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<P>제가 보통 이렇게함...</P>
<P>하루 2끼 먹는데.... 1끼는 빵우유로 떼우거나 1끼는 아주 간단하게 학교식당에서 그냥 소량으로 먹고 </P>
<P>집에와서 흠 20분 간격으로 팔굽혀펴기 25개 윗몸일으키기 25개씩해서 </P>
<P>총 4타임해서 하루 100개씩 함... 이러면 살도빠지고 몸도 좋아지겟죠? </P>
<P> </P>
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카페 게시글
…… 프리토크
하루 2끼 밥 엄청 적게먹고 날마다 윗몸일으키기,팔굽혀펴기 하루 100개씩 해주면 살빠지겟죠?
슈바인슈타
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조회 51
10.04.01 01:28
댓글 1
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첫댓글 적당히 먹고 운동해줘야되는거 아닌가요;;; 밥도 쪼금먹고 운동무쟈게하면 몸에 오히려 안좋을수있는거아닌가?