출처 : https://www.youtube.com/watch?v=j9SsD4vallY
비타민 A
피부 여드름 개선하려고 이런거 몇 알씩 고용량 먹는 사람들 많은가봄알약 4개만 먹어도 간손상 옴..
비타민 B
역시 이걸로 메가도스 하는 사람들 꽤있는데 개위험하루 10미리그람 이하가 권장량인데 천미리씩 먹는다고함.........
녹차 추출물(카테킨)녹차 추출물 먹고 간이식받은 사람 흔하게 나온다고 함
하루 400미리 이하 권장
그리고 끝판왕이자 이 영상 주제급인 노니.....
간손상 이슈가 아주 많음 간부전을 유발 간이식 케이스 존재 아주 간을 혹사시킨다고..
재수없으면 한 잔만 마셔도..ㅎ..
홍국
하루에 10미리 이하 권장
가르시니아
살뺄려고들 많이 먹는데 간손상이 심각하진 않지만 1000미리 이하 권장
식이유황(MSM)
요새 어르신들 잘 드시던데.. 이것도 심각하지는 않지만 안 맞는 사람은 간 힘들게 할 수 있대
종비는 많이들 알 거 같은데 특히 주의해야 하는 게
이런 식물성 물질들...생약성분이 많이 들어가면 간에 있는 효소를 많이 써서 탈진시킨다고 함
우리 저렇게 오만가지 다 들어간 거 보고 지구 갈아넣었네 하면서 웃는데 갈리는 건 내 간인것..
저런것들 먹고 간 손상 됐을시 증상들
위의 증상들이 있을시 바로 병원 튀어가길 바람..
대개는 용법 용량만 잘 지키면 안전한 경우가 많지만
어르신들 같은 경우 무작정 많이 드시는 분들도 계시고 간 약하거나 약 먹고 계실때 저런거 먹으면 안 좋은 경우 있어서 주의시켜드리는게 좋을듯 ㅠㅠ
특히 메가도스 함부로 하지 마쎄요,,,,
ㅊㅊ 약사가 들려주는 약 이야기
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 금귤탱귤
첫댓글 노니 진짜…소주잔 한잔으로 훅갈 수 있음…
비오틴 먹는데..걱정이다
헉 비오틴도 안좋대..? 하루 한알씩 먹는데..
헐 영양제 먹을게 1나도업네
헉 카테킨…
와 저런거 오만가지 들어간 종비 한때 아이허브에서 3통은 구매해서 먹었는데 고함량이고 하루에 4알씩 먹으랬는데 난 2알씩 먹긴했었는데,,, 그 이후로 뭔가 찜찜해서 현재는 우리나라 제품으로 비타민b,c만 따로 챙겨먹는정도인데 간손상 증세는 없었지만 끊길 잘했다
아니 그럼 종비 왜 영양제라고 나온거야?
헐 종합비타민먹고 빌리루빈 수치 올라갔는데.... 의사가 나보고 한약먹었냐 묻더라;;; 아 그럼 먹으면 안되나??;;;;
유툽 들어가서 댓글도 자세히 보니까 그냥 비타민c 먹으라네.. 종합으로 먹지말고 따로따로.. B3 하루 10mg이하가 적정량이고 ㅠㅠㅠ 어ㅏ 이 글 안봤더라면 계속 먹으면서 왜 몸이 안좋아지지 스트레스만 받았을거야.. 글 고맙다 진짜 ㅠㅠㅠㅠ
※ 여성시대 인기글 알림 봇 v1.2.0※ 연속 등극 시 최대 3회까지 기록됩니다.※ 자세한 내용은 프로필 게시글을 참고해주세요.✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧2023년 09월 23일(토) 03시 - 인기글 25위 🎉2023년 09월 23일(토) 07시 - 인기글 53위 🎉2023년 09월 23일(토) 10시 - 인기글 100위 🎉
비타민씨요법간다
헐 매일 노니가루 한포씩 먹는데 충격...
노니 소줏잔으로 1잔씩 마셨고가르시니아도 먹어봤는데ㅠㅠ그리고 아무리 수용성이라고 해도 비타민C 메가도스도 신장에 무리 준다고 하니까 잘 알아보고 해
노니 꽤 오래 먹었는데...ㅠ여하튼 안 먹은지 꽤 되긴해ㅠㅠ 다신 안 먹어ㅠㅠ
B3 10mg.... B 하루 1알도 위험할란가ㅜㅠ
종합비타민...??? 나 유산균 오메가 종비ㅜ이렇기 세개 꾸준히ㅜ먹었는데...
얼굴 겁나노래졌었다 저녁 10시만되도 피곤하고 간수치높았을때..
종합비타민이..? 그럼 멀티비타민은..? 똑같은건가
ㅠㅠ...비타민a랑 b10확인해봐야겠다
매일먹는 비타민b3 140mg들었네.... 먹지말아야하나ㅜ
헉..
첫댓글 노니 진짜…소주잔 한잔으로 훅갈 수 있음…
비오틴 먹는데..걱정이다
헉 비오틴도 안좋대..? 하루 한알씩 먹는데..
헐 영양제 먹을게 1나도업네
헉 카테킨…
와 저런거 오만가지 들어간 종비 한때 아이허브에서 3통은 구매해서 먹었는데 고함량이고 하루에 4알씩 먹으랬는데 난 2알씩 먹긴했었는데,,, 그 이후로 뭔가 찜찜해서 현재는 우리나라 제품으로 비타민b,c만 따로 챙겨먹는정도인데 간손상 증세는 없었지만 끊길 잘했다
아니 그럼 종비 왜 영양제라고 나온거야?
헐 종합비타민먹고 빌리루빈 수치 올라갔는데.... 의사가 나보고 한약먹었냐 묻더라;;; 아 그럼 먹으면 안되나??;;;;
유툽 들어가서 댓글도 자세히 보니까 그냥 비타민c 먹으라네.. 종합으로 먹지말고 따로따로.. B3 하루 10mg이하가 적정량이고 ㅠㅠㅠ 어ㅏ 이 글 안봤더라면 계속 먹으면서 왜 몸이 안좋아지지 스트레스만 받았을거야.. 글 고맙다 진짜 ㅠㅠㅠㅠ
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비타민씨요법간다
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노니 소줏잔으로 1잔씩 마셨고
가르시니아도 먹어봤는데ㅠㅠ
그리고 아무리 수용성이라고 해도 비타민C 메가도스도 신장에 무리 준다고 하니까 잘 알아보고 해
노니 꽤 오래 먹었는데...ㅠ
여하튼 안 먹은지 꽤 되긴해ㅠㅠ 다신 안 먹어ㅠㅠ
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얼굴 겁나노래졌었다 저녁 10시만되도 피곤하고 간수치높았을때..
종합비타민이..? 그럼 멀티비타민은..? 똑같은건가
ㅠㅠ...비타민a랑 b10확인해봐야겠다
매일먹는 비타민b3 140mg들었네.... 먹지말아야하나ㅜ
헉..