<![CDATA[
<p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 18pt;">글루코사민</span>은 아미노산과 당이 결합한 결합물인 아미노당의 일부로서 </span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">연골을 구성하는 필수 성분인데요</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">게, 새우 등 갑각류에서 추출한 </span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">키틴 또는 키토산 성분을 분해해 추출한 성분이지요.</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><img width="200" height="200" class="_photoImage" id="20151104_42/therapy_self_1446630276156okkcY_JPEG/%B4%EB%C7%CF.jpg" style="cursor: pointer; rwidth: 200px; rheight: 200px;" alt="" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles11.naver.net%2F20151104_42%2Ftherapy_self_1446630276156okkcY_JPEG%2F%25B4%25EB%25C7%25CF.jpg%3Ftype%3Dw2"></span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">우리 몸이 움직이는데 필요한 주원료인 포도당과 글루타민이라는 </span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">아미노산으로 구성된 천연 아니노당인 글루코사민은 체내에서도 </span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">만들어지면서 연골, 손톱, 피부, 머리카락등의 구성성분이라는데요</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">이 성분이 관절염에 좋은 이유는 그것 자체가 연골을 구성하는 동시에</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">연골세포를 자극, 세포 사이를 촘촘하게 하는 </span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">'프로테오글라칸'이라는 물질을 많이 만들기 때문이지요.​</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">​<img width="269" height="171" class="_photoImage" id="20151104_129/therapy_self_1446630308053cSLRG_JPEG/%B1%DB%B7%E7%C4%DA%BB%E7%B9%CE_%C8%AD%C7%D0%BD%C4.jpg" style="cursor: pointer; rwidth: 269px; rheight: 171px;" alt="" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles2.naver.net%2F20151104_129%2Ftherapy_self_1446630308053cSLRG_JPEG%2F%25B1%25DB%25B7%25E7%25C4%25DA%25BB%25E7%25B9%25CE_%25C8%25AD%25C7%25D0%25BD%25C4.jpg%3Ftype%3Dw2"></span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">​이 때문에 세계보건기구(WHO)는 글루코사민을</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><u><span style="color: rgb(255, 0, 0);">'관절염에 점진적으로 작용하는 </span><span style="color: rgb(255, 0, 0);">약물'</span></u>로 분류 했지요.</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">사람의 혈액이나 점액속에 단백질과 결합된 형태로 다량함유되어 있으며</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">키틴을 염산 분해하여 제조할 수 있는 글루코사민의 분자식은 C<span style="font-size: 9pt;">6</span>H<span style="font-size: 9pt;">13</span>NO이고</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">탄소가 6개 있으므로 갈락토사민과 함께 핵소사민으로 총칭되고</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">무색의 침상 결정으로 110℃에서 분해되며 물에 녹는 강염기성 물질이며</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">천연으로는 키틴을 비롯하여 세균의 세포벽, 동물의 연골이나 피부를 구성하는</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">뮤코다당등 다당류의 성분으로 널리 분포한다고 하네요.</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">​</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><img style="border-color: rgb(0, 0, 0);" alt="moon_and_james-2" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fgfmarket.phinf.naver.net%2Fmoon_and_james%2Foriginal_2.png%3Ftype%3Dp50_50"></span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">​</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">식약청의 식품공전에 고시된 글루코사미의 효능이</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 18pt;"><strong>"관절과 연골의 건강에 도움을 줄 수 있음"</strong></span> 이듯이</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">천번째로 들 수 있는 글루코사민의 주효능은 관절 건강인데요.</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">​</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><img width="225" height="225" class="_photoImage" id="20151104_152/therapy_self_1446630868869loCXA_JPEG/%B0%FC%C0%FD%BF%B0.jpg" style="cursor: pointer; rwidth: 225px; rheight: 225px;" alt="" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles9.naver.net%2F20151104_152%2Ftherapy_self_1446630868869loCXA_JPEG%2F%25B0%25FC%25C0%25FD%25BF%25B0.jpg%3Ftype%3Dw2">​</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">관절과 연골에 가장 위협이 되는 질병은 퇴행성 관절염인데요</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">수많은 사람들이 관절염 때문에 무릎이 아프고 붓고</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">움직일 수 있는 범위가 감소되어 고생하시는데 </span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">글루코사민이 이 관절염에 대해 통증완화와 관절의 구조변화를</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">막을 수 있는 것이지요.</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">​글루코사민이 관절 및 연골의 생성을 촉진하는 것에 대한 연구 결과도 많은데요</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">30~70세의 가벼운 관절 이상을 보이는 사람 60~70명에게</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"> 하루 1.5g의 글루코사민을 </span><span style="font-size: 14pt;">3개월동안 섭취시칸 연구결과(2006년)</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">관절통증이 유의적으로 개선된 것이 확인 되었으며</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">연령이 60세인 무릎 관절 이상자 96명에게</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">글루코사민 1.65g을 12주 동안 복용시켜 통증이 개선되었다고</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">보고 되었고요. 또흔 Braham등은 관절에 통증을 느끼는 사람46명(평균43세)에게</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">하루 2g의 글루코사민을 12주 동안 섭취시킨 결과 무릎 상태와 관련된</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">평가가 대조군과 비교하여 유의하게 높았으며 무릎통증, 운동 능력등이 </span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">섭취전과 비교하여 유의하게 개선되었다고 보고될 정도로</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">글루코사민은 </span><span style="font-size: 14pt;"> ​관절에 유익한 성분을 제공하지요.</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">​</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><img width="137" height="119" style="border-color: rgb(0, 0, 0); width: 195px; height: 146px; rwidth: 137px; rheight: 118px;" alt="moon_and_james-1" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fgfmarket.phinf.naver.net%2Fmoon_and_james%2Foriginal_1.png%3Ftype%3Dp50_50">​</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">​</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">다시 말하면 글루코사민은 콘드로이틴 성분과 함께 섭취하면</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">관절 연골 생산 기간이 줄어드는 효과를 주고</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">우리 모의 영양소 운반과 흡수를 돕기 때문에 관절 건강에 도움을 주며</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">연골 회복 및 손상된 연골 세포의 성장을 촉진시키는 기능과</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">류마티스 관절염과 퇴행성 관절염을 예방하는 도움을 주는 것이지요.</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">​</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><img width="740" height="713" class="_photoImage" id="20151104_129/therapy_self_1446631625903jWUCO_JPEG/%C5%F0%C7%E0%BC%BA_%B0%FC%C0%FD%BF%B0.jpg" style="cursor: pointer; rwidth: 740px; rheight: 713px;" alt="" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles2.naver.net%2F20151104_129%2Ftherapy_self_1446631625903jWUCO_JPEG%2F%25C5%25F0%25C7%25E0%25BC%25BA_%25B0%25FC%25C0%25FD%25BF%25B0.jpg%3Ftype%3Dw2"></span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">​</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">성장기 아이들이 섭취할 경우엔 관절 건강에 효과가 있고</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">뼈마디를 튼튼하게 만들어 주는 효능을 발휘하는 것은</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"> 두 말할 필요가 없는 것이지요.</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">​</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">두번째 효능은요 <span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 24pt;"><strong>탈모방지</strong></span> 인데요.</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">글루코사민에는 천연 아미노당이 있어 연골을 구성하기도 하지만</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">머리카락을 구성하는데 있어서도 중요한 역할을 하기 때문에</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"></span><span style="font-size: 14pt;">탈모 방지와 예방을 도와 주지요.</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">​</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">​</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><img width="225" height="225" class="_photoImage" id="20151104_29/therapy_self_1446631878641GxGVJ_PNG/%C5%BB%B8%F0_%B3%E0.png" style="border-color: rgb(0, 0, 0); cursor: pointer; rwidth: 225px; rheight: 225px;" alt="" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles14.naver.net%2F20151104_29%2Ftherapy_self_1446631878641GxGVJ_PNG%2F%25C5%25BB%25B8%25F0_%25B3%25E0.png%3Ftype%3Dw2"></span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">​</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">세번째 효능은 <span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 24pt;"><strong>피부건강</strong></span>인데요.</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">앞에서도 언급했듯이 글루코사민은 </span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">우리의 피부조직을 구성하는 역할을 하므로</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">피부재생에 도움을 주고 피부미용에도 효과가 당연히 있겠지요.</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">​</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><img width="740" height="188" class="_photoImage" id="20151104_292/therapy_self_1446632084653Gq56B_JPEG/%C7%C7%BA%CE%B9%CC%BF%EB.jpg" style="cursor: pointer; rwidth: 740px; rheight: 188px;" alt="" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles5.naver.net%2F20151104_292%2Ftherapy_self_1446632084653Gq56B_JPEG%2F%25C7%25C7%25BA%25CE%25B9%25CC%25BF%25EB.jpg%3Ftype%3Dw2"></span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">​</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">네번째 효능은 글루코사민이 <strong><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 24pt;">면역력에 </span><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 24pt;">도움</span></strong>을 주기 때문에</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">작은 잔병도 예방해주는 효능이 있다네요.</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">​</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><img width="171" height="151" style="border-color: rgb(0, 0, 0); width: 213px; height: 192px;" alt="a_bosss_life-1" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fgfmarket.phinf.naver.net%2Fa_bosss_life%2Foriginal_1.png%3Ftype%3Dp50_50"><br style="clear: both;"></span><div class="autosourcing-stub-extra"><p style="margin: 11px 0px 7px; padding: 0px; font-family: Dotum; font-size: 12px; font-style: normal; font-weight: normal;"><strong style="padding: 0px 7px 0px 0px;">[출처]</strong> <a href="http://blog.naver.com/therapy_self/220529143476" target="_blank"><u><font color="#000080">관절에 좋다는 글루코사민의 효능? 제대로 알아 볼까요!</font></u></a><span style="padding: 0px 7px 0px 5px;">|</span><strong style="padding: 0px 7px 0px 0px;">작성자</strong> <a href="http://blog.naver.com/therapy_self" target="_blank"><u><font color="#000080">나혼자 테라피</font></u></a></p></div><p><br></p>
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관절에 좋다는 글루코사민의 효능.
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