몸과 마음을 함께 업그레이드합니다~!강추합니다~^^

[렛잇비(여백 김진준)]

【ALP 삶의질향상센터】

전인건강(Holistic)프로그램
ALP‘뫔633’클럽 19기

-장소: ALP살림캠퍼스
-수련일시:11월1일(금) 오후4시~
         11월 3일(일) 오후2시

ALP‘뫔633’클럽은
매일 체력 60분, 심력 30분, 지력 30분을
일상의 리츄얼로 합니다.
전인건강프로그램 ALP‘뫔633’클럽 프로그램은
몸챙김과 마음챙김으로 이루어져 있습니다.

-준 비 물 :
·겉옷, 속옷 3벌 이상
·평상복으로 편안한 옷
(티셔츠 3개 정도 준비)
·세면도구(칫솔), 수건, 편한 신발
·개인텀블러

※ 진행방법은 다음과 같습니다.
1. 2박 3일동안 살림캠퍼스에서 
식사도 할 수 있고
대체식으로 디톡도 할 수 있습니다.
2.프로그램 내용
스승님강의, 테오리아명상, 춤명상, 음악이 있는 이야기
맨발걷기, 산행 및 산책, 절명상
그림책, 생활훈련,관계대화법훈련
질의응답시간을 갖습니다.
2. 인원은 12명 선착순입니다.
3. ALP를 경험하지 않아도 참석가능합니다.
4. 경험 후에 ALP‘뫔633’클럽회원이 되실 수 있습니다.
5.수련비:30만원
  (2차경험 20만원/3차경험부터 10만원)
  농협 351-0632-5406-33
   (전원살림마을공동체)
-주소:충남 금산군 진산면 장대울길 52    
    (ALP삶의질향상센터)
-문의 010-8937-4105   
(산파 생명의 춤)