기타 무기력할때 보면 좋은 하정우 걷기 습관

[흐힣흐]

출처 : 여성시대 흐힣흐

/여시에서 본글인데 스크랩이 안되서 사진퍼옴/

근데 여기서부터 타협이 안되면 어떻하죠 헴들 .ㄷ ㄷ

[몬히카]

허리와 머리가 아픈걸 참고 견딜 수 있는 인내심을 가지고 있는데 어쩌조

[좌측인묘진샤오미신유스웩]

맞아 그냥 아주작은거 하나만 하면 그 다음스텝이 알아서 되는 경우가 있더라... 나 같은 경우는 운동하러갈때 우선 헬스장엔 가볼까? 발만 담구고 아니다 그러면 바로 뒤돌아 나와야지~ 하고 감. 그럼 얼레벌레 운동하게됨ㅋㅋㅋ

[넘버즈아웃]

이건 배울만하네.. 이러고 내려왔는데 마지막ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅇㄱㄹㅇ

[참새와 방앗간 둘 중에 누가 공임?]

나 부지런하단소리많이듣는데 내가 저렇게 함 일단 그냥 움직임 고민은 최대한 짧게, 생각도 짧게 무조건 움직여 일단 나가고 봄.. 뭐 나가려면 씻어야하고 머리도 감아야하고 이런생각 하지말고 그냥 움직임. 어느 누구도 저기 길가는 여자 머리안감고 운동하러나왔네라고 생각 안해 글고 나와보면 내가 왜 그 잠깐을 고민했을지 싶을정도로 아무생각도 안들어

[아이스라떼중독자]

다음 스텝 안되는 사람 여기 등장..ㅠ 난 다 이겨내고 헬스장 가서 옷 갈아입고 런닝머신에서 5분 뛰다가도 아 ㅅㅂ 집에 가고싶다 하구 집에 감........ㅠ

[바다새와 물고기]

나도ㅜㅠㅠㅠ

[우주하나뚝딱]

ㄹㅇ임 그 어느 생산적인 곳에 있어도 누울 생각하면 걍 침고여

[엄근진이]

일단 앉아만 볼까 라고 생각하는게 걷기 위한 하나의 과정이라고 생각하니까 앉아볼까 하는 생각조차 안들어ㅜ

[행복하자아아아]

미친 이런 생각하면서 누워있는 중이였는디 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 매일 인터벌러닝 40분 하는데 나는 오늘은 20분만 뛰자! 그렇다면 딱 3번만 뛰면 된다 이 생각으로 나감 ㅋㅋ 근데 막상 40분 안채운적은 없어

[무릎보호대]

나 몇 년 전에 저 책 읽고 무작정 나가서 걸었다가 인생이 많이 달라지긴 함 우울증 불면증도 나았고 생활 습관이 바뀌니까 건강도 좋아지고

[연진아 잘하자]

난 누워있는 머리아픔 허리아픔을 즐겨^^... 평일에 일해서 못즐기자나