스크랩 흥미돋 바닐라라떼 한잔보다 믹스커피 7잔 먹는게 나은 이유

[박감귤]

출처 : https://youtu.be/lFzB0Wo3oZY

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커피믹스 = 당뇨










당뇨 걸릴까봐 커피믹스
안먹는 분들 많을거임

하지만
우리가카페에서 쉽게 마시는
벌러베리서머디 한잔만큼의 당류를
커피믹스를 통해 먹으려면

믹스커피 13잔....

바닐라라떼 다들 좋아하시죠?

식후 바닐라라떼 한잔은
믹스커피 7개 쓰까서 때려먹는것보다
당류가 높다

참고로 빽다방 빽스치노 같은 경우에는
당류 85g ......

믹스 커피는 한번에 마시는
양이 작지 않나요??


용량을 똑같이 만들어도
프라푸치노같은 음료 당류의 반도 안된답니다.

믹스커피 한잔에는 대체로 5-10g정도밖에
당이 없음

(맥심모카골드같은 다방커피는 대부분 5.5g)

걱정하기에는 든 설탕의 양이 너무 작다.

매일 먹는 사람이 많은 시리얼 + 우유에도
무시못할 당이 들어있다.

포화지방도 메로나 하나 먹는것보다
훨씬 적다

당뇨환자도 하루에 한잔 정도는 마셔도 된다.
(하루에 커피믹스 한잔이 너무 먹고 싶은데 당류 때문에 스트레스를
받을 필요는 없다고 합니다) 그래도 걱정된다면
아메리카노를 마시세요!

[1등이아니면안H]

믹스커피 개좋아하는데 차라리 믹스를 먹어야겠네

[두근두근 커햄티콘]

바닐라시럽 몇 번 펌핑해서 넣는 게 그렇게까지…???!!!

[삼성핑]

그랴서 걍 아아마심,,,,

[육개장맛있다]

난 전에 한 번 검사오류로 당뇨뜬적이있었는데, 재검사결과 나올때까지 맘졸이면서 당뇨에대해서 찾아보니까..그후로 다시 정상으로 나왔어도 당 함부로 못먹겠더라.
당뇨걸리면 뭐 먹을 수 있는게 없겠던데..
지금부터 식단관리하는게 친구들만날때나 특별한날에라도 맛있는거 먹고살 길이더라고...
난 아메리카노만 마심..정 딴게먹고싶으년 카페라떼

[빅웨이브빅웨이브피하지마]

차라리 믹스한잔 마시는데 훨 낫구나..

[이르메라쿠몬]

바닐라시럽 두번밖에 안넣는데?..잉?

[망령]

울회사 아재들 텀블러에 믹스 10개씩 때려넣고 이래야 카페음료같다고 하던데 진짜로똑같은거였누

[먼작귀들]

근데 믹스커피도 당 높은건 높앗던것같은데 그래봤자 커페음료 당보단 낮긴한데

[수박파이]

ㅇ미친................걍 노시럽 먹어야지

[새소년]

휴 오늘 슈프림골드 한통 샀는데 다행이다..^^ (믹스 일주일에 한번 마심)

[광합성 하는날]

진짜 건강타고난 사람만 먹으라고 만들어서 파는건가 어마어마하네...

[내 마음은 무지~]

믹스커피 한통씩 먹은 울아부지는 걸릴만했군...

[웃자읏짜]

와 믹스는 엄청 단데 바닐라라떼는 많이 안달게 느껴져서 충격임 물론 이 글 보고 하루 믹스커피 두잔먹는중ㅋ

[격기3반]

하 ......... 어찌합니까

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