눈에 통증이 있고 당기는 느낌이 있어 안과에 갔더니 안압이 높다고 하면서
치료를 하지 않으면 녹내장으로 발전할수도 있다고 합니다
>약물 치료를 받으면서 계속 병원에 다녀야 한다고 하여 지금 병원에 다니고 있습니다
>그런데 약물치료를 받으면서 스스로 할수있는 안압을 낮출 수있는 눈 요가법이 있는지 궁금합니다
>눈 요가법을 이용하여 안압을 낮출수는 없는지요.
박성진님 안녕하세요?
우선적으로 안압 조절을 위한 안과의 진료를 잘 받으십시오.
"김동섭1.5시력교실"은 굴절이상(근시,난시 등)으로
안경을 사용해야 될 경우, "눈요가 시력회복 프로그램"에 따라 시력훈련으로 눈을 좋게 하는 자연요법입니다.
<질문1>약물 치료를 받으면서 스스로 할 수 있는, 안압을 낮출 수 있는 눈 요가법이 있는지 궁금합니다.
*안압을 조절하는 것은 안과의 영역으로 본원에서는 다루지 않습니다.
*다만 "눈요가 프로그램" 중에는 스트레스 해소를 위한 "눈호흡법",
심신의 긴장과 눈의 피로를 푸는 "5분 눈요가", 눈의 피로를 풀고
혈액순환을 좋게 하는 "7점자극법" 등이 도움이 될 수 있으나,
약물치료를 받으면서 의사의 상담에 의하여 실시함이 좋을 듯 하군요.
아무쪼록 눈의 건강은 심신의 안정이 중요하므로
평소 생활에 여유를 갖고 최선을 다하여 좋은 결과 얻기를 바랍니다.-
김동섭 원장 -