★[생활] 성인 아토피 완치 가능하다 (종합)

[남보다더노력하자]

1.기본전제

아토피에 대한 장기적인 계획을 반드시 세우고, 실천하라.
그 계획은 아토피에만 국한된것이 아니라 피부건강. 나아가 몸건강에도 도움이 될것이다.



2. 방법

1) 죽어도 긁지않는다.참아라. 긁으면 감염된다. 간지럽지말자고 긁곤하는데 미안하지만 긁으면 더 간지럽다.지금 조금 참으면 내일이 행복해진다. 못참겠으면 문질러라.

2) 트랜스지방산.MSG.항생제.방부제.밀가루를 키워드로 한 모든 음식 먹지마라.(음식의 예는 아래글에 올린바 있음: 해당음식협회가 소송들어와도 별수없다.) 음식때문에 아토피가 오는게 확실하다. 아주 결정적인 요소가 음식이다.

3) 자연식품, 반항생제 음식. 잘썩는 음식. 즉, 미생물이 풍부한 음식을 먹자. 2)로 찌는 몸을 역으로 돌리는 유일한 해결책이다. 된장.청국장.유산균음료등이 있다.(다른 예는 또 뭐있는지 예를 들어보삼) 또 활성산소 제거를 위해 루이보스티차. 녹차.비타민을 꾸준히 섭취해라

4) 대외적으로 청결하게 청소해라. 청소기는 그냥 진공청소기보다는 스팀이 나오는 청소기가 좋다. (광고아님) 집안 청소는 물론이고 빨래도 자주 해야하는것은 물론이다.

5) 대내적으로 청결하게 샤워해라. 나갔다온뒤 씻지않는다는것은 있을수 없다. 비누는 세타필물비누가 좋다(광고아님). 샤워는 아주 찬물로 샤워해라. 춥지만 조금 참으면 내일이 행복해진다.

6) 바깥으로 자주 나가라. 숨지마라. 집안에만 있으면 심해진다. 집안에 있으면 집먼지진드기와 만날 확률이 높아진다. 나가고 움직여야 낫는다. 그리고 나가야 햇볕을 쬘수 있다. 햇볕을 쬐야 건강에 도움이 된다.

7) 움직이고 땀을 흘려라. 운동해야 노폐물이 빠지는것은 물론이고 혈액순환에 도움이 된다.

8) 몸 안쪽은 뜨겁게 몸 바깥쪽은 차갑게 해라.그래야 혈액순환에 도움이 된다. 만일 반대로 하면 문제가 생긴다. 따라서 뜨거운 차를 마시면 아토피뿐만아니라 천식에도 도움이 된다. 그러나 뜨거운물로 샤워하면 좋지않다.


9) 낫는다고 믿어라. 믿는자에 복이 있다. 원인없으면 결과없다. 원인을 제거하거나 무력화시키면 결과도 사라진다. 당연한 논리다.따라서 낫는건 불가능이 절대 아니다.

10) 1에서 9까지는 매일매일 꾸준히 하지않으면 효과가 없다. 그리고 반드시 모든 요건을 충족시켜라



3. 결론

앞으로 딱 1년. 아니 딱 2년이다. 이제 아토피를 낫고 오래간만에 밝은 미래를 살아보자. 그러기위해선 장기적인 계획이 필요하다. 그리고 그 계획은 꾸준히 매일 실천에 옮기자. 그러면 아토피는 반드시 낫는다.아토피가 낫고 난뒤 지금의 내 모습을 회상하며 실컷 웃어줘라

[물박사]

핵심은 활성산소 입니다..활성산소에 천적은 활성 수소 입니다...좋은 결과들 있으시길..........

[남보다더노력하자]

하지만 그 하나의 요소가 절대 아니거든요. 하나의 요소만 맹신해서 하나만 해서는 안됩니다. 단지 보조제에 불과할뿐 핵심은 아니죠.

[물박사]

물론,,,그러하지요^^

[행복한 삶]

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[끝내이기리라]

절반정도는 하고있는거 같은데.....철저하지는 않은 거 같고....암튼 매우 공감이 가는 내용이네요

[해피엔딩]

반드시 실천하겠습니다..

[딸기저아]

정말 나았으면 좋겠어요~~

[프로도ㅋ]

한마디로 규칙적인생활하고 운동하자 저도 느낍니다 집에서 컴퓨터만하면 심해지고..역시 방학대일할대는 아토피올라오지도않앗는데 바ㅃ게사는게 중요하것같네요

[프로도ㅋ]

2,번6번이 중요한거같네요 뭐 다 중요하지만 6번이..ㅋ많이공감

[깨점장]

긁는게 뭔지도 모르는 아가들은 어떡하나요? ㅠㅠ