ㅊㅊ - ㅇㅉㅈㅈㅅ
첫댓글 5년째 하루 맨손 스쿼트 100개와 푸시업 40개 하고 있는데, 효과가 아주 좋습니다.
기자, 교수 전부 몸이 일반인 몸이 아니네요... 신뢰가 갑니다 ㅋ
기자분은 바디프렌드에서 안마받다 오신거 같은데요
근데 시간을 생각해보면...맨몸 근력운동을 달리기처럼 안쉬고 한시간 하면 죽을수도 있습니다. ㅋㅋ
첫댓글 5년째 하루 맨손 스쿼트 100개와 푸시업 40개 하고 있는데, 효과가 아주 좋습니다.
기자, 교수 전부 몸이 일반인 몸이 아니네요... 신뢰가 갑니다 ㅋ
기자분은 바디프렌드에서 안마받다 오신거 같은데요
근데 시간을 생각해보면...
맨몸 근력운동을 달리기처럼 안쉬고 한시간 하면 죽을수도 있습니다. ㅋㅋ