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<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/EK/d73c7f715ba566cec499336e4a4551ce7613195a" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/EK/d73c7f715ba566cec499336e4a4551ce7613195a" data-origin-width="800" data-origin-height="6365"></div><p> </p><p> </p><p>ㅊㅊ - ㅇㅉㅈㅈㅅ</p>
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단시간 반복했더니 체지방 '활활'...맨몸 운동 놀라운 효과.news
인생이다그런
추천 1
조회 2,147
24.11.02 12:29
댓글 4
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첫댓글 5년째 하루 맨손 스쿼트 100개와 푸시업 40개 하고 있는데, 효과가 아주 좋습니다.
기자, 교수 전부 몸이 일반인 몸이 아니네요... 신뢰가 갑니다 ㅋ
기자분은 바디프렌드에서 안마받다 오신거 같은데요
근데 시간을 생각해보면...
맨몸 근력운동을 달리기처럼 안쉬고 한시간 하면 죽을수도 있습니다. ㅋㅋ