일요일09월03일
생강 팬케이크, 과일야채샐러드, 우유(1잔)
감자밥, 생태찌개, 오이무침, 올리브유 멸치볶음, 나박김치
월요일09월04일
묵밥, 가자미 미역국, 왕 계란말이, 연근장아찌, 돌산 갓김치
라이스 페이퍼 치킨 롤, 단호박 스프, 묵은 배추김치 두부무침, 오이피클
화요일09월05일
압맥콩밥, 북엇국, 왕 계란말이, 쑥갓 나물, 상추김치
오므라이스, 시래기 모시조개 된장국, 딸기드레싱 치킨 샐러드, 버섯 잡채, 양파 김치
수요일09월06일
과일 파이, 도라지 피클, 미숫가루
콩보리밥, 가자미 미역국, 애호박전, 김 장아찌, 인삼 백김치
목요일09월07일
과일 듬뿍 요거트샐러드, 베이컨 미니 커틀릿, 과일을넣은콘플레이크
해물 청경채볶음 국수, 시래기 모시조개 된장국, 배추 돼지고기전, 무 고수 겉절이, 통배추김치
금요일09월08일
콩보리밥, 쑥 된장국, 삼색나물, 통배추김치, 가지김치
감자밥, 조개탕, 오징어 동그랑땡, 오이무침, 통배추김치
토요일09월09일
키위주스, 브로콜리 스튜와 보리빵, 딸기잼
콩보리밥, 생선매운탕, 오이소박이, 삼색나물, 나박김치
일요일09월10일
달걀죽, 배추 된장국, 무 고수 겉절이, 녹차 배추김치
콩비지밥, 조기 매운탕, 애호박전, 상추 과일 겉절이, 통배추김치
월요일09월11일
콩보리밥, 배추 된장국, 장조림, 오이소박이, 돌산 갓김치
감자밥, 버섯 매운탕, 어리굴젓, 부추김치
화요일09월12일
야채 삼계탕과 닭죽, 우무냉채, 상추김치, 나박김치, 상추김치
새싹김밥, 콩나물국, 중국식 냉채, 양파 김치
수요일09월13일
콩보리밥, 쑥 된장국, 간단 감자볶음, 뚝배기 달걀찜, 통배추김치
도토리묵 국수, 캘리포니아롤 누드김밥, 평양식 배추김치
목요일09월14일
압맥콩밥, 강된장, 연근장아찌, 김치 제육볶음, 나박김치
해물 파스타, 과일야채샐러드, 오이피클, 바게트빵(1쪽)
금요일09월15일
잡곡밥, 콩나물국, 생선 우유 조림, 청포묵 김무침, 가지김치
버섯과 새우를 곁들인 크림소스 스파게티, 연두부와 돌나물 샐러드, 채소 찐빵, 와인
토요일09월16일
깨죽, 깻잎김치, 상추김치
콩보리밥, 매운 두부전골, 꽁치구이 조림, 상추 과일 겉절이, 통배추김치
일요일09월17일
누룽지탕, 마파두부, 호두를 넣은 건강 웰빙 멸치볶음, 과일 듬뿍 요거트샐러드, 녹차 배추김치
콩보리밥, 김치 유부 찌개, 닭튀김, 쇠미역 굴무침, 돌산 갓김치
월요일09월18일
딸기, 클럽 샌드위치와 키위 스무디, 우유
오곡밥, 두부 북엇국, 낙지볶음, 가지 호박 그라탱, 녹차 배추김치
화요일09월19일
묵밥, 원조 부대찌개, 게살 두부, 잔멸치 깻잎찜, 열무김치
콩비지밥, 배추 된장국, 망고 살사를 곁들인 주꾸미구이, 열무물김치, 양파 김치
수요일09월20일
떡국, 김치산적, 매운 갈비찜, 세 가지 색의 전, 쇠고기 부추 잡채
조개온밥, 참나물전, 두반조기, 동치미
목요일09월21일
비지된장 비빔밥, 매운 된장찌개, 생선전 케첩볶음, 열무김치
별미 주먹밥, 만두국, 마늘쫑 햄볶음, 상추김치
금요일09월22일
배아미 찰밥, 두부 북엇국, 애호박 새우볶음, 소고기감자조림, 깍뚜기
쇠고기 채소 덮밥, 버섯볶음을 얹은 연두부, 도토리묵 쑥갓무침, 동치미
토요일09월23일
찰보리밥, 계란탕, 쇠고기가지볶음, 생태찌개, 녹차 배추김치
밥 그라탱, 케이준 스파이시 꼬치샐러드, 우유한컵
일요일09월24일
모닝 토스트, 과일 듬뿍 요거트샐러드, 블랙커피 1잔
콩나물밥, 쇠고기 무국, 맛조개 호박초무침, 참나물전, 천사채 샐러드
월요일09월25일
콩나물밥, 마파두부, 김치콩나물국, 무생채, 깻잎 계란말이
달걀죽, 애탕, 돌산 갓김치, 곤약 감자볶음, 들깨 가지나물
화요일09월26일
퓨전스파게티, 가지 동그랑땡, 브로콜리 캐슈너트 무침, 통배추김치, 수제 치즈소시지
오므라이스, 달걀 팽이버섯국, 북어 조림, 연두부 튀김과 양념장, 인삼 백김치
수요일09월27일
고구마죽, 조개탕, 마른 새우 우엉채볶음, 열무물김치, 통배추김치
게살스프, 비프 골든브로우스테이크, 오렌지 치킨 샐러드, 포도주, 인삼 백김치
목요일09월28일
압맥콩밥, 김치콩나물국, 흰살생선 오븐 구이, 청포묵무침, 평양식 배추김치
새우와 야채 토마토 스파게티, 라이스페이퍼 롤, 오렌지 치킨 샐러드, 와인
금요일09월29일
할맥보리밥, 무 맑은국, 뚝배기 달걀찜, 마른 새우 우엉채볶음, 통배추김치
오므라이스, 무 맑은국, 딸기드레싱 치킨 샐러드, 단무지
토요일09월30일
대추죽, 계란탕, 무나물, 인삼 백김치, 키위주스
오곡밥, 토란국, 매운 갈비찜, 순무깍두기, 식혜
출처: 네이버 요리