안녕하세요 환자분의 근심을 풀어주고 웃음을 찾아 드리고자 노력하는 해우소한의원입니다.
평소에 식사 후 양치도 열심히 하고 자기 전에도 반드시 양치를 하고 자는데도 불구하고 아침에 입냄새가 너무 심해 고민이라는 분들이 매우 많습니다.
이런 분들의 경우 구취원인이 제대로 구강 내 문제로 인해 생긴다고 생각하기 때문인데요, 사실 입냄새 치료를 위해 내원하시는 분들 가운데 원인이 구강 내 있는 분들은 그리 많지 않습니다.
그렇다면 왜 입냄새가 나는 걸까요?
사실 입냄새의 원인은 매우 다양하고, 냄새를 유발하는 물질도 400여가지에 달하기 때문에 환자분의 증상만으로는 그 원인을 파악하기란 쉽지가 않습니다.
따라서 충치, 잇몸질환과 같은 구강내 문제가 없는데도 불구하고 지속적으로 구취로 인해 고민이라면 한의원에 내원하셔서 원인을 파악하기 위한 검사를 해 보실 것을 추천 드립니다.
입냄새 자가진단
구취로 고민하시는 분들의 경우 본인의 입냄새를 누군가에게 드러낸다는 것이 창피해 병원을 내원해서 진료를 받는 것 조차도 꺼리는 경향이 많습니다.
만약 이러한 이유로 망설이고 있으시다면 일단 집에서 간단히 구취를 확인해 볼 수 있는 세가지 방법이 있습니다.
1) 자신의 손등을 혀로 핥은 후 5초 후 냄새를 맡아보는 방법
2) 입을 다물고 3분간 기다린 후 깨끗한 종이컵에 숨을 모아 내쉬고 그 냄새를 맡는 방법
3) 혀 클리너로 설태를 가볍게 긁어서 냄새를 맡아보는 방법
위의 방법으로 입냄새 자가진단을 했을 때 스스로가 느끼기에도 냄새가 심하다고 생각된다면 반드시 한의원 등 입냄새를 전문적으로 치료하는 의료기관을 방문해 진료를 받으셔야 합니다.
특히 구취의원인이 되는 다른 질환이 있는 경우라면 ‘그 질환에 대한 치료’도 이뤄져야 하기 때문에 단순히 냄새의 문제만으로 생각하고 가볍게 넘겨서는 안 된다는 뜻입니다.
입냄새를 유발하는 증상과 습관들
사실 정상적인 경우에도 입냄새는 약간 발생합니다.
특히 자고 일어난 아침에는 대다수의 사람들에게서 입냄새가 발생하는데요 자는 동안에는 침의 분비가 적게 일어나기 때문에 침의 살균, 세정작용이 줄어들고 구강이 건조해지면서 입냄새를 유발하는 세균의 증식이 일어나기 때문입니다.
따라서 아침에 일어나자마자 물 한 모금 마시기 전에, 물로 먼저 한 번 입안을 헹구어 뱉어 주는 것이 좋습니다.
하지만 자고 일어난 직후가 아닌 평상시에도 입냄새가 자주 나는 분들이라면 혹시 다음과 같은 증상이나 습관은 없는지 체크해 보시길 바랍니다.
1)입이 평소에도 건조하고 목이 자주 마르다.
2)설태가 많이 끼어 텁텁함을 느낀다.
3)식사시간이 일정치 않고 음주, 매운 음식, 짠 음식, 인스턴트 식품, 육식위주의 식습관을 가지고 있다.
4)음식을 먹은 후 바로 잠드는 습관이 있다.
5)식사를 하면 소화가 잘 안되고 신물이 올라오거나 트림을 자주 한다.
6)평소 늘 피곤함을 느끼고 배가 고프면 갑자기 어지러운 증상과 기운이 빠지는 것을 느낀다.
7)다이어트를 자주 하는 편이다.
8)입안이 자주 헐고 염증이 자주 생기는 편이다.
위의 여덟 가지 언급한 내용에 3~4개 이상 해당되면서 스스로 입냄새가 난다고 느끼신다면 편한 시간에 내원하셔서 치료가 필요한 상황인지를 확인해 보는 검사를 해 보시기 바랍니다.
구취원인에 따른 동반 증상들
구취를 동반하는 증상 중에 구강 내에 나타나는 증상으로는 잇몸 질환, 설태, 구내염, 입마름, 구강 내 열기 등이 있고 구강 외의 증상으로는 소화기 증상, 구강증상, 코 증상, 편도 결석, 목 이물감, 만성피로 등의 전신적 증상이 나타날 수 있습니다.
위 자료는 저희 한의원에 내원하신 환자 1070명을 대상으로 확인한 결과인데요, 그래프를 잘 보시면 소화불량이 428명으로 구취환자의 약 50%에 가까운 분들에게 동반되는 증상임을 알 수 있습니다.
특히 5위 속쓰림, 7위 위염, 8위 신물과 같은 증상도 모두 소화기계관련 증상이기 때문에 이런 증상을 모두 합친다면 구취원인 중에 위장관련 질환이 매우 많을 거라는 것을 짐작해 보실 수 있으시겠죠?
복잡한 구취원인 어떻게 치료해야 할까?
원인이 복잡한 질환은 치료도 복잡합니다. 그래서 입냄새 치료는 일반의학 보다는 한의학이 조금 더 도움이 됩니다.
한의학은 단순히 한가지 질환에 대한 치료만 이뤄지는 것이 아니라 환자분의 체질과 몸의 전반적인 상태를 파악하여 종합적인 치료가 가능하기 때문입니다.
해우소한의원에 내원하시면 구취원인을 찾기 위한 예비 검사가 이뤄지는데요.
이는 환자의 현재 몸의 상태를 확인하고 스트레스 정도, 피로 정도, 혈액순환 상태와 같은 전반적인 건강상태를 판단하게 됩니다.
이를 확인하는 검사로는 체열검사와 자율신경 검사가 있습니다.
체열검사는 인체 피부 표면에서 자연적으로 방출되는 적외선을 감지하여 영상으로 확인하는 검사인데요.
온도가 높은 부위는 붉은색, 낮은 부위는 파란색으로 직관적으로 확인할 수 있어 예비 검사에서 자주 활용하는 검사입니다.
자율신경검사를 하게 되면 아래와 같은 결과지를 받아 보실 수 있는데, 결과지를 보면 현재의 혈관상태와 스트레스지수, 피로지수, 면역상태 등을 확인할 수 있어 빠른 시간 내에 환자의 전반적인 몸 상태를 확인하는데 매우 유용한 검사입니다.
이렇게 예비 검사를 통해 환자의 체질을 파악한 후 구취 전문 측정장비를 이용하여 입냄새를 수취로 확인하게 되고, 직접 관능검사를 실시하게 됩니다.
관능검사는 기계로는 측정되지 않는 입냄새까지 확인하고 입냄새를 일으키는 원인의 특징적인 냄새를 확인해 볼 수 있는 매우 중요한 검사입니다.
이는, 검사자의 경험이 매우 중요하기 때문에 병원 선택에 중요한 기준으로 삼아야 합니다.
구취는 원인을 제대로 파악하는 것이 치료의 전부라고 할 수 있을 정도로 원인 파악이 매우 중요합니다.
따라서 오랜 기간 입냄새 치료의 경험이 있는 한의원을 선택하셔서 제대로 된 검사와 치료를 받으셔서 구취 고민으로부터 벗어 나시길 바랍니다.
그 밖에 입냄새 고민이나 다른 궁금한 점 있으시다면 언제든 해우소한의원으로 문의주시면 자세히 안내해드리겠습니다.
구취원인과 관련하여 환자분들께서 많이들 물어보시는 질문들을 모아 답변한 영상을 하나 첨부하도록 하겠습니다.
아래의 영상을 통해 추가적인 도움을 얻어 보시기 바라겠습니다. 감사합니다.