흥미돋 탈모에 도움되는 4가지 음식

[작은]

출처 : 여성시대 작은




https://youtu.be/dJtJyxqIijI?si=sXSc5m42IyUQZpZq

https://youtu.be/dJtJyxqIijI?si=sXSc5m42IyUQZpZq

우연히 알거리즘에 떠서 봤는데
생각보다 유용한 정보같아서
같이 보려구 캡쳐해 왔어!

더 자세한 내용 원하는 사람 보라구 영상도 남겨
총 2갠데 위에 영상은 약 광고하는 내용이 절반 이상이라 넘기면서 보는거 추천해!

여기까지 첫 영상에서 가져온 캡쳐인데 약 광고라 부작용에대해선 중점적으로 다루지 않더라구 아래 댓글도 참고하면 좋을 것 같아!

여기부턴 두번째 영상에서 가져온 캡쳐

두부의 제조과정이 이소플라본의 섭취에 아주 효율적이래 소화에도 좋고!

큰 생선은 먹이사슬 최상워권이라 중금속때문에 조심하래

비오틴만 과량 섭취하면 다른 비타민들과 경쟁작용이 있어서 다른 비타민 섭취를 방해할 수 있대

중요내용만 캡쳐해왔어
자세한 내용이 궁금한 여시들은 영상 보는거 추천할겡

아 그리고 콩으러 만든 식품 섭취헐 때 주의해야할 점
자궁 혹시 안좋은 여시들은 조심햐여해 저 탈모에 도움된다는 이소플라본이라는 성분이 여성호르몬 작용을 해수 자궁근종을 키울 수 있대.. 그래서 나 처음 자궁근종 진단 받았을 때 두유, 석류즙, 홍삼 이런 건강식품도 다 조심하라고 했었음!

이상 끗
백세시대 몸에 안좋은거 해로운거 멀리하구
건강한 음식으로 광명찾자 여리들 💖

[연어구이챱]

탈모도 두피 타입 있자네.. 난 지성두피에 스트레스성 탈모였음..어릴때 콜센터 일하면서 머리털 진심 다 잃어버리는줄....
지금도 회복 안됨...

[연어구이챱]

그래도 그나마 효과 본거 지성두피 기준
두피 스케일링 제품 1주일에 1번은 쓰기
비오틴 매일 먹기.. 탈모 샴푸 쓰기...
머리 안감는거 3일이상 하지 말기ㅋㅋㅋㅋㅋ

[아몬드쿠끼]

철분제도 도움많이된대..
근데 부모중한쪽 탈모면 노답이더라 걍
모발이식함

[Flashbacker]

음식 정보 보는 김에 남기는 갠 후기... 난 각질 많은 탈모였는데 관리샵 스케일링이랑 다이소에서 파는 샴푸 브러쉬로 샴푸중에 벅벅 두피 빗질 하는 걸로 효과 많이 봤어! 지금은 나아져서 관리샵 안다닌지 꽤 됐고 이틀에 한번 계속 샴푸브러쉬로 벅벅 하는 중

[전투력수치백십일퍼]

오오 사좌여자

[앵두나무]

나도나도 이건 아닌데 쿤달꺼 기본모양 샴푸브러쉬 쓰는데 효과 진짜 많아 봤어!!!!! 샴푸브러쉬로 두피 씻어내는 자체가 좋은듯해! 그리고 정수리내 같은 두피 냄새도 아예 안나고!

[작은]

효과봤다는게 정확이 어떤거야? 모발에 힘이 생겼다거나 굵어졌다거나 숱이 많아졌다거나 그런거?

[앵두나무]

탈모왔었는데 (1-2년동안) 다시 빽빽이 됐어!

[Flashbacker]

난 가르마가 채워졌어!

[컬러앤라이트]

커피는 없네..쭉먹어야지^^

[컬러앤라이트]

앗…안돼….

[여성시대_댓글알리미]

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[hawwah]

ㅜㅜ나 너무 빠져 스트레스야ㅜㅜㅜㅜ

[달을부수는자]

비오틴먹고 피부 뒤집어짐...

[쿨쿨따]

근데 유전적으로 대머리인 사람도 효과가 있을까? 약간 더디게 되려나? 콩은 흰머리 나는 사람한테도 좋다하던데 콩 진짜 신기하다...

[취미는 돈쓰기]

내가 실험해봤는데 양파는 머릿결까지 좋아져 한망 사다가 밥 똑같이 먹고 먹은날 안먹은날 해봤는데 확실히 다르더라

[카라멜반갈릭반라지로]

B5 그거 피지 줄이려고 먹는데 탈모 예방 효과도 있대
근데 너무 많이 먹으면 비오틴이랑 균형 안 맞아서 오히려 더 빠진다구
그래서 비오틴도 먹어줘야 한댔는데 그거 생각난다 ㅋㅋㅋ
유용한 정보 고마우ㅓ!! 두부 많이 먹어야ㅈ♡♡