플라잉디스크 / 플라잉디스크 볼링

[박예진 23239105(교육대학원)]

지도목표
디스크를 주고받으며 상호간에 존중과 믿음을 기를 수 있다.
날아오는 디스크를 캐치하는 활동을 통해 민첩성과 순발력 및 체력을 기를 수 있다.
플라잉디스크 경기를 통해 팀워크와 배려, 공동체 의식을 기를 수 있다.

교육중점
플라잉디스크 활동을 진행하면서 안전사고가 발생하지 않도록 사전에 교육을 진행한다.
수업에 참여하는 학생들의 수준을 고려하여 활동의 난이도를 조절한다.


탐색하기
-플라잉디스크 적응하기
2인1조로 디스크를 패스하고 캐치하는 과정을 반복하며 던지기 적절한 힘과 손의 방향 등을 인지한다.
-파트너를 바꾸어 패스 연습하기
위의 과정과 동일하게 진행되지만 파트너를 변경하여 패스연습을 진행
-플라잉디스크 거츠 경기진행
4인1조로 팀을 나누어 공격팀이 디스크를 던지며 수비팀은 무조건 한손으로 잡아야 득점
경기 기준선을 정해두고 그 밖으로 던질시 수비팀 1점 획득
먼저 10점을 획득하는 팀이 승리

위 경기방법을 난이도에 따라 변형하여 한손으로 잡으면 2점, 두손으로 잡으면 1점, 놓치거나 잡지못할경우 1점 실점 으로 변경하여 진행가능
( 파울규칙은 난이도 변경전과 동일)

응용하기
-플라잉디스크 볼링
바닥에 볼링핀을 세워두고 디스크를 던져 쓰러뜨리는 핀 하나당 1점으로 계산하여 경기진행
팀전 개인전 모두 진행가능
일인당 2번의 기회가 주어지며 총 3라운드 경기를 진행하고 점수를 계산하여 승패 확인

위 경기방법이 난이도가 너무 높다면 미니 라바콘을 거리별로 놔두어 앞에서부터 하나씩 맞추는 방식으로 변형가능
2명이 한번에 경기를 진행하고 경기시간은 10초-15초 시간을 주어 시간초과 후 더 많은 라바콘을 넘어뜨린 사람이 승리