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단백질 너무 많이 먹었더니... 뼈 망가지는 최악 식생활은?
정부가 매년 진행하는 국민영양조사에 따르면 우리 국민이 가장 부족한 영양소로 칼슘이 꼽히고 있다. 골격과 치아를 구성하고 혈액 응고, 신경자극 전달, 호르몬 분비 등 다양한 기능을 담당한
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출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 너너뉘기야
첫댓글 어느 순간 갑자기 제로 광풍과 단백질 광풍에 제로와 단백질을 먹으면 건강하다고 생각하며 과소비를 부축이게 된…
첫댓글 어느 순간 갑자기 제로 광풍과 단백질 광풍에 제로와 단백질을 먹으면 건강하다고 생각하며 과소비를 부축이게 된…