＜불암산 산림치유센터＞ 8월 무료 야외 프로그램 안내

[이인숙 보육반장]

**무료 산림치유 프로그램도 즐기시고 전망대와 나비정원등 아이와 함께 힐링하는 시간을 가져보세요~^^

<불암산 산림치유센터> 8월 무료 야외 프로그램 안내

*안전하게~ 건강하게! 8월 산림치유 프로그램

*야외 최대 7명 진행, 무료프로그램

*쿨한 숲 이야기(A) : 대상- 의사소통이 가능하고 숲 걷기 가능한 성인 누구나
                         시간 - 오전10시~11시, 오후4시~5시
                         내용 - 그늘숲 산책, 식물이야기, 냉족욕

*쿨한 곤충 이야기(B) : 대상- 의사소통이 가능한 누구나(유아는 보호자 동반)
                           시간- 오전10시~11시, 오후4시~5시
                           내용- 정원산책,곤충이야기,냉족욕

*쿨웃음(C) : 대상- 의사소통이 가능하고 숲 걷기 가능한 성인 누구나
               시간- 오전10시~11시, 오후4시~5시
               내용- 페이스요가,물풍선체조,웃음걷기

*쿨명상(D) : 대상- 의사소통이 가능한 성인,청소년(초등학생은 보호자 동반)
               시간- 오전10시~11시, 오후4시~5시
               내용- 이완호흡,냉족욕,쿨명상

*파워워킹(E) : 대상- 의사소통이 가능하고 숲걷기가 가능한 성인 누구나
                 시간- 오전10시~11시30분, 오후3시30분~5시
                 내용- 파워워킹,스트레칭,냉족욕

*핫한 요가(F) : 대상- 의사소통이 가능하고 산림운동이 가능한 성인 누구나
                  시간-오전10시~11시, 오후4시~5시
                  내용- 숲요가,스트레칭,쿨멍

*불암산산림치유센터에서 모여서 센터 내 치유정원(야외),힐링타운 숲길에서 진행됩니다.