에 조심하래
비오틴만 과량 섭취하면 다른 비타민들과 경쟁작용이 있어서 다른 비타민 섭취를 방해할 수 있대
중요내용만 캡쳐해왔어
자세한 내용이 궁금한 여시들은 영상 보는거 추천할겡
아 그리고 콩으러 만든 식품 섭취헐 때 주의해야할 점
자궁 혹시 안좋은 여시들은 조심햐여해 저 탈모에 도움된다는 이소플라본이라는 성분이 여성호르몬 작용을 해수 자궁근종을 키울 수 있대.. 그래서 나 처음 자궁근종 진단 받았을 때 두유, 석류즙, 홍삼 이런 건강식품도 다 조심하라고 했었음!
이상 끗
백세시대 몸에 안좋은거 해로운거 멀리하구
건강한 음식으로 광명찾자 여리들 💖
첫댓글 탈모도 두피 타입 있자네.. 난 지성두피에 스트레스성 탈모였음..어릴때 콜센터 일하면서 머리털 진심 다 잃어버리는줄....
지금도 회복 안됨...
그래도 그나마 효과 본거 지성두피 기준
두피 스케일링 제품 1주일에 1번은 쓰기
비오틴 매일 먹기.. 탈모 샴푸 쓰기...
머리 안감는거 3일이상 하지 말기ㅋㅋㅋㅋㅋ
철분제도 도움많이된대..
근데 부모중한쪽 탈모면 노답이더라 걍
모발이식함
음식 정보 보는 김에 남기는 갠 후기... 난 각질 많은 탈모였는데 관리샵 스케일링이랑 다이소에서 파는 샴푸 브러쉬로 샴푸중에 벅벅 두피 빗질 하는 걸로 효과 많이 봤어! 지금은 나아져서 관리샵 안다닌지 꽤 됐고 이틀에 한번 계속 샴푸브러쉬로 벅벅 하는 중
오오 사좌여자
나도나도 이건 아닌데 쿤달꺼 기본모양 샴푸브러쉬 쓰는데 효과 진짜 많아 봤어!!!!! 샴푸브러쉬로 두피 씻어내는 자체가 좋은듯해! 그리고 정수리내 같은 두피 냄새도 아예 안나고!
@앵두나무 효과봤다는게 정확이 어떤거야? 모발에 힘이 생겼다거나 굵어졌다거나 숱이 많아졌다거나 그런거?
@작은 탈모왔었는데 (1-2년동안) 다시 빽빽이 됐어!
@작은 난 가르마가 채워졌어!
커피는 없네..쭉먹어야지^^
@wowowowowow 앗…안돼….
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ㅜㅜ나 너무 빠져 스트레스야ㅜㅜㅜㅜ
비오틴먹고 피부 뒤집어짐...
근데 유전적으로 대머리인 사람도 효과가 있을까? 약간 더디게 되려나? 콩은 흰머리 나는 사람한테도 좋다하던데 콩 진짜 신기하다...
내가 실험해봤는데 양파는 머릿결까지 좋아져 한망 사다가 밥 똑같이 먹고 먹은날 안먹은날 해봤는데 확실히 다르더라
B5 그거 피지 줄이려고 먹는데 탈모 예방 효과도 있대
근데 너무 많이 먹으면 비오틴이랑 균형 안 맞아서 오히려 더 빠진다구
그래서 비오틴도 먹어줘야 한댔는데 그거 생각난다 ㅋㅋㅋ
유용한 정보 고마우ㅓ!! 두부 많이 먹어야ㅈ♡♡