조금 욕심히 과했나 봅니다. 혹시나 했는데 역시나 입니다. 노력하고, 준비하지 않고서는.......... 하프까지는 잘 뛰었는데..... 장거리 훈련부족입니다. 서촌도 한번 다녀오지 않고 풀코스를 욕심을 냈으니... 배도 엄청 고프고. ㅎㅎㅎ 그래도 훈련일지이 기록할 수 있으니 뿌듯합니다.
모두 열심히 하셨지만 약간의 족을 좀 달면 서충희 팀장님하고 이상호 훈련부장님의 페이스가 좋고 김현진/한명오회장님/김창곤총무님은 조금더 후반 페이스를 올려주시면 좋을듯 합니다 역시 송기재철인은 장거리 훈련부족의 결과가 보입니다 10km팀은 모두 수고 많으셨습니다 한달동안 준비 열심히 하셔서 여수때 하프 도전하시고 3월에 동아 갑시다
첫댓글 빛나는 기록들입니다 수고많았습니다.
조금 욕심히 과했나 봅니다. 혹시나 했는데 역시나 입니다.
노력하고, 준비하지 않고서는..........
하프까지는 잘 뛰었는데..... 장거리 훈련부족입니다.
서촌도 한번 다녀오지 않고 풀코스를 욕심을 냈으니...
배도 엄청 고프고. ㅎㅎㅎ 그래도 훈련일지이 기록할 수 있으니 뿌듯합니다.
추운데 모두들 고생하셨습니다.
완주 축하드립니다.
부부팀 페이스 좋네..
모두 모두 축하 ~~~ !
달리기 하시느라 고생들 많았습니다. 날씨가 참좋아 괜찮은 대회였습니다.
모두 열심히 하셨지만 약간의 족을 좀 달면
서충희 팀장님하고 이상호 훈련부장님의 페이스가 좋고
김현진/한명오회장님/김창곤총무님은 조금더 후반 페이스를 올려주시면 좋을듯 합니다
역시 송기재철인은 장거리 훈련부족의 결과가 보입니다
10km팀은 모두 수고 많으셨습니다
한달동안 준비 열심히 하셔서 여수때 하프 도전하시고 3월에 동아 갑시다
제대로 보셨습니다.
여수에서는 특히 더 주의해야겠어요.
내년 상반기 여수,장흥,진주,동마,고흥...풀코스 계획하고 있습니다..
감사합니다. 더욱 열심히 하겠습니다.
더욱더 분발해야겠습니다... 감사합니다..
대단들 하십니다. 수고 많으셨네요
좋은기록 무사완주 축하합니다......