스크랩 서재걸 박사님 해독쥬스만드는법

[성유림]

요새 건강을 위해서 아침마다 무슨일이 있어도 꼭 먹어주는 것중 하나가

"해독주스"예요 

해독주스 좋다는 이야기는 많이 들었서도, 선뜻, 만들어 마실 엄두가 나지 않았는데

한달전 만난 친구의 해독주스 효능에 , 바로 시장가서 야채사서 만들어 먹기 시작 

벌써 1달째 먹고있는 중이랍니다

Epilogue		해독 주스란 ? 해독주스가 우리 몸속의 노폐물도 배출하면서, 동시에 모든 좋은 영양소도 흡수하여 암예방 뿐 아니라 피부미용에도 탁월

서재걸 박사님 덕분에 더더욱 효능입증이되서

미국 ~ 일본등에도 해독주스 열풍이라고 하네요

야채를 생으로 먹으면 10% 흡수 야채를 삶아서 먹으면 60% 흡수 야채 삶은걸 갈아서 먹으면 90% 흡수 해독주스는 90%짜리

Menu List | 해독주스 만드는법 - 해독주스만들기 재료
01	브로컬리			02	당근
03	토마토			04	양배추
05	사과 (선택사항)			06	바나나
07	요거트(선택사항)

해독 주스 만드는법의 기본베이스 야채는 _ 브로콜리 /당근 /토마토/양배추

 

해독주스 만드는법 1. 모든 야채를 깨끗히 씻어서 뜨거운물에 삶는다

 

야채 삶은 물도사용하기 때문에, 생수를 이용해주세요

 

해독 주스 만드는법 2. 야채를 다 삶고나면 야채와 물을 식혀주세요

야채물은 야채 삶을때 사용할꺼라서 버리면 안되요

 

저희는 맞벌이 부부이다 보니, 하루에 한번씩 해독주스 만들기 힘들것같아서

야채와 야채삶은 물을 갈아서 베이스를 만들어두고

1주일씩 사용했어요

해독주스 먹는법 _ 해독주스 야채를 삶아둔걸 먹을땐 바나나와 물이 많은 과일인 사과

취향에 따라 매실액등을 함께 갈아서 먹으면되요

저희는 왠지 , 처음에 해독주스 맛에 적응 못할것같아서,

요거트를 함께 갈아서 먹었어요

<그러니 정말 부담없더라구요 ~~ 지금은 요거트 없이도 잘 먹어요>

이렇게 해독 주스 한잔 갈아서 아침마다 마셔주고

저녁에 마실수 있음 마셔주기를 한달

곱게 간다고 갈아도 야채의 씹힘이 조금있어서

처음엔 신랑이 마시기를 힘들어 하더라구여

근데 정말 생각처럼 이상하지 않고 괜찮아요 맛있답니다 ^^

정말 해독주스 먹으면서 ,,,

이런이야기 부끄부끄하지만 저는변비가 좀 있는....(여자라면 거의 그런어 아닌가-.-)

완전 효과 최고이며, 지금껏 (한약도 먹어봤지만)

변비에 효과는 1등이라고 자부자부~~

요샌 아침에 해독주스 먹고 -> 화장실 가고 해서

회사가면 배가 그렇게 고플수가 없어요 ^^:;

개인적으로 피부도 좋아진것같고, 해독주스 무한 신뢰중이예요 ~~ ^^*

아, 해독주스를 암환자 상태로 실험도 했었는데

호전됐다는 결과도 있다고 하네요 ^^